Чому з похмілля потієш сильніше звичайного
Досить багато людей на наступний день після вживання спиртних напоїв задаються питаннями: «Чому з похмілля потієш сильніше звичайного?», «Як можна пояснити таке дивне поведінка організму?», «Як краще впоратися з цією проблемою?».
Головні причини інтенсивного потовиділення
Через вживання спиртних напоїв в людському організмі починають відбуватися певні хімічні реакції, які намагаються переробити весь отриманий етиловий спирт (даний продукт входить до складу майже будь-якого алкогольного напою). Так як тіло людини не звикло до подібних явищ, тут не тільки можна «заспівати» або «затанцювати» після тривалого запою, а й отримати величезний стрес. Саме тому і відбувається підвищене потовиділення. Пот здатний виступати також і в процесі п'янки, але найбільший ефект напідпитку відчує під час сну. Саме в стані сну гіпергідроз (тобто сильне виділення поту) надає повне свій вплив.
Також сильно на потовиділення впливатимуть токсичні речовини, які містяться в етиловому спирті. Коли людина п'є, він добровільно піддає своє тіло процесу інтоксикації. Для того, щоб скоріше позбутися від потрапили в організм токсинів, внутрішні органи будь-якими методами намагаються впоратися з ними. Один з найпоширеніших - це висновок шкідливих речовин через пори епітелію. Саме через це від випив буде досить сильно і неприємно пахнути потом.
Не менш важлива причина пітливості після алкоголю криється в тому, що через епідерміс виходять надлишки рідини, що утворилися після повного розпаду спирту. Якщо зайва рідина не вийде з організму, нирки почнуть відчувати досить сильну перевантаження. Швидше за все, кожен помічав за собою, що разом з гіпергідрозом посилюється сечовипускання і набряклість організму. Все це безпосередньо пов'язано з сильним виділенням поту.
Далеко не всім людям властиво страждати від гіпергідрозу. Справа в тому, що є такі індивіди, у яких процес нейтралізації спирту збалансований. У них організм сам виробляє необхідну кількість протиотрути, яке практично відразу виводить всі отримані токсини. Такі люди п'ють, не п'яніють і не страждають похміллям.
Існують і повні їм протилежності. У таких людей протиотруту не виробляється в достатній кількості або зовсім не виробляється. Це своєрідна генетична особливість організму. Немає повної нейтралізації шкідливих речовин. Через це чоловік і страждає похміллям і всіма іншими «принадами».
Розібравшись з основними причинами гіпергідрозу, необхідно зрозуміти, як з ним можна боротися далі.
Як зменшити гіпергідрозний ефект?
Для початку, варто зрозуміти, що боротися потрібно з причинами виникнення потовиділення, а не самим потім. У будь-якому випадку, освіжаючий душ буде тільки плюсом, так як він відіб'є неприємних запах, та й в гігієнічних цілях зайвим не буде.
Найкращий і дієвий метод для уникнути гіпергідрозу - повна відмова від алкоголю. Тоді не буде проявлятися інтоксикація, похмілля і піт. В іншому випадку, коли не вдається відмовитися від спиртних напоїв, своєму організму необхідно надати допомогу з процесом детоксикації. Це допоможе уникнути сильного потовиділення.
Першим кроком детоксикації стане рясне вживання пиття. Вода буде сприяти запуску обмінних процесів організму. Вони, в свою чергу, дозволять усунути токсини з тіла людини. Завдяки цьому, у який випив, токсичні речовини не будуть виходити разом з потом. Пити доведеться досить багато. Найкращим варіантом стане питна вода, а не щось інше.
Ще один хороший спосіб прибрати токсини з органів - це вживання сорбентів (хімічні речовини, які поглинають токсини). Вони допоможуть вивести шкідливі речовини швидше за все, і запити їх потрібно достатньою кількістю води. Найпоширенішими вважаються:
- чорний активоване вугілля;
- Сорбекс (у вигляді капсул);
- Смекта (порошок);
- Атоксіл
- Білий вугілля.
Досить непоганим, але менш «приємним» методом, стане клізма. Вона прочистить кишечник, тим самим набагато швидше прибравши пітливість. У кілька етапів (можна по 2 л води) організм позбудеться від етанолу, який приносить шкоду крові і всіх внутрішніх органів.
Ще одним цікавим засобом детоксикації є мед. Завдяки фруктозі, якої він насичений, мед досить швидко розщеплює спирт. Незважаючи на те, що в багатьох фруктах є фруктоза, вони не допоможуть впоратися з наслідками похмілля.
Прийти в норму після «гулянки» і повернути колишній тепловий баланс допоможуть фізичні навантаження. Це не означає, що після запою потрібно бігти в тренажерний зал і займатися там до відмови. Буде досить найпростішої зарядки вранці.
(Немає голосів, будьте першим)