Чому від хвилювання відразу хочеться в туалет, хвороби серця

Кожен день, перебуваючи в соціумі, людина відчуває різні негативні емоції: скутість, тривога, страх, сором, агресію, роздратування і т.д. У цей момент в головний мозок передається «сигнал небезпеки» і починає активізуватися робота нервової та ендокринної системи.

Багато людей відзначають, що від хвилювання хочеться в туалет. Ця потреба виникає на тлі викиду в кров гормонів стресу: адреналіну і кортизолу. Реакція організму настає негайно - починають скорочуватися м'язи, посилюється перистальтика кишечника, стискається сфінктер сечового міхура і т.д.

І тут необхідно визначити межу між нормою і патологією, адже разові позиви в туалет на тлі стресу траплялися практично у всіх. Але якщо подібна реакція відбувається кожного разу під час хвилювання, то, швидше за все, мова йде про захворювання: «ведмежа хвороба», нейрогенний цистит, невроз сечового міхура і ін.

Що таке «ведмежа хвороба»?

Офіційна медицина дала цій патології назву «сидром роздратованого кишечника». Вона має, перш за все, психосоматическую природу. Тобто будь-яке емоційне або нервове напруження викликає у людини раптовий позив на дефекацію. При цьому ті, хто справляли нужду, кажуть, що найчастіше виділяється саме рідкий стілець (діарея).

Чому ж в народі патологія отримала назву «ведмежа хвороба»? Якщо під час зимової сплячки ведмедя розбудити і виманити з барлогу, перелякане тварина починає панічно тікати, в процесі чого може проявитися гостра діарея.

Отже, якщо від хвилювання хочеться в туалет по великому, то причину проблеми слід шукати саме в психічних розладах, внутрішні конфлікти, страхи. Як правило, захворювання рецидивує по 2,5-3 місяці в році.

Патологія розвивається і проявляється в такий спосіб:

1. Під час стресу з'являються імперативні позиви до дефекації.
2. У шлунку активізується перистальтика, з'являється дискомфорт, метеоризм, больові відчуття.
3. Далі розвивається гостра діарея, часто з домішками слизу.
4. Акт дефекації відбувається не менше 3 разів на добу.

Синдром роздратованого кишечника нерідко діагностується у студентів. Стрес в період іспитів і заліків, висока розумова навантаження на тлі порушення режиму харчування і сну призводить до розвитку психосоматичних і невротичний станів. Вони, в свою чергу, впливають на роботу серцево-судинної системи, ендокринних залоз.

Справитися з захворюванням допоможе, перш за все, психотерапія. Лікувальні методики дозволять виявити справжню причину захворювання, вирішити внутрішні протиріччя пацієнта, навчити його приймати свої невдачі і недоліки. Додатково проводиться медикаментозна терапія (седативні препарати, адаптогени, антидепресанти).

Як сечовий міхур реагує на стрес?

Найчастіше пацієнти звертаються до терапевта з проблемою, що від хвилювання хочеться в туалет по маленькому.

Існує 2 поширені причини цієї патології: невроз сечового міхура, а також нейрогенний цистит. Розглянемо кожну з них.

Невроз сечового міхура є порушення сечовипускального процесу на тлі стресу і переживань. Патології схильні емоційно чутливі, сором'язливі люди, які близько до серця приймають події, що відбуваються, критику інших.

Поразка нервових клітин викликає надмірне напруження м'язів, що чинить тиск на сечовий міхур і провокує позив на спорожнення.

Також психологи стверджують, що нав'язливі думки, параноя, страхи і панічні атаки викликають природне бажання організму «звільнитися», що нерідко супроводжується бажанням негайно помочитися. Нервозний збуджують парасимпатический відділ нервової системи, яка відповідає за скорочення м'язів сечового міхура, розслаблення його сфінктера, що приводить до виходу урини.

Лікування неврозу має на увазі кілька процедур:

• Короткочасна терапія антидепресантами, транквілізаторами;
• Вправи, спрямовані на релаксацію м'язів стегон, сідниць і живота;
• Проходження курсу психотерапії;
• Дотримання дієти (менше пити рідини, більше їсти солоних продуктів);

Нейрогенний цистит також виникає на тлі стресу і тривоги. Симптоми захворювання такі:

• Утруднене сечовипускання і відчуття неповного випорожнення мочевіка;
• Різкі і часті позиви в туалет під час нервового напруження і стресу;
• Необхідність мочитися ночами, особливо в разі тривожних сновидінь;
• Біль і дискомфорт під час сечовипускання;

Причинами такого циститу можуть бути травми головного або спинного мозку, спадкові або придбані патології ЦНС, порушення роботи вегетативної нервової системи.

У будь-якому випадку, якщо при хвилюванні хочеться в туалет, допомогти може тільки невролог і психотерапевт. Невролог пропише препарати, що зменшують відчуття тривоги, страху і паніки, призначить фізіотерапевтичні процедури. Психотерапевт допоможе усвідомити особистісні проблеми, змінити реакцію на що відбуваються негативні події. Ефективні спеціальні тренінги та установки, гіпноз.