Чому трясуться руки, здоровий спосіб життя

Тремтіння рук і ніг хоч раз зустрічалося в житті будь-якої людини, часто пов'язане з нервовими розладами, однак на це можуть бути більш серйозні причини. Тому якщо почали трястися руки - покажіться лікареві.

Тремор - мимовільне скорочення м'язів в різних частинах тіла.
Підрозділяється на фізіологічний і патологічний.

Розглянемо докладніше в чому відмінності.

Є доброякісним, виникає постійно протягом життя за певних умов:

• -Дрожат руки і ноги після фізичної активності: відповідна реакція організму на м'язову напругу, найбільш ймовірно у нетренованих людей, проходить після відпочинку.
• -трясутся руки при нервовому напруженні (хвилювання, стрес, депресія): пов'язано з підвищеною збудливістю нервової системи, як правило, у емоційних людей. Рекомендується перед хвилюючою подією або зустріччю прийняти седативний препарат (після консультації лікаря).

• Юнацький (сімейний) тремор: тремтіння переходить з однієї руки на іншу, а в подальшому втягується голова, підборіддя, (в деяких випадках навіть мова), тулуб, ноги. Не підлягає лікуванню.

Якщо ж симптоми виражені сильно, то можливо призначення транквілізаторів і протисудомних засобів.

Поспостерігайте за собою. Якщо протягом 2 тижнів тремтіння триває, але ви не любитель спорту і не схильні впадати в істерику через дрібниці, слід насторожитися, можливо, що це патологія.

Є одним із симптомів серйозного захворювання:

Тремтіння можуть викликати ліки (що містять кофеїн, нейролептики) і хімічні речовини; чадний газ. Лікування полягає у скасуванні препарату і призначення симптоматичної терапії.

Тремтіння голови, трясуться руки, розведені пальці рук. Можливо почервоніння обличчя, слабкість, нудота, блювота. При тривалому, системному зловживанні алкоголем. Як правило, розвивається вранці з похмілля, що пов'язано з впливом токсинів на ділянки головного мозку, що відповідають за координацію.

Те ж саме спостерігається при наркотичної залежності в разі синдрому відміни. Необхідний відмова від алкоголю і наркотиків та лікування в наркологічному диспансері.

Патологія щитовидної залози, пов'язана з підвищеним виробленням гормонів. Патогномонічним ознакою служить дрібне тремтіння мови при висовиваніі.
Супроводжується дратівливістю, серцебиттям, різким схудненням, пітливістю, занепокоєнням, витончення волосся.
При цукровому діабеті тремтіння проходить після вживання солодкого. Необхідна консультація ендокринолога.

Відмітна ознака - тремор у спокої, що нагадує рахунок монет, причому більше в одній з кінцівок (руці або нозі), при довільному русі зменшується або ж повністю проходить. Страждають люди похилого старше 60 років.
Призводить до інвалідності. Прийом противопаркинсонических препаратів дозволить уповільнити розвиток захворювання.

На відміну від Паркінсона з'являється під час руху, збереження пози, проходить вночі. Посилюється під дією алкоголю. Спадково обумовлений, дає про себе знати, як правило, в зрілому віці.

Супроводжує зміни в мозочку. Тремтіння під час активних рухів або спробі зберегти кінцівку в нерухомому стані. Речі валяться з рук, так як посилюється в момент досягнення предмета. У процес втягуються ноги. Зустрічається при розсіяному склерозі, ЧМТ, отруєннях.
При хворобі Паркінсона, мозжечковом і ессенциальном треморе необхідно постійне спостереження і лікування у невролога.

Рухи рук і тулуба розмашисті, з амплітудою в декілька сантиметрів. З'являються при русі, повне розслаблення і фіксація кінцівки призводить до припинення.
Може бути симптомом судинних захворювань, розсіяного склерозу, хвороби Вільсона, ураженні головного мозку.

Швидкі, «пурхають», аритмічний руху при тривалому скороченні м'язів. Зустрічається у хворих на печінкову енцефалопатію.

Ось основні причини чому трясуться руки, але на жаль, знати причини, не означає що завжди можна від цього позбутися.