Ехінацея для імунітету, корисні властивості ехінацеї при застуді, грипі та інших інфекціях

Це найпопулярніший в Європі і США рослинний препарат для лікування застуди, грипу, вірусних та інших інфекцій. Якщо хочете знати, чому його приймають 30 мільйонів американців і так хвалять німецькі дослідники, спробуйте його самі.

Якщо ви постійно страждаєте від різних бактеріальних інфекцій, можна боротися з ними за допомогою величезної кількості антибіотиків, які швидко стають марними, тому що у бактерій виробляється опірність до них. Якщо ж винуватцем вашої хвороби є вірус, ви практично безпорадні, бо кращі уми нашої фармацевтики до сих пір не знайшли ефективних антивірусних засобів навіть від звичайної застуди. Чи не час піти іншим шляхом: спробувати захистити себе від збудників хвороби, щоб вони не могли викликати хвороби і вбивати нас? Звичайно, багато вчених в даний час розробляють ліки або імуностимулятори, які покликані посилювати природний захист організму від інфекцій і раку. Але одне з подібних натуральних засобів вже широко використовується. Його легко знайти, воно недороге, але навіть якщо воно і не зможе відігнати від вас інфекцію, спроба його застосування не заподіє вам шкоди.

Ехінацея унікальна в тому сенсі, що вона не діє подібно до «чарівним кулям» традиційної медицини. І ось в чому різниця. Якщо у вас інфекція, можна спробувати вилікуватися трьома способами: впоратися з симптомами, знешкодити або знищити мікроорганізми, що викликають інфекцію, або поліпшити загальну імунний захист, яка знищить інфекцію і позбавить вас від симптомів. Якщо, наприклад, ви застуджені, краплі зменшать нежить, але не впораються з його причиною. Звичайні антибіотики вбивають бактерії, які викликають хворобу, наприклад пневмонію. З іншого боку, такі ліки, як інтерферон, може стимулювати організм виробляти цілу армію антитіл і макрофагів, що підсилює загальну захист від самих різних інфекційних впливів. Ви неначе або відганяєте від себе ворогів, розстрілюючи їх з пістолета, або ж одягаєте броню, яка робить вас невразливими при будь-яких нападах.

Що таке ехінацея?

Ехінацея, відома також під назвою пурпурна рудбекія, - рослина, яка росте в Америці. Його почали використовувати в США в лікарській практиці з 1887 року для лікування дрібних інфекційних захворювань типу застуди та грипу. У 1938 році німецька фармацевтична компанія почала здійснювати програму наукових досліджень цієї рослини і розробила препарат, який викликав інтерес до ехінацеї в усьому світі. З тих пір майже всі дослідження на цю тему проводилися в Німеччині, де ехінацею офіційно визнали ліками для підвищення імунітету і лікування інфекцій дихальних і сечових шляхів.

Що говорить з цього приводу наука?

Доктор Варро Тайлер

Доктор Варро Тайлер, провідний фахівець в області лікарських трав і заслужений декан фармацевтичної школи університету Пурдью у відставці, вважає, що ехінацея допомагає організму справлятися з інфекціями, посилюючи імунітет. Його висновки спираються на недавно проведені в Німеччині дослідження, в яких ехінацея допомогла людям швидше оговтатися від застуди та грипу і легше перенести самі захворювання. Особливо хороші результати застосування ехінацеї були досягнуті у випадках ослабленою імунною системи хворих. В рамках одного дослідження ехінацея випробовувалася на 108 чоловіках у віці від 13 до 84 років. Всі вони були схильні до інфекцій і попередньої взимку перехворіли не менше ніж трьома простудними захворюваннями. Протягом восьми тижнів половина групи отримувала по 4 мл соку ехінацеї пурпурової (Echinacin Liquidum) два рази в день. Частота захворювання випробовуваних знизилася на 36 відсотків. Крім того, їх застуда стала «легкої». У тих, хто брав ехінацею, на третину рідше зустрічалися «середні і важкі» простудні симптоми. Дослідники зробили висновок, що ехінацея задовольняє самим жорстким критеріям і справді посилює імунітет, запобігає простудним захворюванням і скорочує їх тривалість. Більш того, найбільшу користь отримували найбільш вразливі випробовувані - «зі зниженим імунітетом», в крові яких містилося занадто мало Т-клітин, призначених природою для боротьби з інфекціями.

Ще одне німецьке дослідження, в якому брали участь 180 нормальних здорових добровольців у віці від 18 до 60 років, показало, що ехінацея зменшує тривалість перебігу грипу та пом'якшує симптоми захворювання верхніх дихальних шляхів. Важливим моментом в цьому дослідженні є необхідна доза, більш висока, ніж зазвичай. У менших дозах - дві піпетки в день (90 крапель, або 450 мг) - ехінацея виявилася не більш ефективна, ніж плацебо. Однак чотири піпетки в день (180 крапель, або 900 мг) дали «хороші або відмінні», за словами експериментаторів, результати, позбавивши хворих від загальних симптомів грипу за три-чотири дні. Такі ознаки грипу, як нежить, чхання, озноб, слабкість, болі в горлі, голови і м'язів, зменшилися на 75 відсотків у брали ехінацею, а у приймали плацебо - всього на 37 відсотків. Іншими словами, ехінацея виявилася в два рази ефективніше в боротьбі з грипом, ніж плацебо.

Німецькі дослідники дають ехінацеї позитивну оцінку

Професор Хільдеберт Вагнер

Про це свідчать три якісних дослідження. Найнадійніший дослідження ехінацеї без інших препаратів показало, що найбільш ефективна велика доза - 900 мг в день. Доктор Вагнер зробив висновок, що широке використання ехінацеї для стимуляції імунної системи науково виправдано. І все ж кращий вигляд препарату і доза поки невідомі.

Який механізм дії ехінацеї?

Вважається, що ехінацея бореться з інфекціями, в першу чергу активізуючи імунні функції, а потім - нападаючи на віруси. Як саме це відбувається і які речовини в її складі підсилюють активність імунної системи, невідомо. Втім, під час десятків лабораторних досліджень деякі з цих речовин продемонстрували антивірусну програму й підвищує імунітет дію. Дослідження проводилися на різних віруси, в тому числі віруси грипу, герпесу та поліомієліту.

Доктор Вагнер з Мюнхенського університету передбачає, що ехінацея підсилює імунітет, змушуючи стовбурові клітини в кістковому мозку і лімфатичної тканини виробляти більше білих кров'яних тілець, в тому числі Т-клітин, для боротьби з інфекціями. Під час одного дослідження виявилося, що рівень активності Т-лімфоцитів при прийомі ехінацеї був на 20-30 відсотків вище, ніж при прийомі речовини, створеного саме для цієї мети. Під час іншого дослідження ехінацея змусила лейкоцити - особливі білі кров'яні клітини - рухатися швидше в організмі людей саме з вірусними інфекціями. Це говорить про те, що ехінацея краще бореться з вірусними, ніж з бактеріальними інфекціями.

Яка дозування ехінацеї?

Доктор Дональд Браун з Сіетла

При перших ознаках застуди або грипу доктор Браун радить приймати ехінацею без перерви протягом десяти-чотирнадцяти днів.

Наскільки ехінацея безпечна?

Ехінацея може викликати незначні побічні ефекти, такі як розлад шлунка і діарея. Свідчень її токсичності поки немає. Фахівці не радять приймати ехінацею при аутоімунних захворюваннях, наприклад вовчак, або інших прогресуючих системних захворюваннях (туберкульозі, розсіяному склерозі, діабеті і особливо імунодефіцит). Крім того, не варто приймати ехінацею, якщо у вас алергія на квіти сімейства маргаріткових, застерігає доктор Браун.

Німецька «Комісія Е» також не рекомендує приймати ехінацею без перерви протягом більш ніж восьми тижнів. Даних, які б свідчили про те, що таке тривале використання шкідливо, ніхто не почув; ефективність препарату з часом не знижується. «Комісія Е», на думку доктора Варро Тайлера, просто дотримується загального принципу: не варто приймати ліки без особливої ​​потреби.

Чи потрібно вам приймати ехінацею?

Так, особливо для лікування застуди, грипу та гострих інфекцій дихальних шляхів, причому бажано на ранній стадії. Якщо до вас прийшов грип або застуда, можна почати приймати ехінацею щодня протягом двох тижнів або до зникнення симптомів. Крім того, ехінацея допомагає в боротьбі з іншими вірусними і бактеріальними інфекціями: гострий фарингіт, стафілококових інфекціями, хронічними грибковими інфекціями піхви, інфекціями сечових шляхів, герпесом, бронхітом і вушними інфекціями.

Увага: хоча ехінацея - хороший засіб для лікування звичайної застуди або грипу, не варто займатися самодіагностикою і самолікуванням хронічних захворювань. Такі інфекції можуть мати приховану, можливо, виліковна причину і вимагають допомоги лікаря. Краще порадитися з приводу застосування ехінацеї з фахівцем, особливо якщо симптоми інфекції не пропадають через пару тижнів після початку прийому ехінацеї.