Чому треба худнути
Привіт, шановні Новомосковсктелі!
Якби такий стан можна говорити про завжди, його можна було б вважати нормальним. Адже естетична сторона справи хвилює далеко не всіх, та й, як то кажуть, на смак і колір - товаришів немає. Однак, в дійсності, худнути треба.
Пропонуємо вам кілька фактів, які допоможуть відповісти на питання - чому.
При цьому паралельно з ожирінням зростає і число захворювань, в походженні яких надлишкова маса тіла є одним з основних факторів ризику. А таких захворювань, на жаль, чимало. І люди, які мають зайві кілограми, в більшості своїй прекрасно інформовані про це. Але людині властиво закривати очі на загрозу, поки вона не стала кричуще очевидною ...
Однією з найбільш вражаючих є залежність між ступенем ожиріння і смертністю. Ступінь ожиріння прийнято оцінювати по так званому
індексом маси тіла:
ІМТ = [вага тіла в кг]. [Зростання в м 2].
Якщо ІМТ становить 25.0 - 29,9 кг / м 2. говорять про надлишковій масі тіла.
При ІМТ 30,0 - 34,9 кг / м 2 діагностують ожиріння I ступеня; при ІМТ 35,0 - 39,9 кг / м 2 - ожиріння II ступеня; при ІМТ більше 40,0 кг / м 2 - ожиріння III ступеня.
Так ось, якщо взяти за 100% смертність людей з нормальною масою тіла, то при ожирінні I ступеня вона складе вже 178%; при ожирінні II ступеня - 225%, а при ожирінні III ступеня - понад 400% ...
Які ж захворювання найсильніше зчеплені з ожирінням? - Досить серйозні. Це серцево-судинні захворювання, діабет, онкологічні захворювання, хвороби печінки.
Як бачите, ігнорування появи, а тим більше збільшення зайвої ваги може привести до плачевних підсумками. Тому худнути треба не тільки заради краси, але, і перш за все, - заради здоров'я!
Дізнайтеся більше про переваги програм схуднення доктора Семенова.