Чому шкідливі чіпси

Чіпси разом з газованою водою займають перше місце в списку найбільш шкідливих продуктів. Чіпси - це ніщо інше як суміш вуглеводів і жиру з додаванням солі, барвників і замінників різних смаків. Особливо шкідливі чіпси, зроблені не з цілісної картоплі, а з картопляного борошна.

І хоча картопля сам по собі - корисний продукт, в процесі потужної переробки, якій картопля піддається при виробництві чіпсів, вона втрачає всі свої корисні властивості, а натомість отримує шкідливі.

Через високий вміст вуглеводів (крохмалю) і жиру чіпси дуже калорійні. 100 г чіпсів містять 510 кілокалорій, а це майже половина денної норми для дитини. Ось чому чіпси сприяють ожирінню.

Чіпси дуже солоні, а надлишок солі заважає нормальному росту кісток, порушує обмін речовин і може викликати набряки і проблеми з серцем. Гіпертонікам чіпси є взагалі протипоказано: похрустіте чіпсами, гіпертонік може отримати стрибок артеріального тиску. Справа в тому, що основний компонент солі - натрій - має властивість утримувати воду: одну його молекулу оточує відразу 400 молекул води! А коли серцю треба перекачати по судинах більшу кількість рідини, ніж зазвичай, тиск у людини підвищується.

Барвники та ароматизатори, які надають чіпсам смак ветчінкі, сметанки з кропом або креветок, можуть викликати алергію.

А жири, що містяться в чіпсах, вкрай небезпечні для здоров'я, так як мають канцерогенну дію, тобто здатність викликати рак. Жири, що містяться в чіпсах, - це так звані гідрогенізовані жири. Таким жиром є, наприклад, маргарин. Адже чіпси смажать нема на корисному рослинному маслі, а на технічному жирі. Такі жири сприяють збільшенню рівня холестерину в крові і підвищують небезпеку возникнования атеросклерозу, інфаркту та інсультів навіть в юному віці, хоча раніше ці хвороби вважалися виключно віковими.

Вітамінів і мінеральних речовин (не кажучи вже про корисної клітковині) в чіпсах немає взагалі.

І при цьому, як з'ясували вчені, чіпси можуть викликати звикання! Ось чому, одного разу спробувавши тоненькі шматочки смаженої картоплі, дітлахи жадають знову і знову похрумтіти ними.

Моє здоров'я мені важливіше. Але в магазині не продають що то нормального або дуже дорого, наприклад 100г сухофруктів, це дуже мало, ціна яких близько 180-220 рублів .Що то нормального не купити перекусіть.Я коли приходжу в магазин чесно кажучи офігіваю від цін. Від чіпсів і газованої води можна видужає і зіпсувати шлунок, в общем-то що часто відбувається з кожним другим перехожим підлітком.

Я спочатку їв чіпси, а родітельеі говорили не їж ти ці чіпси, але я їх не слухав і їв собі. В один день я у мами попросив грошей щоб купити Lay's, купив сів за комп'ютер і почав брати ці чіпси. І коли ми лягали спати мене почало нудити. Я спочатку подумав що це через комп'ютер, але коли ми лягли спати я вирвав ці дуратскіе чіпси з газованою водою. Але я плюнув на це і знову почав їсти чіпси і мені стало цікаво чим шкідливі чіпси. В ютубі я побачив один експеримент. Як одна людина 100 пачку чіпсів спалює, і побачив що вони не згоріли а перетворилися на вуглинки. І з цього моменту я взагалі не раджу вам їсти чіпси. Бережіть своє здоров'я ось коли виросте самі ж говорити будете: "Добре що я не їв в дитинстві чіпси тепер без проблем живу"