Чому немовля здригається уві сні, ru-babyhealth

Жінки, особливо ті, хто вперше став мамами, стежать за кожним вдихом свого чада і помічають різні особливості поведінки. Нерідко вони задаються питанням, чому дитя здригається уві сні, чи не може це свідчити про будь-яких відхиленнях або хворобах.

Головне чим можна порадувати жінок, то, що, швидше за все, з їх дитиною все нормально. адже більшість причин не несуть ніякої шкоди для розвитку малюка. Якщо здригування легкі і не дуже часті, то вони можуть бути викликані:

1. Сновидінням. Дітки бачать їх набагато частіше, ніж дорослі.
2. Тим, що дитина весь день був оточений увагою, особливо сторонніх йому людей: до Вас приходили гості або ж мама з малюком десь були. Він отримав дуже багато емоцій, відповідно сон став більш неспокійним, поверхневим, він скоріше схожий на дрімоту, тому дитя реагує на кожен шерех.
3. Якщо у немовляти коліки. то періодичні болі в животі змушують його прокидатися. Але від цього нікуди не дінешся, адже система травлення ще не повністю сформована.
4. Те ж саме стосується ріжучих зубок.
5. Природно малюк буде неспокійно спати при будь-якій застуді. температурі. Але так як мама знає причину, хвилюватися не варто, головне лікувати хворобу.
6. Сечовипускання або випорожнення кишечника у дітей неконтрольовано ними самими, тому може відбуватися навіть уві сні. Звичайно ж, це не може не відбитися на поведінці малюка.
7. Іноді дітки самі будять себе уві сні: випадково подряпався або вдарив кудись ручкою. У такому випадку рекомендується сповивання, не обов'язково туге, але щоб були скуті зайві рухи. На ладоньки треба одягати нецарапки.
8. Занадто спекотна температура повітря, яскраве світло в кімнаті роблять сон малюка більш неспокійним.

Як бачимо, факторів, які можуть стати причиною здригання грудничка уві сні безліч. Якщо мама помітила, що дитина погано спить, потрібно уважно поспостерігати в яких ситуаціях це відбувається, щоб знайти причину.

Коли треба звертатися до фахівця

Буває, що здригання є наслідком якоїсь хвороби, тоді відвідування лікаря повинно бути негайним. Щоб зрозуміти, чи несе поганий сон якусь загрозу, потрібно проаналізувати поведінку дитини, звернути увагу варто на:

• Ритмічність здригувань, їх частоту.
• Скільки разів за весь час сну дитина прокидається, особливо вночі.
• Як поводиться маля після пробудження, під час ігор або страви.

Бути пильними треба якщо:

1. Дитина постійно прокидається від здригувань, що може відбуватися більш десяти разів за ніч. Після цього він плаче, у нього довго не виходить заспокоїтися і заснути. Це може свідчити про розладах нервової системи (найчастіше через родову травму шийного відділу хребта або внутрішньоутробної недорозвиненості плоду, особливо, що стосується недоношених діток), сильному переляку, систематичних і тривалих болях. Природно малюка треба обстежити, щоб з'ясувати справжню причину і надати відповідну допомогу.
2. Коли здригання мають систематичний характер, схожі на тремтіння, судоми. Це може бути викликано сильною психологічною патологією, наприклад, на епілепсію. Чим раніше буде виявлено хворобу, тим успішніше буде її лікування.
3. Таке іноді спостерігається через брак кальцію або вітаміну D. Вони відповідають за формування скелета дитини, його зубів. Їх значна недостача може викликати рахіт - страшну хворобу, яка призводить до недоформування кісткових тканин, частих переломів, болів, іноді навіть інвалідності.
4. Підвищений внутрішньочерепний тиск теж викликає занепокоєння під час сну. Воно може бути наслідком післяпологовий травми або пухлини в головному мозку.
5. Центральна нервова система немовлят ще зовсім не стабільна і не може правильно контролювати всі процеси в організмі, що викликає порушення обміну речовин. Через це дітки почувають дискомфорт, стають дратівливими, погано сплять.
6. Важливо звернути увагу на дихання дитини, чи немає хрипів. повноцінний чи вдих і видих. Тому що хвороби не завжди проявляють себе температурою. А закладеність носа може бути наслідком потрапляння в нього рідини під час пологів, що заважає малюкові нормально дихати.

У будь-яку підозрілу і незрозумілій ситуації краще зайвий раз звернеться до лікаря. щоб не лікувати наслідки.

Як забезпечити малюкові спокійний сон

Мами повинні розуміти, що велика частина якості сну крихти залежить від них:

• Дитину потрібно намагатися укладати спати в один і той же час, щоб виробити режим.
• Перед нічним сном малюка варто викупати в воді з травами, що допоможе йому розслабитися.
• Не треба навантажувати дитину емоціями і іграми в вечірній час.
• Голодний малюк не засне, або буде постійно прокидатися, а й перегодовувати його не треба.
• Температура повітря в кімнаті повинна бути від 18 до 21 градуса. Не варто ставити ліжечко біля обігрівача або батареї.
• Важливо дотримуватися тиші і спокій під час укладання та сну, але не варто дуже старатися в цьому плані, щоб потім не довелося все життя говорити пошепки.
• Необхідно робити щоденне вологе прибирання в дитячій.
• Важливо вивозити малюка на прогулянку по свіжому повітрю.
• Зазвичай діти вперше прокидаються після півгодини сну, щоб перевірити, поруч чи мама. Треба дати зрозуміти малюкові, що він не кинутий, злегка погладивши його або вимовивши тихі шиплячі звуки для заколисування.
• На час сну важливо підбирати якісні та зручні памперси.
• Якщо дитина занадто ворушиться, можна його сповивати.
• Важливо захистити дитя від мошок, комарів і інших комах за допомогою москітної сітки.
• Якщо мама бачить, що малюк знаходиться в одній позі більше трьох годин, коштує його трошки розгорнути, щоб не затекли ручки, ніжки або шийка.

Як бачимо, забезпечити грудничку повноцінний сон цілком реально і не так уже й важко. На знак подяки за це він виросте здоровим як фізично так і психологічно. Якщо батьки вжили всіх заходів, а дитина погано спить, краще звернутися до лікаря.