Чому нам важко пробачити батьків - психологія

Експерт WomanHit.ru Марія Дьячкова - про те, без чого неможливо відпустити дитячі образи

Однак в цій статті можу написати кілька напрямків в практиці, які допомогли знизити градус напруги в спілкуванні з батьками у дорослих вже дітей, часто відбулися, створили свою сім'ю і реалізували, тим не менш, багато свої плани.

Але тепер ближче до теми. Наприклад, мати в перший раз ударила свою дитину. І його світ, в якому мама уособлювала безпеку, закінчився. І він переживає гнів, образу, розпач, обурення, смуток, може бути, пізніше згадуючи цей факт.
Елізабет Кюблер-Росс писала, що цей процес психіки цілком природний, але культура вимагає нас відмовитися від нього: на батьків не можна злитися, маму треба зрозуміти, адже вона втомилася. І процес «застряє».

Гіркими сльозами від задушливих образ за дитячі негаразди і позбавлення плачуть вже дорослі люди

Найчастіше на консультаціях по цій темі потрібно виявити, де саме процес застряг. Наприклад, якщо дитина після того, як батьки побили його, йде їх заспокоювати і просити вибачення. Він змушений проковтнути свої почуття, відмовитися від них на догоду збереження відносин. Через багато років можна чути такі вислови: «Ким би я став тоді, якби мені потурали або няньчилися зі мною?» Щоб врятувати себе від важких почуттів, таких як відчай і горе, та ще й переживати їх в повній ізоляції, потрібно виправдати те, що трапилося .

Дуже дбайливо і обережно доведеться відкрити завісу раціональних доводів і випустити потаємний секрет назовні. Часто це дуже простий секрет - горючі сльози, задушливі образи за дитячі негаразди і позбавлення маленьких дівчаток і хлопчиків, але плачуть цими сльозами вже дорослі люди. Коли нарешті, іноді через роки і десятиліття, збережені в секреті навіть від себе почуття висловлюються, тоді процес «прощення» просувається далі без будь-яких складнощів.

Друга поширена проблема - це ідеалізувати своїх батьків

І ще один аспект, який часто випливає з попереднього пункту. Прощення і прийняття неможливо, тому що доросла дитина «вирішує» взяти грошима або послугами. Наприклад, без відсотків брати у батьків в борг і не віддавати, підкидати своїх дітей на виховання та вимагати, щоб бабусі й дідусі виховували їх точно за інструкцією, а претензій не пред'являли. Вимагати від батьків, які вже давно не знають, як позбутися від почуття провини за неправильне виховання, доброго, ніжного ставлення без тіні докору чи невдоволення. Таким батькам не можна хворіти, бути в поганому настрої і не шукати зустрічі з дітьми. Такі діти варварськи добирають те, що зневірилися отримати прямим шляхом. Тоді прощення неможливо, так як доведеться визнати право батьків на їхнє життя, іноді на їх фінанси, майно і право розпоряджатися ним на свій розсуд. Прощення вивело б на зовсім інший рівень відносини, де батьки - не обслуговувати свого дорослого дитини персонал. І ці віжки контролю дуже важко відпустити саме дорослим.

Можна прочитати статтю і подумати: «Ну і жахи тут пишуть! У мене все було не так, мої батьки найчудовіші! І дитинство було прекрасне! А зараз зовсім все відмінно! »І натягнути фальшиву усмішку на обличчя. Друга поширена проблема - це ідеалізувати своїх батьків. Чи не зняти їх з божественного п'єдесталу і приписувати їм ангельські риси. Чи не помічати болю, пережитої поруч з ними, а значить, не подорослішати і відточити своє вміння ігнорувати реальність. Але це вже зовсім інша тема ...

Марія Дьячкова, психолог, сімейний терапевт і ведуча тренінгів особистісного росту Тренінг-центру Маріка Хазіна