Чому ми забуваємо, куди йшли, ледь переступивши поріг

Буває, що зайшовши в кімнату, ми вже не пам'ятаємо, навіщо нам знадобилося прийти сюди. Оглядач BBC Future досліджував це явище, яке називають «ефектом дверного отвору», і вважає, що воно прекрасно ілюструє не тільки слабкі, але і сильні сторони людської пам'яті.

Це траплялося з усіма. Повертаєшся за ключами, але варто зайти в кімнату - відразу забуваєш, за чим ішов.
Відкриваєш дверцята холодильника, лізеш на середню полицю і тут розумієш, що не пам'ятаєш, що тобі там взагалі знадобилося.
Або чекаєш зручного моменту, щоб вклинитися в монолог одного, але як тільки це вдається, термінове питання, який крутився на мові, вилітає з пам'яті. «Що я хотів сказати?» - запитуємо ми у здивованої публіки, а навколишні розводять руками: «А ми-то звідки знаємо ?!»
Такі провали в пам'яті можуть викликати конфуз, але в той же час це досить поширене явище, яке називають «ефектом дверного отвору». Воно дає уявлення про важливі принципи організації людського мислення.
Якщо розібратися в його природі, нам може бути легше зрозуміти, що така хвилинна забудькуватість - це не просто прикра помилка (хоча, звичайно, вона не стане від цього менш прикрою).
Мабуть, найкраще ці особливості нашого мислення ілюструє притча про жінку, яка зустріла трьох будівельників під час обідньої перерви.
«Що ви сьогодні робите?» - запитує вона у першого. «Кладу цеглина за цеглиною, і кінця-краю їм не видно!» - зітхає той.
Вона задає те ж питання другого. «Будую стіну», - відповідає він просто. А третій у відповідь з гордістю заявляє: «Я зводжу собор!»
Можливо, ви чули цю історію як приклад того, чому важливо «бачити ліс за деревами», але наш внутрішній психолог бачить в ній нагадування про те, що для успішного досягнення мети всі дії необхідно продумувати на декількох рівнях.
Безумовно, точка зору третього будівельника - сама надихаюча з усіх, але не можна побудувати собор, не вміючи класти цеглина за цеглиною, як перший з будівельників.
У повсякденному житті нашу увагу переміщається між цими рівнями - від цілей і завдань до планам і стратегіям до найнижчих рівнів - конкретних дій.

Коли все добре і ми знаходимося в знайомої ситуації, ми думаємо насамперед про те, чого ми хочемо досягти, а далі все як би складається саме собою.

Наприклад, досвідчений водій перемикає передачі, стежить за панеллю приладів і крутить кермо автоматично, і його увага зосереджена на менш рутинних діях, таких як лавірування в потоці машин і розмови з пасажирами.
Але якщо щось йде не так, доводиться зосередитися на дрібницях і ненадовго відволіктися від цілісного сприйняття ситуації.
Тому виїхавши на складну розв'язку або вловивши в гудінні мотора дивний звук, водій перериває розмову.
Таке переключення уваги між різними рівнями дозволяє нам виконувати складні функції і складати послідовні плани, що розгортаються в часі і в різних місцях або передбачають виконання цілого ряду дій.
«Ефект дверного отвору» спрацьовує в той момент, коли наша увага перемикається між різними рівнями, і показує, наскільки наша пам'ять - навіть пам'ять про те, що ми збиралися зробити в наступний момент, - залежить від навколишнього оточення.
Уявіть собі: ви повернулися за ключами, але, ледь увійшовши до кімнати, забули про те, що хотіли зробити. З психологічної точки зору це пояснюється тим, що мета ( «взяти ключі») була загублена в процесі виконання необхідної частини стратегії її досягнення ( «зайти в кімнату»).

Можливо, сама ця мета є частиною більш глобального плану ( «зібратися в дорогу»), який, в свою чергу, входить в більш і більш масштабні плани ( «піти на роботу», «уникнути звільнення», «бути відповідальним громадянином і приносити користь " і так далі). Кожен з цих рівнів періодично вимагає уваги.
У якийсь момент під час перемикання між елементами цієї складної системи виникла думка про ключах, і подібно до того, як цирковий артист починає обертати тарілочки на довгих жердинах, ви зосередилися на цій дії протягом достатнього часу, щоб скласти план.
Але потім ви перейшли до наступної тарілочці (в даному випадку це були дорога до спальні, думка про те, хто знову кинув одяг на підлогу, складання в розумі плану робочого дня або одна з мільйона інших дрібниць, з яких складається наше життя).
Іноді ці обертові тарілочки падають. Наша пам'ять - навіть пам'ять про наших цілях - спирається на ряд асоціацій. Це може бути матеріальне оточення, в якому вона формується, - ось чому відвідування будинку, де пройшло дитинство, може пробудити цілу низку спогадів - чи нематеріальна, розумова п'ятниця - те, про що людина думала в той момент, коли конкретна думка прийшла йому в голову .
«Ефект дверного отвору» спрацьовує в результаті зміни і матеріального, і нематеріального оточення, коли людина переходить в іншу кімнату і починає думати про щось інше.
І наспіх поставлена ​​мета, яка, можливо, була лише однією з багатьох обертових тарілочок, зі зміною обстановки забувається.
Це явище відкриває завісу таємниці над тим, як людині вдається координувати складні процеси і діяти відповідно до продуманими планами таким чином, щоб - найчастіше - укладати відповідні цеглинки в належний їм місце, аби споруджувати собор свого життя.