Чому ми стаємо некрасивими, коли плачем щоденник користувача iliza щоденники - жіноча

Реєстрація на myJulia.ru дасть вам безліч переваг.

• ви знайдете нових подруг і зможете обговорювати з ними найбільш хвилюючі вас теми;
• зможете завести свій фотоальбом, щоденник або навіть - групу за інтересами;
• зможете розміщувати свої статті, знайти вдячних Новомосковсктелей, сформувати своє портфоліо;
• взяти участь в безлічі постійних конкурсів з цінними призами.

Мода і краса, кулінарія та рукоділля, фітнес і дієти, квіти, сад і город, діти, астрологія і магія - на myJulia присутні будь-які жіночі теми!

Рубрики статей:

Як - то в пошуках потрібної мені інформації я натрапила на дуже цікаву, в даному випадку для мене, що плакати корисно. Я не дуже плаксива дівчина, тому, мабуть, і виникли проблеми з тиском: все життя була гіпотоніків, а тепер стрілка хитнулася в протилежну сторону. Звичайно дружин, я борюся усіма мені доступними методами, але як виявилося, що упустила один з них - це плач. З приводу сліз в інеті можна відшукати мільйон статей на тему плачу, але мені здалися цікавими дві статті: одна з них користь плачу і друга - чому наше обличчя стає при цьому негарним.

Плачте на здоров'я!

Плач позбавляє від токсинів
Це одне з головних переваг плачу як фізичного акту. Так, друзі, сльози «вимивають» велика кількість шкідливих токсинів з організму. Плач особливо «відлякує» шкідливі речовин з очей, очищаючи і зволожуючи їх.

Робить нас сильнішими
Плач розглядається як вправа для душі. «Виплакував» всі свої проблеми і турботи набагато краще, ніж тримати їх у собі. Позбувшись від негативних емоцій, життя знову здається яскравіше.

Багато людей зізнаються, що після плачу відчувають себе набагато краще. Чим це пояснюється? Плач активізує гормони - ендорфіни, які діють як знеболююче для нашого організму. Коли ви турбуєтеся і переживаєте, сльози заспокоять душу і ви, нарешті, відчуєте спокій і умиротворення.

Запобігає проблеми з серцем

Дослідження показують, що ті, хто висловлюють свій біль, рідше страждають від серцевих захворювань в порівнянні з тими, хто тримає біль в собі. Врятуйте себе від небезпек, пов'язаних з серцевими проблемами. Всякий раз, коли ви відчуваєте, що підступають сльози, плачте!

Це зовсім не означає, що потрібно плакати з будь-якого приводу, і особливо в присутності інших людей. Якщо відчуваєте, що немає більше сил стримуватися, випустіть емоції на свободу. Але намагайтеся не плакати, коли це хтось бачить, - такі театральні сцени безглузді. Поплакавши, ви обов'язково відчуєте полегшення. А ще краще - плакати тільки від щастя!

Жахливо себе відчуваєте, життя представляється безрадісною і безпросвітної? Що тут скажеш, з ким не буває. Але є дещо гірше: якщо ми опиняємося досить «нещасні», щоб відвести душу і як слід поплакати, то і наш зовнішній вигляд робиться під стати настрою

Є цілком конкретні науково підтверджені пояснення, чому сльози, особливо емоційні, або, як ми говоримо, «гіркі», як правило, супроводжуються опухлими червоними очима і таким же опухлим червоним обличчям.

На жаль, рідина для сліз повинна бути доставлена ​​звідкись здалеку, і для її перекачування використовуються капілярні кровоносні судини, розташовані навколо наших очей. Судини переповнюються рідиною, розширюються, і в цей момент стають набагато більш помітними, ніж зазвичай.

По-друге, кожен з нас помічав, зрозуміло, що в той момент, коли ми відчуваємо підступають до горла ридання, дихання перестає бути ритмічним і рівним. Це призводить до того, що спочатку наш голос змінюється аж ніяк не в бік благозвучності, а потім і весь зовнішній вигляд стає дурним і непривабливим.

Через це переривчастого дихання наше обличчя і червоніє. Справа в тому, що в цей момент просто порушується кровообіг, що забезпечує киснем легені. Через це зростає тиск у венозній частині нашої системи кровообігу, особливо в тому її сегменті, який відповідає за зворотну доставку крові до серця. Ну, природно, це, в свою чергу, викликає розширення судин, а як результат - наші очі та обличчя стають настільки неприємно червоними і припухлими.

З усього цього випливає висновок: якщо все зовсім погано, то перш ніж дати волю сльозам, може бути варто поглянути в дзеркало і передумати.

Або вирішити, що зовнішній вигляд повинен відповідати стану душі, але тоді вже в дзеркало краще взагалі не дивитися.