Чому я весь час лінуюся

Частенько трапляється, що нам моторошно лінь щось зробити. Краще піти попити чаю і відкласти до завтра або вихідних. Тому що сьогодні є інші, більш важливі справи.

Всі ми однакові: відкладаємо на потім, відволікаємося, і тільки коли зовсім припре до стінки - можливо, зробимо потрібну справу. Психологи навіть придумали гарне, цілком наукове слово для цього стану: прокрастинація.

Чому це відбувається? Давайте розбиратися. Тут може бути кілька причин.

1. Мозок не дурень. Йому навіщо себе зайвий раз турбувати? Якщо господареві мозку не дуже-то і потрібно виконувати якусь справу, то краще включити захист (лінь) і не робити. Здоровіше будеш!

2. Приховане опір. Цього хочуть мої батьки, мій друг, сусіди. Я знаю, що їм буде приємно, треба зробити. Але.

3. Перевтома. Якщо ви і правда втомилися. В цьому випадку лінь - наш рятівник від всяких подальших болячок.

4. Глибока психологічна установка: «Я не гідний бути успішним, струнким або красивим. Я в цьому житті так, збоку живу. Тому навіщо вчити, тренуватися, досягати чогось? Це життя не для мене. Я з краю постою ». Це саме ви дали своєму організму таку інструкцію. Ось він і не напружується.

Що з усім цим робити?

1. А нічого, жити як і раніше - і буде вам щастя. Простеньке, скромненько, злегка отруєне заздрістю до інших.

2. Або перечитати четвертий пункт. Задуматися. Почухати потилицю. І почати. Прямо зараз.