Чому худим бути краще

Звичайно ж, краще бути худим, ніж повним. Краще з точки зору здоров'я: зайва вага - джерело багатьох проблем, це свого роду міна уповільненої дії. Краще з точки зору зовнішнього вигляду: особливо це розуміють жінки, коли стоять у примірочної перед дзеркалом.

Можна нескінченно втішати себе фразами типу "є за що потриматися" або "на кістки тільки собаки кидаються". Але зайві кілограми привабливіше і молодше не роблять. Не дарма кажуть: "товстіти - значить старіти".

А худорлявий підтягнутий чоловік завжди виглядає молодше за свої розжирілих однолітків. Так, зморшки на обличчях повних людей менш помітні. Але ж, глянувши на обличчя, завжди опускаєш погляд нижче.

Я завжди була худенькою - при зрості 175 см. Важила 49 кг, після вагітності стала 53 кг. І це абсолютно не пов'язано ні з якими дієтами або захворюваннями. Я прекрасно відчуваю себе в цій вазі, у мене відмінне самопочуття і прекрасний настрій.

Що таке "мати зайву вагу" мені було не відомо поки я не завагітніла і не видужала на 16 кг. Саме тоді я відчула все те, що відчувають люди з проблемою ваги. Мені було важко не тільки ходити, але і дихати. У той період я і зрозуміла, що завжди хочу бути худою. На мій погляд, бути худою краще, ніж повною.

P.S. Це моя особиста думка. Нікого не хочу образити.

Потрібно не бути худим, а бути струнким - худий і стрункий - дві великі різниці. Хто хоче мати ризик інсульту, інфаркту, тиску, проблем з судинами, хвору печінку і селезінку, проблеми зі шлунком, жовчним міхуром, прийдешні серцеві хвороби, цукровий діабет, артрит, артроз, варикоз, глаукому і слідом - катаракту, то нехай залишається при своїх зайвих 50-80 і більше кг. А хто все ще має зайвий жирок, але хоче його позбутися, але лінь, просто нехай ходить на роботу вранці 20 хвилин пішки, з роботи ввечері - 20 хвилин - пішки, потерпить тиждень без цукру і потім вже його не захочеться, булочки, тортики та іншу гидоту - ніколи не є, їсти 4-5 разів на день, але потроху і правильно і літра півтора щодня чистої води, а влітку - так ще й плавати по 6 годин щодня. Жири миттєво полетять.

А хто сказав, що худим бути краще? Найкраще бути в міру вгодованим (угодованої). Шкода дивитися на людей, які виглядають так, ніби на скелет натягнули шкіру і так воно і ходить. Якщо це хлопець - він повинен бути потужним, накоченим (але не перекаченние, як Шварц), всього повинно бути в міру. Якщо це дівчина - звичайно, не повинно бути пуза і звисає жиру, але вона повинна бути такою, щоб її рука відчувала (я маю на увазі чоловічу руку), а не кісточка, що її обійняти хочеться, а нагодувати.