Чому дорослі і діти гризуть нігті

Чому гризуть нігті люди

Обкушування нігтів - звичка, якої, за даними різних досліджень схильні від 20 до 50% населення земної кулі. Це і діти, і дорослі, і літні люди. Незважаючи на те, що такі руки виглядають дуже неохайно і неакуратно, кинути цю звичку для багатьох виявляється нездійсненним завданням. Ми спробуємо зрозуміти, чому гризуть нігті люди, і як відмовитися від цього.

Чому гризти нігті не можна

Неестетичний зовнішній вигляд - аж ніяк не єдина і не найголовніша причина, чому гризти нігті не можна. Крім зовнішніх недоліків існує ще цілий комплекс проблем, які може викликати звичка відгризати або відривати нігті і задирки.

Звичка гризти нігті

Здавалося б, тільки раз почувши про такі перспективи, людина повинна назавжди забути про цієї залежності. Але навіть при повному розумінні того, які можуть бути наслідки, якщо гризти нігті, відмовитися від цієї звички все одно вкрай складно. Дітям часом важко пояснити, чому робити цього не варто, тоді як дорослим важко перестати тягнути руки в рот через глибоко вкоріненою моделі такої поведінки.

наслідки

Дитина гризе нігті

Найбільш неприємним аспектом даного питання є те, що навіть якщо звичка гризти нігті у дорослих або дітей буде повністю усунена, наслідки для здоров'я і краси нігтів все одно будуть проявлятися протягом ще досить довгого часу. Так, найбільш частий наслідок даної звички - розшарування нігтів. Воно може відбуватися протягом ще багатьох років, після відмови від залежності. Справа в тому, що значне ослаблення нігтьової пластини сприяє виникненню даного явища. При цьому звичайні засоби від розшаровування можуть бути абсолютно неефективні.

Антистресові іграшки проти обкушування нігтів

Ті чи інші наслідки того, що буде якщо гризти нігті, представлені на фото в даній статті. Зокрема, нерідко виникає постійна деформація нігтьової пластини і / або нігтьового ложа. Таким чином, ніготь відростає зміненим і викривленим навіть через багато місяців після відмови від звички. Деформація може проявлятися у виникненні нерівностей і горбиків на нігті, закручуванні вільного краю при отрастании і ін.

Лак проти обгризання нігтів

У деяких випадках, люди, які гризуть нігті дуже багато років і дуже сильно, стикаються з тим, що ніготь перестає відростати, що відбувається в результаті пошкодження нігтьового ложа. Така проблема може зберегтися на все життя. Звичайно, найбільше проблем вона (як і сама звичка гризти нігті) доставить представницям прекрасної статі, які, традиційно, більш стурбовані своєю зовнішністю.

Шкідлива звичка гризти нігті

Ті чи інші наслідки гризенія нігтів представлені на фото в даному матеріалі. Однак вони можуть бути і досить індивідуальними. Так, іноді наявність такої шкідливої ​​звички викликає зміна кольору нігтьової пластини, її тріщини і відшарування від нігтьового ложа. Можуть виникати і поздовжні борозенки, які, зазвичай, вважаються ознаками авітамінозу. Обкушування задирок, в рідкісних випадках, прискорює ріст кутикули.

Звичка гризти нігті

Чому людина гризе нігті

Загальна причина, чому люди гризуть нігті на руках - спроба зосередитися. Тобто, Ви тягнете руки до рота тільки тоді, коли зайняті чимось, що вимагає уваги. Дуже часто можна зустріти дітей або дорослих, у яких нігті обкусані тільки на лівій руці. З високою часткою ймовірності, це люди, які багато часу проводять за комп'ютером, так як права рука зайнята мишкою, обкушує нігті тільки на лівій.

Чому шкідливо гризти нігті

Але найбільш частою причиною, чому дорослі або діти гризуть нігті, є стрес. Дуже часто людей, які мають дану залежність, характеризують як більш знервованих, психологічно нестійких. Постійні стреси на роботі, систематичне перевтома, втома і недосипання можуть стати причиною виникнення залежності. Боротися з нею в такому випадку дуже складно, так як усунути джерело стресу зазвичай буває зовсім нелегко.

Ще складніше щось зробити, якщо маленька дитина гризе нігті через стрес, так як причини цього стресу належить встановити самим. Це можуть бути як проблеми в сім'ї, так і в дитячому садку або в школі, а може бути внутрішнє невдоволення собою, яке виникає у дітей і підлітків на деяких стадіях дорослішання. Одними антистресовими іграшками тут, звичайно ж, не впораєшся. Можливо доведеться вдатися до допомоги кваліфікованого психолога, для встановлення причин стресу і виявлення необхідних дій для його усунення.

Звичка гризти нігті

Стрес також є найбільш частою причиною того, чому підліток гризе нігті. Зайве тиск, яке нерідко виникає з боку вчителів, надмірне навантаження сучасної шкільною програмою, може поєднуватися зі складнощами соціалізації в колективі, яка нерідко буває у дітей в віці від 12 до 16 років. Все це робить негативний вплив на нестабільну і незміцнілу психіку підлітка, викликаючи стрес, ознакою якого є обкушування нігтів.

(Немає голосів, будьте першим)