Чому болить голова при магнітних бурях

Чому болить голова при магнітних бурях?

«Жахливо болить голова! Напевно, знову ці магнітні бурі! »Приблизно такий вислів можна досить часто почути з вуст як літньої людини, так і представників молодого покоління, а також від медиків. Сьогодні багато говорять про магнітні бурі, але мало хто може пояснити, що представляють собою магнітні бурі. У центрі нашої планети знаходиться рідке ядро. Це ядро ​​обертається і створює струми, які породжують магнітосферу (захисну оболонку нашої планети) і геомагнітне поле (магнітне поле планети Земля). Коли відбувається викид на Сонці, то в бік Землі рухається сонячний вітер (намагнічена плазма), а магнітне поле Землі (магнітосфера) оберігає всі живі організми на планеті від потоку цих частинок. Потік намагніченою плазми наштовхується на цю захисну оболонку нашої планети і викликає геомагнітні збурення. Так можна коротко описати механізм виникнення магнітних бур.

Кожен орган людського тіла також має магнітне поле зі своєю, характерною тільки для цього органу, амплітудою. У такі моменти часу, коли магнітна буря потрапляє в резонанс з амплітудою поля якогось із органів, функціонування цього органу порушується. Звідси стає зрозумілим, чому під час однієї магнітної бурі турбує серце, а при іншій - болить голова.
Для організму величезної кількості людей магнітні бурі є дуже серйозним стресом. Лікарям і вченим давно відомо - в моменти магнітних бур в людському організмі знижується вироблення мелатоніну. Мелатонін - це гормон, який відповідає за адаптацію. Значні геомагнітні збурення майже завжди викликають порушення в добових біоритми людського організму. Що закономірно призводить до серйозного загострення більшості хронічних захворювань і значного погіршення самопочуття. У момент магнітних бур кора наднирників працює в режимі стресу і, як наслідок, проводиться підвищену кількість гормону стресу - кортизолу.

За часів посиленої геомагнітної активності в кровоносній системі людини значно сповільнюється капілярний кровообіг, утворюються згустки кровоносних тілець, густіє кров, виникає кисневе голодування органів і тканин. Від цього найбільше страждають нервові клітини і мозок. Також в кров'яному руслі обов'язково підвищується і рівень вмісту холестерину. Всі ці фактори закономірно викликають погіршення самопочуття, зокрема виявляється у вигляді серйозних головних болів.

Що робити і як полегшити головний біль в момент магнітних бур?

2. Для тих, кому знайоме такий стан справ, народна медицина дає раду ввечері (перед відходом до сну) прийняти за дві ложки (чайні) бджолиного меду і свіжого соку лимона, а вранці (перед сніданком) - по одній ложці (чайної) цих продуктів.
3. Інша рекомендація виражається в тому, щоб перед сном змащувати верхню губу маслом або настоянкою лаванди, або жасмину, або валеріани. Ці рослинні аромати допомагають відновити душевну рівновагу і зняти психоемоційне збудження.
4. Після проведення консультацій з лікарем, метеочутливим люди з метою запобігання ранкових нападів головного болю можуть ввечері приймати кардіоаспірін приблизно за годину до сну.
5. Ранкова біль в районі голови дуже часто буває викликана підйомом артеріального тиску. Отже, ранковий контроль тиску повинен стати обов'язковою процедурою. Більшість лікарів радять проводити вимірювання артеріального тиску, прийнявши положення лежачи. Вимірювання проводити три рази з п'ятихвилинним інтервалом. Потім слід розрахувати середнє значення вироблених вимірів. Більш докладні рекомендації для тих, хто страждає захворюваннями серцево-судинної системи, зокрема на артеріальну гіпертонію, можна прочитати тут.
6. За деякий час до магнітної бурі слід утриматися від гострої і важкої їжі і міцних напоїв: кава і чаю, алкоголю, інших енергетиків, часнику, цибулі, перцю та інших спецій, тваринних жирів і копченостей. Особливо важливо в моменти магнітних бур утримуватися від переїдання. Викликана ця рекомендація тим фактом, що в разі появи магнітних бур кров значно згущується. Якщо в таких умовах ще й шлунок виявляється перевантаженим їжею, то він відтягує на себе велику кількість крові, яка вже і так погано поводиться в кровоносній системі. В результаті серце, мозок і інші внутрішні органи починають відчувати дефіцит кисню.

7. Величезний вплив на переносимість підвищеної геомагнітної активності надає стан вен, артерій і капілярів. У разі, якщо еластичність їх стінок знижується, кров починає рухатися повільніше, що сприяє виникненню кисневого голодування всіх тканин організму і внутрішніх органів. Висновок: судини потрібно тренувати. Для цих цілей чудово підходять водні процедури. Рекомендується дотримуватися такого режиму прийому гидропроцедур: двічі в день - контрастний душ, тричі на тиждень - плавальний басейн і раз на місяць бувати в лазні чи сауні. За день до початку магнітних бурь благотворний вплив нададуть заспокійливі ванни з сіллю, екстрактом хвої, ефірними маслами м'яти, валеріани, мандарина, апельсина, анісу, розмарину, іланг-ілангу і троянди. Також для тренування кровоносної і серцево-судинної систем дуже корисні дихальна гімнастика і фізичні навантаження.
8. У момент магнітних бур, а також перед їх початком, намагайтеся уникати суперечок і сварок - побережіть свої нерви. У моменти посиленою геомагнітної активності обов'язково знайдіть можливість по максимуму позбавити себе від психологічних стресів і відкладіть прийняття важливих рішень. Постарайтеся переключитися з негативних внутрішніх переживань на позитивні емоції. За твердженнями лікарів, близько тридцяти відсотків населення страждає підвищеною підозрілістю. Вони самі своїм психологічним настроєм провокують погіршення самопочуття в момент магнітних бур. Тому дуже важливо мислити позитивно.
Тепер перейдемо до розгляду невідкладних заходів самодопомоги при головному болю, які рекомендує застосовувати народна медицина в моменти магнітних бур:
Порада перша. Якщо сильно болить голова, можна прикласти на п'яти або ікри гірчичник.
Порада друга. Спробуйте лобом притиснутися до скла у вікні. Ця дія здатне нейтралізувати скопилася на шкірі електростатичний заряд. Найчастіше такий простий засіб дозволяє негайно відчути помітне полегшення при головному болю в моменти магнітних бур.

Порада третя. Якщо головний біль локалізована в області чола, рекомендується листя чебрецю прикласти до лоба.
Порада четверта. Якщо турбує головний біль в районі скронь, слід притиснути до скроневої області розрізану навпіл цибулину. Тримати цю цибулину необхідно протягом періоду 15-20 хвилин (поки головний біль не вгамується).
Порада п'ята. Шматок вовни змочити розчином однакових обсягів оливкового масла і оцту. Докласти цю шерсть до тієї області, де болить голова. Порада шоста. Дуже ефективно виводить з хворобливого стану масування акупунктурних точок. В першу чергу масажуйте точку, розташовану на долонях поміж великим і вказівним пальцями. Приділіть масажу цих точок по 2 хвилини для кожної руки. Далі слід масаж точок, розташованих навколо пупка на відстані близько 7 - 8 сантиметрів. Спробуйте уявити собі годинний циферблат, на якому щогодини відповідає певній точці. Потім масажуйте точки по лінії, по якій пересуваються годинникові стрілки. Завершуємо масаж впливом на точку, що знаходиться в ямці під нижньою поверхнею основи черепа, яка знаходиться над хребтом.
Порада сьома. Коли голова болить в зонах лоба або скронь, слід прикладати до місця головного болю листя м'яти (свіжі). Допомагають також і зелене листя мати-й-мачухи. Але їх потрібно прикладати обов'язково гладкою стороною.

Порада восьма. Потрібно взяти шматок з м'якої вовни. В ширину він повинен становити сім-вісім сантиметрів. У момент магнітних бур голову обв'язати цим клаптем таким способом, щоб ззаду він перебував під потилицею, а спереду прикривав брови.
Порада дев'ята. Багатьом добре полегшує стан при головних болях настій м'яти. Для приготування такого настою треба використовувати одну ложку м'яти. Залити м'яту однією склянкою окропу. Потім наполягати протягом півгодини. Після - профільтрувати. Приймати такий настій потрібно регулярно: вранці до сніданку і ввечері перед сном. Пити слід повільно, невеликими ковтками. Також м'яту рекомендують прикладати до голови: до тієї області, де болить.
Рада десятий. Наступну рекомендацію пропонують вчені-фізики. Якщо Вам стає погано в моменти магнітних бур, спробуйте поводити по голові і тілу самим звичайним магнітом, які кріпляться до холодильника. Пояснюється механізм дії такого лікування просто. Еритроцити в кровоносній системі мають електричний заряд. При впливі магнітного поля вони змінюють круглу форму на овальну. Це полегшує їм завдання «проскочити» по капілярах, що і покращує стан людини. Крім цього, вплив магнітним полем змінює полярність судинних стінок, що сприяє отлипания від них холестеринових відкладень. Слабке магнітне поле штучного походження благотворно впливає на здоров'я людини. Цей факт відомий лікарям і вченим ще з середини ХХ століття. Існує навіть спеціальний напрям в медицині - магнітотерапія. На організм впливають низькочастотним магнітним полем, яке підібрано спеціально для хворого органу. Це дозволяє поліпшити кровопостачання і може позбавити пацієнта від набряків, запалень, бронхіту, полегшити головні болі, а заодно і нормалізувати артеріальний тиск. Однак слід брати до уваги, що магніт, який Ви збираєтеся використовувати для терапії, не повинен мати форму кільця (обруч або браслет). Інакше виникають інші струми, шкідливі для організму людини. Також врахуйте, що магніт можна носити постійно.
Рада одинадцятий. Спробуйте зробити подушку з рівних обсягів листя евкаліпта, лавра і вишні. Цілюще сон на такій подушці рекомендується проводити як мінімум тричі на тиждень.
Рада дванадцятий. Потрібно розім'яти свіжий лист капусти так, щоб потік сік. Отриманим соком треба змастити місця за вухами і зап'ястя. А сам капустяний лист прибинтувати до області скронь і до чола.

Рада тринадцятий. Також теплий капустяний сік рекомендується вживати після їжі три рази на день по півсклянки.
Чотирнадцятий рада. Три листа столітника відварити в трьох літрах води. Кілька днів поспіль обливати цим відваром тіло і голову ввечері перед сном.
Рада п'ятнадцятий. Свіжу шкірку лимона товщиною три міліметри ретельно почистити від знаходиться з внутрішньої сторони речовини білого кольору. Потім прикласти її до скроневої області внутрішньою стороною. Кірку потрібно притискати до скроні так, щоб під нею з'явилось червона пляма. Це місце буде трохи свербіти і горіти, але при цьому головний біль іде.
Рада шістнадцятий. Якщо сильно болить голова, рекомендується вимити її водно-сольовим розчином. Потім намазати область скронь сумішшю з розтертого чистотілу з яблучним оцтом і рожевим маслом.
Рада сімнадцятий. Також при регулярних сильних головних болях бажано пити сік чорної смородини по половині склянки тричі на день.
Вісімнадцятий рада. Старовинне російське засіб. Потрібно взяти траву звіробій в обсязі однієї ложки (їдальні). Звіробій заваріть однією чашкою крутого окропу. Варіть отримане на слабкому вогні протягом п'яти хвилин. Після відвар потрібно процідити. Вживати отриманий відвар потрібно по половині склянки тричі на добу.
Рада дев'ятнадцятий. Є спосіб виготовити ефективний лікарський засіб від головного болю зі звичайної кропиви. Для цього треба заварити 1 ложку (столову) листя кропиви однією чашкою окропу. Далі потрібно наполягати цей напій протягом трьох годин в термосі, а потім - відфільтрувати. Додати бджолиний мед. Рекомендується пити такий напій тричі на день.
Двадцяте рада. Заваріть однією чашкою окропу одну ложку (столову) квітів шипшини. Наполягайте протягом півгодини. Вживайте такий настій три рази на день за півгодини до їди по три столових ложки.
Рада двадцять перше. Потрібно 1 ложку (столову) кольору конюшини лугової заварити однією чашкою окропу. Дві години наполягати, після - профільтрувати. Вживати цей настій три рази на день по половині склянки.

Двадцять друга порада. Потрібно взяти 1 ложку (чайну) ретельно подрібненого кореня рослини оман. Додати один стакан сирої холодної води. Отримане наполягати протягом десяти годин. Після - відфільтрувати. Такий настій слід приймати один раз на день за тридцять хвилин до їди по чверті склянки.
Рада Двадцятого й третього. Візьміть 1 ложку (столову) добре подрібненої кори рослини верба козяча. Заваріть цю кору однією чашкою крутого окропу. Півгодини наполягайте. Потім варіть на слабкому вогні п'ятнадцять хвилин і процідіть. Вживати по одній столовій ложці три рази на добу.
Гарного Вам здоров'я і якнайшвидшого зцілення від головного болю!

Чому болить голова при магнітних бурях? Що робити при головному болю під час магнітних бур?