Чистка кишечника солоною водою в домашніх умовах
кишечник # 8213; один з головних органів життєдіяльності організму, якому необхідна періодична чистка. Особливо важливо пам'ятати про це, якщо ви вирішили перейти на правильне харчування. Адже протягом життя, кишечник засмічується токсинами і шлаками, які є однією з першопричин поганого самопочуття.
Чистка кишечника солоною водою або клізмою?
При згадці про це перше, що спадає на думку # 8213; це клізма. А адже багато хто дійсно думають, що чистку кишечника можна робити тільки таким шляхом. Красу даного методу в тому, що наш організм сам позбавляється від всього шкідливого # 8213; шляхом природного очищення, ми лише трохи допомагаємо йому. Солі не всмоктуються стінками кишечника, а залишаються зовні, допомагаючи очистити організм. Клізма позбавляє від проблем в товстому кишечнику, а солона вода # 8213; ще й в тонкому.
Як зрозуміти, що настав час робити очистку кишечника?
Протипоказання даного методу
- хронічне захворювання # 8213; геморой, виразка та інше;
- індивідуальні протипоказання;
- захворювання, пов'язані з онкологією;
- целіакія.
Принцип очищення кишечника солоною водою
Для того щоб кишечник вранці почав активно функціонувати і працювати, потрібно випивати склянку солоної води (метод очищення кишечника солоною водою називається Шанк Пракшалана), яка буде виштовхувати всі маси назовні. Чим довше ви дотримуєтеся такого правила, тим швидше шлунково-кишковий тракт самоочищається.
Часто здається, що це ефективний метод для схуднення. Ну що ж, поспішаю вас порадувати, результат дієти дійсно настане швидше. Але дуже важливим кроком є вибір солі. Люди, які займаються йогою, радять використовувати морську сіль, але не з глибин океану, тому що вона містить в собі також шкідливі компоненти.
- вода, збагачена йодом;
- океанічна біла;
- карибська рожева;
- гімалайська сіль.
Варто пам'ятати, що мінерал не повинен бути мутним.
Очищаємо кишечник солоною водою
Звичайно, процедуру починаємо робити з самого ранку. Як тільки прокинетеся, підігрійте літр води. Можна використовувати холодну джерельну воду, але тепла вода # 8213; прискорить ефект очищення. 1 столову ложку солі розчиняємо в даному об'ємі води і намагаємося за один раз випити півлітра даної рідини. Спочатку це буде досить складно, можливі побічні ефекти у вигляді нудоти, але її, можливо, запобігти наступними діями:
- лимон # 8213; відмінний засіб для запобігання нудоти. На 1 літр солоної води нам знадобитися лимонний сік одного фрукта;
Не забувайте, що рідина варто випити протягом 20 # 9472; 30 хвилин, тому як позиви в туалет ви відчуєте досить скоро. В результаті чого почнеться процес очищення, який може тривати до 2 годин кількома етапами.
В яких випадках очищення є не ефективною
- особливості імунітету;
- наявність проблем з нирками, залозами і печінкою;
- тип обраної солі.
Період очищення триває 1 місяць. Перший тиждень проводимо очистку кожен день, другу # 8213; через день, протягом третин тижні варто зробити очистку 2 рази, на четвертій # 8213; один. По закінченню місяця обов'язковий перерву.
Як прискорити очищення кишечника солоною водою
- ви повинні знаходитися в стані розслаблення;
Всі матеріали на сайті tutknow.ru носять інформаційний характер, а не рекомендаційний. Перед тим як займатися самолікуванням - проконсультуйтеся з лікарем!
Всі фотоматеріали, що належать Tutknow.ru, повинні супроводжуватися активним гіперпосиланням на наш сайт. Інші фотографії у вільному користуванні.