Чим можна заразитися, якщо не мити руки - woman s day
«Помий руки» - найпоширеніша команда, яку ми, дорослі, озвучуємо дітям. У надії, звичайно, що звичка дійде до автоматизму. І, відверто кажучи, хвилюємося не дарма.
Чого тільки не знаходять медики на шкірі рук, вивчаючи зіскрібки в лабораторії! Не за столом буде сказано, але навіть клітини фекальних мас. Так ось весь цей жах викликає захворювання, багато з яких здатні навіть призвести до летального результату. Дизентерія, ротавірусна інфекція, клебсиеллеза, холера (тьху-тьху!) ... Не кажучи вже про банальні ГРВІ та кон'юнктивітах.
Ну і як вам списочок? Якщо лякає, запам'ятайте: обов'язково треба мити руки після міського транспорту, громадського туалету, лікарні чи поліклініки, після повернення додому, перед їжею. Зараження може відбутися не тільки через немиті кінцівки, якщо ви, наприклад, любитель гризти нігті, а ще через їжу (фрукти, ягоди, шаурма), якій стосувалися нечистоплотні продавці, або від хворої людини.
Фото: Getty Images
Як правильно мити руки? Фахівці рекомендують використовувати для цієї важливої процедури теплу воду і мило, причому деякі наполягають на дворазовому намилюванні. Пінка, яка вважається більш щадним засобом, недостатньо якісно бореться з мікробами. Потім не дивуйтеся!
- Це одна з найпоширеніших кишкових інфекцій, - говорить лікар-інфекціоніст Роксана Ловерде. - Спалах, як правило, відбувається влітку. Перші ознаки захворювання можуть з'явитися вже через кілька годин: біль в животі, слабкість, нудота, блювота, рідкий стілець (10 і більше разів на добу). У хворого підвищується температура. Найголовніше, що потрібно зробити до приїзду лікаря, - не допустити зневоднення організму. Як його «вирахувати»? Мала кількість сечі, що виділяється, сухість у роті, спрага, темні кола під очима, в'ялість шкіри, втрата маси тіла, втома. Потрібно пити воду або спеціальні розчини (вони продаються в аптеці), наприклад, «Регідрон». У якій кількості його вживати? Вважається, що в обсязі, в два рази перевищує втрату ваги за час хвороби.
- Існує думка, що людина, що живе у своїй квартирі разом з родичами, практично ніколи не заразиться кишковою інфекцією, навіть якщо не буде мити руки після туалету, - ділиться лікар-дерматолог Ганна Ярова. - Але якщо до вас прийшов гість і відвідав «кімнату відпочинку», руки бажано помити, тому що його мікрофлора для вас чужорідна.
Дизентерія має безліч ускладнень - від кишкової кровотечі до пневмонії, і сорбенти, які матусі люблять використовувати при самолікуванні, не завжди можуть допомогти. За даними ВООЗ, від різних видів дизентерії на Землі щорічно вмирають 750 000 чоловік.
Зазвичай супроводжується нудотою, блювотою, болями в животі, діареєю, підвищенням температури. Може розвинутися пневмонія (кашель з рясним мокротинням кольору червоної смородини), в тому числі у новонароджених, урогенітальна інфекція (біль в попереку і надлобковий дискомфорт), менінгіт. У складних випадках госпіталізують, лікують антибіотиками. Однак вони можуть не подіяти, оскільки клебсієлла, на думку ВООЗ, стійка до існуючих антибактеріальних препаратів. Вам треба таке «щастя»?
Фото: Getty Images
Сальмонели, що викликають інфекцію, прекрасно переносять температури нижче нуля, а ось при високих не здатні існувати. У воді живуть до 120 днів, в м'ясі, ковбасі та вершковому маслі - до чотирьох місяців, в молоці - до десяти днів, в сирі - до одного року. Тому в якості профілактики дотримуємося гігієну і правильно готуємо продукти, які можуть бути цвів цією бактерією. Зізнайтеся, хто миє яйце перед варінням під проточною водою? А треба! І варити не сім хвилин, а двадцять. Від глазуньи і зовсім слід відмовитися.
Імовірність заразитися сальмонельозом якраз в період відпусток - влітку і восени - вище, ніж в іншу пору року. Найчастіше інфекція «б'є» по дітях до двох років. З моменту зараження до перших симптомів - високої температури, нудоти, блювоти, проносу, болю в животі, відсутність апетиту, пітливість, іноді судом - зазвичай проходить від двох-шести годин до п'яти-семи діб.
Лікування може цілком успішно йти будинку, якщо невисока тяжкість захворювання (а це оцінить тільки лікар). Важливо дотримуватися режиму, дієту, підтримувати водно-сольовий баланс, грамотно приймати антибіотики, при необхідності - кровоспинні препарати. При важких формах хвороби страждають печінка і селезінка, не виключено розвиток ниркової недостатності.
Зараження людини нижчими хробаками, або, в народі, глистами. ВУкаіни зустрічається близько 20 їх видів. Найбільш поширений, особливо серед дітей, - гострики. Самки виходять із заднього проходу і відкладають яйця, які стають заразними вже через 4-6 годин. Слідкуйте за ланцюжком: дитина почухав попу, взявся за іграшку, а потім з'їв печиво немитими руками. Так що, виявивши гостриків у одного члена сім'ї, рекомендується проводити лікування відразу у всіх, включаючи домашніх тварин.
Гельмінти впливають на загальне самопочуття, розумовий і фізичний розвиток, пригнічують імунну систему, знижують апетит і навіть можуть стати причиною ракових пухлин. Глисти здатні вразити будь-які органи і тканини аж до їх руйнування. До чого це може привести, залишається тільки здогадуватися. Одне радує: в місті цих гадів повзучих менше, ніж в селі.
Фото: Getty Images
Лямблії мешкають в кишечнику людини і 12-палої кишки. На продуктах живуть до двох діб, у воді - до двох місяців. Ці найпростіші стійкі до хлорки, тому будьте обережні в басейнах, не "включайте» моржа. Не повірите, але хвороба може тривати до чотирьох місяців!
Часом безсимптомно, а іноді з усіма «принадами» життя - стільцем, що чергується з запором; здуттям живота; «Голодними» болями; нудотою і блювотою; висипом; зниженням ваги; лущенням стоп і долонь; випаданням волосся. До речі, при лікуванні лямбліозу протипаразитарні препарати не застосовуються, вони не ефективні. Під час прийому медикаментів хворий дотримується дієти: заборонено борошняне, солодке, молочне, мариноване, вітається білкова їжа.
В особливо важких випадках на одному квадратному сантиметрі слизової оболонки кишки можуть прекрасно себе почувати до мільйона лямблій. Уявіть, скільки викидів в «атмосферу»! Від отрути, який лямблії виділяють в кров, відбувається жахлива інтоксикація, як наслідок - набряк Квінке або анафілактичний шок.
Гостре захворювання печінки. Щороку вірусом заражаються близько 10 мільйонів чоловік. Діти переносять захворювання легше, ніж дорослі, у них і менш явні симптоми. У перший тиждень після зараження - слабкість, біль в м'язах і суглобах, як при грипі, підвищення температури, біль у правому підребер'ї - не скажуть однозначно, що у вас хвороба Боткіна, поки шкіра і білки око не пожовтіє.
Лікування триває до двох місяців, а відновлення - до півроку. Почуття міри при застілля (з оглядкою на можливості вашої печінки) важливо дотримуватися все життя. Гостре, смажене, жирне, шоколад, копченості, газована вода - ці продукти можуть бути заборонені надовго, особливо якщо ви перенесли гостру форму гепатиту А. Майте на увазі: швидкоплинна форма хвороби здатна викликати енцефалопатію та кому. Статистика ускладнень: один-вісім випадків на тисячу звичайної форми протікання.