Чим корисний зелений лук, успіх з neways
Про користь зеленого лука сперечатися не доводиться. Більшість людей його люблять і цінують за цілющі властивості.
Лук в наші дні вирощується як овочева і декоративна рослина.
Видів його багато: ріпчаста цибуля, батун, слизун, порей.
Ранньою весною я починаю вирощувати свій зелений лук. Цибулини саджу в невеликі ящики і через деякий час зелена цибулька можна їсти.
Перо цибулі багате на вітаміни Е, С, В2, В1, А, РР. У ньому міститься фолієва кислота, 10 цінних мікроелементів.
Калій і фосфор у складі зеленої цибулі прекрасно впливають на ясна і зуби.
Цинк необхідний для волосся, нігтів, для репродуктивної системи жінок і чоловіків.
Калій важливий для серцево - судинній системі, зміцнює серцевий м'яз і стінки судин.
Вітаміни і мікроелементи лука необхідні сечостатевій системі, цибуля добре виводить з організму зайву рідину.
Лук підвищує гемоглобін в крові, завдяки вмісту в ньому заліза.
Вітаміни, що знаходяться в цибулі, допоможуть впоратися з весняним авітамінозом.
Найцікавіше, що в зеленій цибулі є антиоксидант - кверцетин.
Він допомагає при профілактиці ракових захворювань.
Лук захистить вас від грипу і застуди, тому що фінтоціди здатні захистити від інфекцій.
Кому не слід їсти зелену цибулю?
при деяких захворюваннях печінки, шлунково - кишкового тракту, нирок.
Скільки потрібно з'їсти лука в день?
Так, скільки забажаєте, скільки вам комфортно. Звичайно чим більше, тим краще.
Слухайте свій організм, він вам підкаже. З'явився невеликий дискомфорт, зменшуйте дозу.
А скільки різних смачних страв з ним можна приготувати?
Найулюбленіше і дуже просте: нарізати зелену цибулю і заправити його сметаною або рослинним маслом, посолити.
Іноді просто саме так хочеться приготувати зелений овоч!
Кожній господинею зелена цибуля використовується за своїм: цибуля відмінно додавати різні страви: перше, друге, всілякі салати.
Більшість зелена цибуля заготовлює про запас. Щоб корисний овоч завжди був під рукою.
Перед заморожуванням цибулю трохи відварити у воді. хвилин 3-5. Дати стекти воді. Упакувати в пакети або іншу тару і помістити в холодильник.
Ретельно промити цибулю, висушити, укласти в стерильні банки і пересипати сіллю.
Зелена цибуля особливо необхідний нам ранньою весною. Їжте цибулю і вам не буде образ не лякайтесь ніякої авітаміноз.
На замітку: застосування в косметології
для зміцнення волосся можна робити маски із зеленої цибулі.
Промийте цибулю, подрібніть його в блендері. Нанесіть на голову, закрийте її пакетом і рушником. Змийте маску через годину теплою водою і вимийте обов'язково голову з шампунем.
Бажаю всім міцного здоров'я. При авітамінозі не забувайте про інших ароматних Лекарь.
Знайшла ролик в інтернет про те, як легко можна вирощувати зелена цибулька круглий рік. Мені дуже сподобалося, подивіться!
Добрий день друзі! Давно не поповнювала рубрику притчами. Вирішила розмістити одну з улюблених про наше життя. Прітчі- перлини духовної спадщини людства. Якось один мудрець, стоячи перед своїми учнями, зробив наступне. Він взяв велику скляну посудину і наповнив його до країв великими каменями. Проробивши це він запитав учнів, чи повний посудину. Всі підтвердили що повний. Тоді [...]
Вітаю, дорогі друзі! Весна бере своє, сніг вже стрімко тане. Біжать струмки. Лише тиждень тому на ділянці було під час повені, а сьогодні квіткові клумби очистилися від снігу. І як завжди радують першими ніжними паростками нарцисів, тюльпанів, примул. На серці легко і радісно. Сонечко світить повний день, пташки щебечуть. Таке настрій чудовий. Прогулялася по улюблених сайтів в [...]
Вітаю, дорогі друзі! Напередодні нового року дарую вам цю притчу Новорічна казка Випробування зміями Одного разу до патріарха клану Безсмертних привели кілька юнаків, охочих осягнути «смак плоду з дерева», і попросили призначити їм випробування. Наймудріший повелів викопати неподалік від свого житла кілька ям і помістити туди випробовуваних. У кожну яму кинули по змії. Через деякий [...]
Лікарські рослини
Деревій багатьом з нас знайомий з детства.Проізрастает лікарська рослина по всій території нашої країни. Його можна зустріти на лугах, полях, вздовж узбіч доріг, на лісових опушках.В різних областях країни назва у лікувальної трави своє особливе порезная трава, біла кашка, порезнік, Матренка і інші. українські воїни армії Олександра Суворова використовували сухий порошок з трави деревію для [...]
Добрий день друзі! Аромат у гіркого полину терпкий, злегка нудотний і в той же час вабливий, що кличе. Полин гіркий трава.О ній сьогодні і поговоримо. Для одних порятунок, для інших покарання, яке буває від незнання як правильно використовувати цілющу траву. Трохи історії Гіркий полин застосовувалася нашими предками протягом багатьох століть. На Русі ця рослина знахарі [...]
захворювання
Добрий день, дорогі відвідувачі блогу! Атеросклероз одна з небезпечних хвороб людини, що призводить до смерті. Суть захворювання атеросклерозом в тому, на стінках артерій відкладається холестерин у вигляді нальотів і бляшок, тим самим ускладнюючи кровотік до органів людини. Це хронічне захворювання кровоносних судин. Атеросклероз є основною причиною інфаркту та інсульту. Тому при постановці такого діагнозу треба регулярно [...]
Грибок нігтів можна підхопити в басейні, лазні, сауні. З'являється свербіж, почервоніння шкіри, лущення. Нігтьова пластина потовщується, змінює колір. Багато хто відчуває незручність при носінні відкритому взутті і намагаються від її відмовитися. У медицині існує безліч препаратів, здатних вилікувати нігтьової грибок. Для проходження лікування необхідно звернутися в поліклініку і отримати рекомендації від лікаря. Мені б хотілося звернути [...]
Сечокам'яна хвороба в наші дні зустрічається як в молодому, так і в літньому віці. Вона характеризується виникненням каменів в сечовому міхурі, нирках, сечоводах різних складів і розмірів. При русі каменів, вихід піску з'являються дуже сильні болі в нижній частині живота, спини, відчуття тяжкості, посилення болю при ходьбі. Може бути кров у сечі при пошкодженні тканин [...]
Дорогі відвідувачі блогу, рада зустрічі з вами! Сьогодні хочу нагадати вам або познайомити з дуетом Алли Іошпе і Стахан Рахімова. Можливо ви є їх шанувальниками. Тоді мені буде це зробити набагато легше. Їх зірка засяяла в далекому 1960 році, а неповторні голоси звучать в унісон більше половини століття. За такий довгий термін життя не раз перевіряла [...]