Чим корисна диня - що корисного в дині - здоров’я і медицина - інше
Очищення організму
Головне достоїнство дині - велика кількість клітковини, яка допомагає очистити організм, вивести з нього холестерин, поліпшити травлення.
Боротьба з простудними захворюваннями
У дині міститься досить велика кількість вітаміну С - нашого головного помічника в зміцненні імунітету і боротьбі з простудними захворюваннями.
Продовження молодості і краси
На Сході кажуть, що диня робить жінок прекрасними: вона надає волоссю блиск, очам - яскравість, а губам - свіжість. Чудовим омолоджуючий ефект мають маски для обличчя з дині. Робити їх потрібно 2 рази в тиждень протягом місяця.
гарну засмагу
Диня допомагає отримати стійкий і рівномірну засмагу. Щоб мати красиву засмаглу шкіру, під час пляжного сезону щодня з'їдайте 300 г динної м'якоті, але не забудьте також обмежити споживання кави, шоколаду і смажених страв, які перешкоджають засмазі.
Гарний настрій
У ароматної м'якоті міститься речовина, що сприяє виробленню серотоніну - гормону щастя. Якщо ви нудьгу або сумуєте, з'їжте кілька скибочок дині, і через деякий час ви помітите, що настрій покращився.
Під час вагітності
Майбутнім мамам корисно їсти диню з метою профілактики запорів і недокрів'я. Крім того, в ній міститься багато фолієвої кислоти, необхідної для нормального розвитку і росту плода.
Худнемо з динею
Диня малокалорійні, крім того, вона сприяє очищенню організму, тому є дієтичним продуктом. Існує безліч дієт на її основі, можна влаштовувати і розвантажувальні дні на дині (не частіше одного разу на тиждень).
Чим ще корисна диня
Диню рекомендують при атеросклерозі, недокрів'ї, сечокам'яної хвороби, хворобах печінки, ревматизмі. Крім того, диня підвищує гемоглобін і заспокійливо впливає на нервову систему.
Протипоказання
Лікарі не рекомендують диню язвенникам і діабетикам. Годуючим матерям також не слід захоплюватися динею: у дитини може почати турбуватися шлунок.
застереження
Диню не можна поєднувати з алкоголем і молочними продуктами - це може привести до розладу шлунка.