Чим бади відрізняються від ліків наталья борисовна боярська
Лікування без ліків у багатьох випадках неможливо. Але не є таємницею, у всякому разі, для медпрацівників і те, що четверте місце серед причин смертності хворих після хвороб серця, раку та інсульту займає смерть в результаті побічної дії ліків, які хворі приймали строго за рецептами лікарів. У цю статистику не
включені мільйони випадків важких ускладнень внаслідок побічної токсичної дії ліків.
Не меншу пильність треба проявляти і застосовуючи біологічно активні добавки, особливо це стосується людей, які мають ті чи інші хронічні недуги або будь-які обмеження в дієті.
Призначати БАД, так само як і ліки, повинен лікар, який пройшов навчання в одному з вищих навчальних закладів за програмою застосування БАД. Інша справа, що самим медикам потрібно більш предметно давати інформацію в цій області.
1. Відмінність біологічно активних добавок від ліків
На відміну від біологічно активних добавок ліки, які можуть швидко впоратися з гострою ситуацією, починають створювати проблеми при хронічних захворюваннях. Ліки є блокуючими агентами, їх дія полягає в запобіганні розвитку природних процесів, зазвичай - роботи життєво важливих ферментів. Як правило, ліки мають строго виборче і вузькоспецифічних дію з досить вузьким терапевтичним коридором, ризиком передозувань і токсичним побічною дією. Ліки дають швидкий ефект, який в більшості випадком є короткочасним, крім того, у багатьох випадках буває важко передбачити, який ефект дадуть поєднання різних лікарських препаратів, наскільки вони будуть сумісні, чи не будуть нівелювати терапевтичний ефект один одного.
Основні відмінності БАД від них такі:
- Склад БАД підібраний так, що вони, в основному, нешкідливі для організму, передозування при дотриманні правил застосування не таїть загрози організму. У більшості випадків токсична доза відсутня. В інших випадках токсичні елементи є легко передбачуваними і легко запобігають.
- Надає більш повільне, але більш тривалий, ніж ліки, дія на організм.
- Призначені, в основному, для профілактики захворювань і корекції хронічних станів (так як основна дія проявляється через 10-14 днів після початку захворювання).
- При лікуванні захворювань в комплексі з медикаментами дозволяють зменшити кількість ліків і їх побічні дії.
- Лікувальний ефект реалізується через фізіологічні механізми. Специфічна дія завжди супроводжується неспецифічними реакціями, сприятливими для організму.
- Взаємодія з іншими мікронутрієнтів в більшості випадків характеризується синергізмом, що дозволяє досягти максимальної ефективності.
3. Відмінність БАД від харчових добавок
Більшість людей погано уявляють, що таке біологічно активні добавки і плутають їх з харчовими добавками.
Харчові добавки - це натуральні або хімічно синтезовані речовини, які в їжу окремо не вживають, але додають в неї в невеликих кількостях для того, щоб надати продуктам ті чи інші смак, аромат, пишність, колір. Інакше кажучи, до харчових добавок відносяться як добре відомі нам сіль, цукор, харчова сода, перець, так і добре відомі технологам харчової промисловості до 300 позначених буквою «Е» з різними номерами харчових добавок: розпушувачі, стабілізатори, консерванти і т.п. БАД - це компоненти самого організму, препарати мікрофлори, екстракти та концентрати лікувальних трав.
Правильно зроблене спортивне харчування - теж натуральний продукт. В основі - сироватковий, соєвий, яєчний, кукурудзяний, гороховий і інші білки. В хорошому харчуванні - концентрати білків. А в дуже хорошому - ізоляти і гідролізат (тобто білки, практично очищені до стану готових амінокислот). Для збільшення м'язової маси зазвичай рекомендують таке (наприклад, Кембріджське) харчування, амінокислоти аргінін і глутамін. Головне - не користуйтеся анаболиками, хто б вам їх ні радив.
А спортивне харчування - це ж теж БАДи. правильно його приймати для увелечения м'язової маси або ж все таки краще обходитися натуральними продуктами?
скажіть будь ласка, чи можна застосовувати БАД вагітним жінкам, а також маленьким дітям?
Можна, а в деяких випадках - необхідно. Інформація про дитячі дозах у мене є. Для впевненості краще радитися з лікарем відповідної спеціальності, які знають нутриціолог. Зателефонуйте мені 291-93-46 або 8-910-738-75-38 або напишіть [email protected] я підкажу, до кого звернутися. Щочетверга у нас в офісі безкоштовно консультує досвідчений терапевт-нутриціолог.
Статті про здоров'я
