Чи шкідливо купатися відразу після прийому їжі

У щирому прагненні вберегти своїх чад від усіляких небезпек мами дають безліч порад. З покоління в покоління передаються крупиці мудрості у вигляді відомостей про цінності курячого бульйону або необхідності регулярно чистити зуби. Однак, не всі і не завжди відповідає дійсності. Адже далеко не всі мами володіють достатнім запасом наукових знань з усіх питань. Є одне досить цікаве думка: після їжі дітям варто почекати півгодини, а то й годину, перш ніж лізти в воду. Звідки взялася така переконання? Які небезпеки таїть в собі відступ від цього правила?

З цього питання існують дві протилежні думки. З медичної точки зору немає ніяких особливих причин уникати плавання після прийому їжі. Але все ж, як то кажуть, немає диму без вогню. По крайней мере, кілька причин, чому не варто лізти в річку або басейн після щільного обіду все-таки назвати можна.

Почнемо з найпростіших, так би мовити, побутових, варіантів, відомих кожному. По-перше, це може бути елементарне небажання батьків піддавати своє чадо шкідливим денним сонячним променям. «Після обіду ніяких купань» - заборона поширений і дуже знайомий. По-друге, батьки постійно прагнуть ситно нагодувати своїх дітей. Отже, спочатку - купання, щоб «нагуляти апетит», а після - обід, щоб дитинка краще ріс. Ну і, нарешті, це просто спосіб хоча б на час відірвати своїх чад від води, дати їм можливість відпочити і зігрітися. Адже, як відомо, витягнути діточок з води не так просто, особливо, коли вони розгуляються.

Що стосується більш наукових причин, то вони теж є. Мабуть, найвагоміша полягає в тому, що після прийому їжі посилюється приплив крові до травних органів, а при плаванні (як і при будь-якій іншій фізичному навантаженні) посилюється кровопостачання м'язової тканини. Отже, травна система отримує недостатнє кровопостачання і травлення погіршується. А це може спричинити за собою шлункові кольки або нудоту. Плюс до всього, в результаті погіршується кровопостачання мозку, з'являється ризик судом, запаморочень і навіть непритомності. У підсумку, то, що заподіяло б лише деякий дискомфорт на суші, у воді може становити загрозу для життя.

Існує і таке обгрунтування даного застереження. Температура води нижче температури тіла купається. Це стимулює кровообіг (організм намагається збалансувати температуру), тиск підвищується, пульс частішає. Якщо перед цим людина щільно поїв, то його кров'яний тиск знижений. В такому випадку купання стає для організму стресом. І наслідком тут може стати втрата свідомості.

У будь-якому випадку, загальні рекомендації очевидні: за дітьми на воді треба постійно і уважно стежити. Обідали вони перед цим чи ні. А дорослим не наїдатися перед серйозним запливом.