Чи можна скинути вагу, просто пріючи в лазні
Більш вивченим є піт, що утворюється при переживанні різних емоцій. Типові ситуації, при яких починається виділення поту: потіння рук під час іспиту, волога спина під час доповіді перед великою аудиторією і т.п.
Третім же видом поту є «термічний піт», який виділяється при дії на організм високої температури, наприклад, в парній або сауні. Потовиділення відбувається за рахунок 2,5 млн. Потових залоз, які в хаотичному порядку розміщені на нашому тілі. Потові залози мають вигляд довгих тонких каналів, які переплітаються в клубки під шкірним покривом. Вони проходять крізь нижні шари шкіри, утворюють завихрення в верхніх і відкриваються у вигляді потових пір в верхніх шарах шкіри. Потові клубки оповиті капілярами, які транспортують до залоз виділяються продукти. Загальна протяжність всіх потових залоз в організмі людини становить близько 10-12км.
Посилене потовиділення є своєрідним індикатором того, що деякі події, які ви переживаєте в дану хвилину, є для організму не дуже приємними. Умисне перешкоджання потовиділенню може спричинити за собою дисфункцію потових залоз. Слід пам'ятати, що процес потовиділення є невід'ємною частиною життєдіяльності організму.
Природна реакція організму
Виділення поту дозволяє організму підтримувати в нормі внутрішній температурний фон, а також дозволяє уникнути його перегріву. Досить давно вчені встановили, що при температурі тіла понад сорок градусів настає тепловий удар, який може спричинити перебої в роботі мозку, колапс, непритомність. Висновок рідини з глибин тіла на поверхню дозволяє організму вести посилений теплообмін з навколишнім середовищем. Пот, випаровуючись з поверхні тіла, істотно знижує його внутрішню температуру.
Прогрітий сухе повітря є єдиним способом викликати здорове потовиділення, тобто не за рахунок роботи нервової системи. Буває, що організм людини «розучується» потіти, в цих випадках вірним помічником буде лазня, регулярне відвідування якої налагодить механізм потовиділення.
