Чи можна пробачити батьків
Коли мені кажуть, що «мені нема чого їм прощати», я не вірю. У будь-який, навіть самої благополучній родині, не завжди все гладко. Дитина - істота вразливе, тонке, він може отримати травму в самій, здавалося б, невідповідною ситуації, в найбільш невинною на погляд дорослого. Мама не підійшла до ліжечка, ридав п'ять хвилин - отримав травму кинутого. Папа відвів рученята, бажаючі обійняти (просто був брудний з роботи), а у дитини травма відкинутого ... і цей список можна продовжити до безкінечності. Ми не пам'ятаємо і половини події, проте емоції сидять в нашому тілі і розумі і роблять свою чорну справу.
Батьківські травми є у всіх без винятку. І ці травми не тільки тримають нашу енергію під замком, викликаючи різні психосоматичні захворювання. Ці травми набагато підступніше. Вони псують нам даний.
Припустимо, ви ображені на батька. Ви з ним давно не спілкуєтеся, і взагалі не знаєте, де він, він кинув вас в юному віці. Але в житті вам трапляються ненадійні чоловіки, особисте життя не складається. А все тому, що в дитинстві вам була нав'язана програма: «Я погана, мене можна кинути». Ви, може, татуся і в очі не бачили, а програма є. І вона працює. Тому що образ батька дуже важливий для дівчинки в плані вибудовування відносин з чоловіками і самою собою.
Погані стосунки з батьком, образи на нього виявляють програми:
- - Коли вас кидають, вам змінюють
- - Коли з вами звертаються грубо
- - Коли ви не відчуваєте себе гідною матеріальних благ
- - Коли ви не відчуваєте себе бажаною, красивою, жіночною
- - Коли вам дістається в партнери людина з шкідливими звичками
Погані стосунки з матір'ю, образи на неї виявляють програми:
- - Коли ви вибираєте в партнери свідомо невідповідної людини
- - Коли вам трапляються одружені чоловіки
- - Коли ви вважаєте себе поганою мамою
- - Коли ви постійно боїтеся чого-небудь
- - Коли ваша самооцінка нижче норми
- - Коли ви вважаєте, що негідні самовираження
- - Коли у вас проблеми з емоційною сферою.
І це далеко не повний список. Знайшли в ньому себе?
Це підтвердження того, що прощення батьків - наше все. Пробачити батьків можна і потрібно.
Хочете навчитися легко і ефективно прощати батька і матір?
Ви можете придбати запис вебінару «Прощення батьків»
А поки пропоную вашій увазі маленький уривок з цього вебінару, у вигляді тексту. Ви можете випробувати цю техніку на собі.
Зараз я дам вам одну з найпотужніших технік, я думаю, що половині з вас давно відому. Але, в чому суть техніки? Суть в тому, щоб її робити. Ті, хто ходять на вебінари і Новомосковскют книги мають найчастіше одним не надто гарною якістю: ви збираєте багато книжок на окрему папочку, складаєте їх і потім ніколи не відкриваєте, завантажуєте записи, які ви ніколи не переслухати, копіюєте техніки, принесіть її на форум і потім ніколи вже до них не повертаєтеся. Діє тільки те, що ви робите, так влаштований наш світ. Недостатньо прочитати, недостатньо знати, треба щось робити.
Отже, одна з найпотужніших технік, відомих мені на сьогодні в прощення - це уклін. Прості поклони, земні поклони, ті які використовуються в молитві. Кому можна їх використовувати? Використовувати їх можна тільки тим, хто відчуває до батьків любов, і ця любов змішана з негативними спогадами. Коли ви чітко розумієте, що ви любите своїх батьків, і хочете любити. Чи не повинні любити, а любите. Дійсно любите, але у вас залишилися до них образи. Для такого контингенту, ця техніка хороша. Для тих, хто відчуває до своїх батьків ненависть, для тих, хто відчуває почуття найвіддаленіші від любові, ця техніка не дуже хороша. Тому що, по-перше, навряд чи ви захочете її зробити, а, по-друге, краще використовувати щось менш радикальне, тому що ваша ненависть може привести до дуже великим сплесків у вашій психіці, що не дуже добре буде для вас. Тому ця техніка, повторюю, для тих хто відчуває змішані почуття до своїх батьків, тобто для більшості, коли змішана любов і змішані негативні спогади, відчуття образи.
Робиться вона дуже просто: кожен день, я робила протягом 40 днів, хоча техніка розрахована в первісному джерелі на 108 днів, але я не знаю, хто витримає ці 108 днів. Не важливо скільки днів ви робите, важлива, як і в будь-якій справі, регулярність. Тобто робити потрібно кожен день, скільки витримаєте. Вранці, як тільки ви прокинулися, вмивалися, ставите перед собою фотографію вашого батька, починаєте робити поклони, і поклони повинні бути такими, щоб ваша голова торкалася підлоги.
Як це робити? Найкраще встати на коліна. як моляться в церкві тобто стоячи на колінах б'ють чолом об підлогу. Якщо у когось виникло протест проти цієї техніки - це ваше его і, власне кажучи, ця техніка якраз і заснована на тому, щоб его опустити нижче вашого серця. Его у нас живе в голові, відповідно, коли ви б'єте земний уклін, ви опускаєте своє его нижче вашого серця, тим самим ви його втихомирювати. Скільки разів б'єте ці поклони? Стільки скільки зможете.
Можу вас відразу ж попередити, що техніка ця, не дивлячись на свою простоту, видиму примітивність, насправді має дуже потужним очищує дією. Ви повинні бути готові до того, що будуть дуже сильні емоційні сплески, будуть сльози. Можливо, будуть якісь незаплановані емоції і, зрозуміло, найкраще це робити десь на самоті. Я робила це у ванній кімнаті, добре ще пустити воду, тому що негатив дуже добре йде через воду або ж запалити свічку.
З любов'ю, Глорія Мур
Статтю прочитали: 13
Поділитися з друзями