Чи можна прискорити або поліпшити обмін речовин щоб схуднути

Ті, що худнуть часто недооцінюють важливість настрою організму на ожиріння, який може бути викликаний різними факторами.

Про обмін речовин і енергії

Слід мати на увазі, що в організмі людини течуть одночасно два взаємно врівноважених процесу: все в тілі постійно руйнується з утворенням енергії, і все постійно відновлюється за рахунок споживання їжі, так що по видимості ніяких змін взагалі немає. Рівновага двох цих процесів - суть так званого обміну речовин і енергії.

Обмін речовин може бути таким, коли процеси розпаду і вироблення енергії, з одного боку, і процеси відновлення, накопичення енергетичних ресурсів, з іншого боку, цілком збалансовані. Однак можливо і деяке переважання одного з них.
Якщо в якомусь відношенні переважають процеси розпаду і вироблення енергії, про таких людей кажуть: "не в коня корм".
Якщо ж в якомусь відношенні переважають накопичувальні, будівельні процеси, то має місце зворотне явище. Такі люди схильні до ожиріння.

Як регулюється обмін речовин

Регуляцією обміну речовин зайнятий відділ мозку, іменований "гіпоталамус". У ньому виявлено дві зони: ерготропна (гpеч. Ergon - робота) і трофотропная (грец. Trophe - їжа, харчування). Порушення нервових центрів, розташованих в ерготропной зоні, веде до збільшення енерговитрат, а розташованих в трофотропной - до посилення накопичувальних тенденцій. У різних психофізіологічних станах пропорція тонусу цих центрів може бути різною. Якщо тонус ерготропних центрів більше тонусу трофотропних. людина буде завжди сухорлявим. Якщо ж з якихось причин підвищений тонус трофотропних центрів - посилені процеси накопичення, відкладення.

Як схуднути

C допомогою програм схуднення, що реалізують концепцію С.П.Семёнова, обмін речовин може бути змінений у бік схильності до схуднення. При цьому організм охоче розлучається з зайвими запасами свого жиру, а людина досить легко дотримується необхідну низькокалорійну дієту. Дізнатися більше

Безкоштовна гаряча лінія центрів схуднення ВІТА:
8-800-333-8482
для жителів РФ

Отримуйте Секрети схуднення і здоров'я від експертів "Віти"