Чи можна померти від розбитого серця
За словами їх дочки Маргарет Кнапке, протягом декількох років вони з братами і сестрами були свідками того, як руйнується здоров'я батька. Чоловік страждав від давніх проблем з серцем і став проявляти перші ознаки деменції. Гарольд втратив інтерес до всього, що раніше радувало його, і майже постійно дрімав.
«Ми запитували один одного: як думаєш, чому він все не здається? І єдина відповідь на це питання було - заради дружини. Часом він прокидався від довгого сну і питав: Ну, як там ваша мама? »
Потім у Рут виявили рідкісну інфекцію. Вона лежала без свідомості в одній кімнаті з чоловіком, і скоро стало очевидно, що це її останні дні. Діти зібралися, щоб розповісти батькові, що мама вже не прокинеться. «Гарольд в той день не ліг спати. Я бачила, як він годинами обмірковував сказане нами », - каже Маргарет. На наступний ранок він помер, Рут померла того ж вечора.
Смерть від розбитого серця - літературний штамп, ще Шекспір писав про «вбивчий горе». Емоційне спустошення від смерті коханого, безсумнівно, може заподіяти і фізичного болю. Але чи може людина насправді померти від розбитого серця?
Виявляється, так. Наприклад, від стрес-індукованої кардіоміопатії, також відомої як синдром «розбитого серця». Дослідження симптомів, викликаних втратою близької людини, доводять негативний вплив стресу на людське здоров'я.
Вчені встановили, що ризик смерті протягом перших шести місяців після втрати коханої людини виріс на 41%. І це стосується не тільки до старшого покоління. Люди молодше 65 років були так само схильні до цього ризику, причому, у чоловіків він набагато вище, ніж у жінок.
Пояснити гендерні відмінності може звичайна логіка: коли вмирають дружини, їх подружжя частіше виявляються в ізоляції.
Синдром «розбитого серця»
На відміну від серцевого нападу синдром «розбитого серця» розвивається не від заблокованих артерій. Він з'являється завдяки раптового викиду великої кількості гормонів стресу, таких як адреналін (більше відомий як адреналін) і його хімічного «побратима» - норадреналіну. Подібний викид гормонів - нормальний відповідь організму на стресову ситуацію.
Однак в деяких випадках несподіваний викид гормонів порушує роботу серця, не дає йому качати кров. На рентгенівському знімку або УЗД лівий шлуночок виглядає збільшеним і деформованим. Вважається, що його деформована форма нагадує пастку для японського восьминога, яка називається такоцубо, звідси й інша назва синдрому - кардіоміопатія такоцубо.
Ураження серцевого м'яза можна зупинити - часто пацієнти повністю видужують. Але справа може скінчитися і летальним результатом, якщо деформований шлуночок НЕ буде качати досить крові.
Серце - не єдиний орган, який потерпав від горя втрати. Джеймс Коан, клінічний психолог і нейровченим, пояснює, що порушеної може виявитися і імунна система. Щоб запустити викид гормонів, завдяки яким можна втекти від ведмедя або грабіжника, тілу потрібно запозичити ресурси з інших систем організму.
Любов - це не тільки позитивні емоції. Щасливі відносини можуть захистити нас від негативних наслідків стресу. У дослідженнях, спрямованих на вивчення впливу підтримки близьких на стресові реакції, Джеймс Коан поміщає добровольців в апарат МРТ і попереджає про можливий удар струмом.
Час від часу перед очима добровольця з'являється символ, що позначає двадцятивідсоткову ймовірність удару струму протягом найближчих секунд. Мета дослідження, за словами Коана, полягає в створенні у випробовуваних «тривоги очікування», яка виражається в міміці - подібно почуттям, випробовуваним від щоденного стресу на кшталт маячить дедлайну.
Волонтери проходять через цю процедуру не поодинці. Деяких з випробовуваних тримають за руку ті люди, яким вони довіряють - коханий, батько або близький друг. Решта тримають за руку незнайомців. В ході дослідження Коан з'ясував, що активність в гіпоталамусі - області мозку, пов'язаної з реакцією організму на стрес, - у тримають руку родича і незнайомця, відрізняється. У тих, з ким поруч була близька людина, активність мозку, пов'язана зі стресом, знижується.
«З точки зору мозку партнер стає частиною вас не в переносному, а в самому буквальному сенсі, - пояснює Коан. - Втрачаючи партнера, ви насправді втрачаєте частину себе. Також ви втрачаєте частину того механізму, який допомагає справлятися з життєвими труднощами. Вам доведеться перебудовувати реакцію на стрес - у імунної системи будуть відірвані ресурси, і тіло випробує серйозний удар ».
Фішер описує три основних компоненти цієї системи: один відповідає за прихильність, інший - за сильні романтичні почуття, а третій - за сексуальний потяг. Прихильність формується за рахунок окситоцину, гормону, що грає роль у формуванні пари.
«У хорошому шлюбі ви постійно обнімаєтеся, цілуєтеся, робите один одному масаж, слухаєте голос один одного - так виробляється окситоцин», - пояснює Хелен.
Крім формування прихильності, цей гормон також знижує рівень кортизолу, гормону стресу. Романтичні почуття сприяють виділенню допаміну, хімічного посередника, який відіграє важливу роль в роботі центру задоволення.
Коли ви закохані, допамін виділяється регулярно. Він дає вам енергію, мотивацію, оптимізм, креативність - все, що необхідно для здорового і щасливого життя
- Хелен Фішер.
Викид допаміну активує і секс, а оргазм посилає в кров велику кількість окситоцину.
«У чоловіків же регулярні заняття сексом активують виділення тестостерону, що дає відчуття гарного самопочуття», - говорить Фішер.
Переклад: Валерій Ганненко