Чи можна накачатися без стероїдів або як перемогти залізо без хімла

Результат - це те, заради чого люди роблять будь-які дії, і культуризм в цьому сенсі не виняток. Перше, що визначає мотивацію до дії - це те, як людина оцінює результат цієї дії. Якщо результат людині подобається, у нього з'являється бажання, і якщо це бажання досить сильне, воно більш пріоритетно, ніж інші бажання, то людина робить конкретні дії для досягнення мети. Якщо результат подобається, але бажання недостатньо сильне, є більш пріоритетні бажання, тоді людина ниє, що він би дуже чогось хотів, але немає часу, сил, можливості та інше. Якщо результат не подобається, то бажання не виникає, і людині взагалі насрати.

Але, крім самого результату, як речі в собі, людина так само оцінює і інші чинники, а саме те, наскільки цей результат гарантований, наскільки довго і важко його досягати, що для цього доведеться робити, чим пожертвувати і так далі. Загалом, людина оцінює рентабельність підприємства. І, само собою, якщо мова йде про культуризм, не в останню чергу людей цікавить, а чи можна накачатися без стероїдів. Адже кожен хлопець, який прийшов в тренажерний зал, хоче виглядати, «ну, не прямо, як Арнольд Шварценеггер, але так, щоб це було добре помітно». І, ясна річ, що всім пофіг на те, що Арнольд витратив на побудову тіла роки важкої роботи, збудувавши все життя навколо культуризму. Наш новоявлений кОчок хоче за півроку-рік, тренуючись 2-3 рази в тиждень, не «заморочуючись» з харчуванням, без «прАтеінов» і, боронь Боже, без стероїдів, накачатися так, щоб «все дівки на пляжі афігел». Чи вийде у нього?

Не будемо мучити Вас очікуванням, не вийде! Щоб відчутно накачатися треба хоча б 2-3 роки грамотного тренінгу, правильного режиму дня, дієти, відсутність шкідливих звичок і розуміння того, що і навіщо робиться. Але, припустимо, людина, потренувавшись рік безрезультатно, або практично безрезультатно, культуризм не кинув. Хлопець начитався методологічної літератури, зрозумів, що і як потрібно робити, і навіть досяг певних результатів, але залишився один нагальне питання: «чи зможу я накачатися без хімії». І що він чує у відповідь? З одного боку знаходиться група товаришів, які в один голос сурмлять, що у нього нічого не вийде. З іншого боку знаходиться інша група товаришів, яка сурмить, що все вийде.

Післямови про «нехімічної бодібілдингу»

Чому ми взагалі вирішили написати цю статтю? Все через те інформаційного шуму, який зараз створюють псевдо і не псевдо «натурали». Зокрема, дуже багато шуму наробив такий персонаж, як Олексій Клакоцкій, який виступає під псевдонімом Шредер. Всіх цікавить, а чи правда можна накачатися так, як Олексій, не використовуючи «хімії»? І у нас є зустрічне запитання, а чи можна накачатися так, як Кевін Леврон, вживаючи «хімію»? Ну ось, Кевін Леврон зміг так накачатися, але чи означає це, що так зможете накачатися особисто Ви? Ні, не означає! «Хімію» вживають сотні тисяч людей по всьому світу, а чемпіонів одиниці. Розумієте? Навіть, якщо Філ Хіт, Кай Грін, Декстер Джексон і будь-який інший професіонал накачався «натурально», то це не означає, що так зможете накачатися і Ви. Тому питання, «натурально» чи хтось «накачаний», ущербна апріорі.