Чи можна митися при температурі

При температурі митися можна. більше того, можна цим способом знизити високу температуру, якщо правильно підібрати температуру води.

Як відомо, маленьким дітям знижують температуру обтирання водою з оцтом. Випаровуючись, волога охолоджує шкіру і знижує загальну температуру тіла. Беручи прохолодний душ під час хвороби можна точно так само знизити високу температуру і поліпшити свій стан.

Мій друг знижує температуру ще більш радикальним засобом: набирає в ванну холодної води, кидає туди лід, а потім з вереском занурюється в цей жах. Після такого струсу організм прощається не тільки з температурою, але і з застудою взагалі. Незважаючи на те, що один лікує таким чином не тільки себе, але і дітей, я на такі подвиги не здатний. Тому просто приймаю душ.

До речі, не потрібно забувати, що висока температура - захисний інструмент організму, так що в ряді випадків, при грипі, наприклад, знижувати її не рекомендується.

Дорослій людині, підхопив застуду, рекомендується приймати душ. Робити це потрібно для того, щоб поверхні шкіри очищалася і шкідливі речовини могли знову виходити з потом. При грипі цього робити не радять. Можна лише розтерти тіло мокрим рушником.

Щодо купання діток йдуть більш серйозні суперечки і пересуди. Логічно, що під час купання з малюка змиються все шлаки, які організм виділив з потом і якщо знехтувати купанням, то можна отримати зворотне всмоктування токсинів в організм крихти. Лікарі зійшлися на думці, що купати малюка можна, якщо температура тіла не перевищує 37.5 С. Якщо більше, то потрібно хоча б проводити обтирання.

Лікарі не рекомендують купатися при температурі вище 39 градусів. Так мені здається, при такій температурі і думки не виникне залізти в душ або ванну, краще все ж спочатку її збити. Якщо менше, то цілком можна митися, це навіть добре, тому що при температурі ми потіємо, а з потом виходять токсини з нашого організму. Єдине, будьте уважні з температурою води. Краще прийняти помірно теплий душ, занадто гаряче або холодне може тільки погіршити ситуацію. Хвороба не час для загартовування.

Коли температура висока, вище 38,5, митися не варто. При температурі нижче цієї позначки митися можна цілком, головне - дотримуватися запобіжних заходів - витиратися насухо, виключити протяги, і, що найголовніше, не митися гарячою водою. Вода повинна бути приблизно нормальної температури тіла, гарячіша може сприяти підвищенню температури, а холодна (для людини непідготовленого) може сприяти посиленню хвороби.

Обмивання в прохолодній воді охолоджує великі судини і приносить зниження температури. Ненадовго. Але полегшує. Головне потім сховатися і не створювати протягів. У мене якось був грип, який перейшов в бронхіт з високою нічим не збивати температуру. Я ходила з ванни в спальню і назад. Разів зо три за добу. Поки антибіотики не допомогли і температура спала. Але звичайно, не треба там сидіти годинами. Якщо хочеться помитися, робіть комфортну воду, додайте туди ефірне масло евкаліпта або хвойного дерева, їх багато і розслабтеся хоч на п'ять хвилин. Одужуйте.