Харчування дитини 3 місяці
Харчування дитини: 3 місяці
Для дитини 3-х місяців грудне молоко залишається головним і єдиним джерелом харчування. Все так само не варто ні догодовувати малюка, ні вводити прикорм.
Грудне молоко - ідеальне харчування дитини 3-х місяців не тільки тому, що корисніше його немає жодної суміші, жодного замінника. Але ще й тому, що це найзручніший спосіб годування своєї дитини для мами. Ви можете піти і поїхати з дитиною куди завгодно, переживаючи про те, чим ви його будете годувати в дорозі і по приїзді. У вас завжди свіжа і тепла їжа для малюка і саме в тій кількості, яка йому потрібно.
Через три місяці після пологів, багато мам відзначають зменшення кількості молока в грудях або лактаційний криз. Насправді молока менше не стало, просто його не стало більше, а малюк то підріс. При цьому ви можете відзначити часте прикладання малюка до грудей, як в перший місяць після пологів, невдоволення малюка, зменшення проміжків між годуваннями. Не переживайте, такий стан речей триває трохи більше трьох - чотирьох днів.
Як же впоратися з лактаційний кризом?
Частіше прикладайте малюка до грудей - у відповідь на часте смоктання, в грудях почне вироблятися більшу кількість молока.
Чи не нервуйте. Коли ви в стані стресу, організм не може "налаштується" на збільшення молока.
Трошки коригуємо харчування мами. Вживайте більше рідкої їжі, пийте чаї для підвищення лактації.
Чи не догодовуйте і не допаювати малюка нічим! Це найбільша помилка! Так ви не збільшите кількість прикладань дитини до грудей, і, відповідно, не збільшите кількість молока.
Наберіться терпіння і налаштуйтеся на позитивний і успішний годування і у вас все вийде.
У харчуванні дитини 3-х місяців. який знаходиться на штучному вигодовуванні, повинен бути чіткий режим годування, тому що суміш засвоюється довше, ніж грудне молоко. Дитяча порція суміші збільшується. При приготуванні харчування для свого малюка виконуйте вказівки на упаковці.
За третій місяць життя дитина в середньому повинен додати 750 г у вазі і 2,5 см в рості.