Чи можна мамі курити при грудному вигодовуванні
Чи можна покурити при грудному вигодовуванні? Це питання хвилює багатьох матерів, які ніяк не можуть впоратися із згубною звичкою, не дивлячись на те, що це погано впливає на якість молока і може бути шкідливим для дитини. Можливо, не кожній матері-годувальниці відомо, чи потрапляє нікотин в грудне молоко.
Грудне вигодовування дуже важливо для немовляти, оскільки саме в ньому містяться необхідні поживні речовини, завдяки яким малюк росте і розвивається, формується його імунітет на все життя. Материнське молоко - надійний захисник немовляти від бактерій і інфекцій.
Чому шкідливо курити при лактації?
Чому жінці не можна курити, поки триває лактація? Якщо годувати грудьми і курити кальян або сигарети, то це негативно позначиться на дитині, оскільки в молоко потрапляють шкідливі речовини, псуючи його якісний склад. В результаті немовля вживає молоко, отруєне шкідливими хімічними речовинами.
В результаті проведення численних досліджень було доведено, що у кращий матері виробляється менше молока, ніж у не палить. Це відбувається через придушення нікотином і смолами гормону пролактину, що відповідає за лактацію. У найбільшій кількості цей гормон виробляється в нічний час, тому жінці, яка все-таки не може відмовитися від куріння сигарет або кальяну, все ж варто утриматися від своєї шкідливої звички в період з 20:00 до 8:00.
При цьому не має значення, курить мати звичайні сигарети або кальян, оскільки тютюн, який міститься в них, руйнує корисні речовини в організмі людини (наприклад, нікотин руйнує вітамін С, який сприяє зміцненню імунітету).
Шкода на немовляти виявляється кращий матір'ю двома шляхами: при палінні мами в присутності дитини (малюк стає пасивним курцем, а це теж дуже шкідливо) і при годуванні малюка молоком, в якому містяться нікотин, смоли та інші шкідливі хімічні сполуки, що надходять з сигарет. У кращий матері молоко не таке поживне і корисне. Курити при годуванні грудьми чи ні - її власну справу, але при виборі в пріоритеті має бути здоров'я малюка.
Наскільки шкідливий кальян?
Велика кількість курців кальяну заявляють, що він не робить такого негативного впливу на організм, як звичайні сигарети. Але все ж вживання кальяну при грудному вигодовуванні не настільки безпечно для малюка, як це здається на перший погляд.
Хоч і вважається, що кальян при ГВ - це невинне захоплення, і якщо покурювати його час від часу, то ніякої шкоди для організму не буде. Але численні дослідження показують, що під час куріння кальяну в легені надходить ще більшу кількість диму, ніж при вживанні звичайних сигарет. Саме тому курці кальяну доставляють в свої легені величезна кількість смол, нікотину і важких металів. Той, хто хоча б раз курив кальян, забруднив свої легені набагато більше.
Крім цього, куріння кальяну - процес досить тривалий (близько години), а тютюну в ньому міститься набагато більше. Випалювання одного кальяну прирівнюється по шкідливості до пачки сигарет. Саме тому куріння його мамою кальяну надає дуже велику шкоду на малюка. Чи можна курити кальян при грудному вигодовуванні, кожна мати вирішує сама, але захоплюватися такою, на перший погляд, нешкідливою забавою не варто, особливо в період лактації, коли необхідно думати про здоров'я малюка, а лише потім про власні задоволеннях. При великому бажанні можна спробувати електронний нікотиновий кальян, який не так шкідливий.
Який вплив робить куріння мами на малюка?
Чи можна курити мамі, що годує? Скоріше ні, ніж так, адже це надає многий колосальної шкоди на грудне молоко і на організм дитини. Як впливає сигарета на дитину:
- Нікотин провокує збудження нервової системи. Тому молоко кращий матері сприяє нервового перезбудження дитини. На тлі цього у нього пропадає апетит, порушується сон, малюк починає часто і без видимої на те причини вередувати.
- Діти, які вживають молоко кращий мами, найбільш схильні до різних захворювань. Особливо в зоні небезпеки знаходиться дихальна система. У дитини може розвинутися пневмонія, астма, бронхіт і т. П. Крім цього, можливі алергічні реакції і висипання на шкірі. Ризик хвороб підвищується в тих сім'ях, де хтось курив прямо в квартирі. Існує синдром раптової дитячої смерті, який з'являється частіше в сім'ях курців. Рак легенів розвивається в 2 рази частіше.
- Практично всіх дітей на першому році життя мучать кишкові кольки, але сильнішими і частішими вони бувають у тих, чиї матері курять. Шлункові та кишкові розлади також відбуваються набагато частіше.
- Нікотин відноситься до наркотичних речовин, хоч і не дуже сильним. Однак він викликає звикання. Дитина, мати якої курила під час годування, в більшій ймовірності теж стане палити в дорослому житті. Така ймовірність зростає в тому випадку, якщо малюк постійно бачив, як курив хтось із його оточення, і вдихав тютюновий дим. Будь-який курить член сім'ї - поганий приклад для дитини.
Як захистити дитину, якщо не виходить кинути палити?
Ні для кого не секрет, що куріння робить згубний вплив на організм людини. Тому жінці необхідно постаратися позбутися від шкідливої звички ще до зачаття дитини.
Але якщо зробити цього не вдалося, то необхідно виконувати деякі рекомендації, здатні зменшити негативний вплив сигарет на організм дитини під час грудного вигодовування:
- не курити при дітях і не дихати тютюновим димом на них. При цьому неважливо, хто з членів сім'ї курив;
- не курити безпосередньо перед годуванням або під час нього. Скільки ж часу має пройти? Вважається, що за 2 години шкідливі речовини вивітрюються з організму;
- після викурювання сигарети зціджувати молоко;
- куріння кальяну може привести до отруєння дитини. Тому в день, коли мама курить кальян, краще використовувати штучне вигодовування;
- жінці в період лактації не рекомендується палити більше 3-4 сигарет в день;
- якщо годує мама не може кинути палити, то в її харчуванні має міститися велика кількість вітамінів і поживних речовин. Цим можна в деякій мірі перекрити шкідливий вплив тютюну;
- вживання великої кількості рідини прискорює виведення сигаретних отрутохімікатів з організму;
- після куріння не варто відразу спілкуватися з дитиною. Необхідно переодягнутися, помити руки і почистити зуби, щоб дитина не відчувала сигаретного запаху.