Чи можна гуляти з дитиною при нежиті та кашлю думку лікаря
Але нерідко в своїй турботі про дітей батьки виявляють зайву старанність. Повний огорожу від навколишнього світу при хвороби не завжди йде на користь і сприяє хорошому самопочуттю.
Питання, чи можна гуляти з дитиною при нежиті, хвилює тих батьків, які усвідомлюють важливість свіжого повітря і активних прогулянок і не хочуть позбавляти дітей звичного для них способу життя.
Коли прогулянки при нежиті у дітей допустимі
Нежить (риніт) - це захисна реакція дитячого організму на віруси, бактерії або алергени. Перш ніж вирішити, чи можна гуляти з дитиною з нежиттю, слід встановити причину його появи.
Крім інфекційного або вірусного походження, риніт може бути наслідком реакції організму на прорізування зубів, виникати через занадто сухого повітря в приміщенні, бути алергічною реакцією на пил або шерсть домашніх тварин.
У дітей грудного віку нежить виникає досить часто через фізіологічних особливостей носових пазух, недосконалістю імунної системи.
Якщо причина риніту - алергія, дитину потрібно обов'язково виводити на вулицю. Прогулянки на свіжому повітрі принесуть йому тільки користь. При сильній алергії на цвітіння дерев розумніше буде перечекати цей період вдома.
Свіже повітря зробить не менш ефективну дію, ніж деякі лікарські препарати. Він сприяє:
- поліпшенню кровообігу;
- усунення скупчилися мікробів;
- виведенню токсинів з організму;
- зволоженню дихальних шляхів і усунення сухості слизових;
- поліпшенню роботи дихальної системи.
Крім того, прогулянки сприяють гарному настрою і позитивних емоцій малюка, що теж важливо для його одужання.
Під час перебування малюка на вулиці можна залишити вікна відкритими для того щоб добре провітрити приміщення і очистити його від хвороботворних мікробів.
Особливо корисні прогулянки на свіжому повітрі навесні і влітку при сонячній безвітряної погоди.
Чи можна гуляти коли у дитини соплі?
Багато батьків впадають в справжню паніку, коли дитина хворіє. Вони впевнені, що малюка з нежиттю і особливо з зеленими соплями потрібно неодмінно тримати тепло одягненим і в закритому приміщенні. А між тим, йти гуляти з дитиною з нежиттю не тільки не небезпечно, але і корисно.
Причинами зелених слизових виділень з носа у дітей можуть бути різні запалення носової порожнини, гайморит, ускладнення після алергічного риніту.
Якщо у крихти немає підвищеної температури, регулярне перебування на відкритому повітрі сприяє швидкому розрідженню слизу і її виходу з респіраторного тракту.
Щоденні прогулянки не тільки сприяють одужанню, але і служать відмінною профілактикою розвитку можливих ускладнень і найбільш доступним способом зміцнити імунітет.
Доктор Комаровський, відомий дитячий лікар, переконаний, що гуляти з дітьми при нежиті та кашлю, необхідно. Але якщо прогулянки в теплу пору року сприймаються мамами як норма, то вихід на вулицю восени і в зимовий період викликає побоювання. Наскільки виправдане гуляти з дітьми при нежиті взимку?
Комаровський відзначає, що зимові прогулянки цілком припустимі, але при цьому потрібно враховувати температуру повітря і інші кліматичні умови.
При морозі, вітрі або дощі гуляння слід скасувати. Комаровський також підкреслює важливість носового дихання під час перебування на свіжому повітрі.
Перед виходом на прогулянку необхідно максимально ретельно очистити носові ходи дитини. Це потрібно для того, щоб забезпечити їх прохідність. Дихання ротом, особливо в зимовий холодну пору, може погіршити перебіг хвороби.
Чи можна гуляти з немовлям при нежиті?
Особливо неспокійні батьки по відношенню до найменших проявів хвороби у дітей грудного віку. Немовля здається їм надзвичайно тендітним і ніжним, щоб вивести його на вулицю, коли у нього соплі.
Таким батькам потрібно враховувати, що виділення з носа - нормальний фізіологічний процес і однорічному малюку, так само, як і старшим дітям, прогулянки не протипоказані.
Багато мам бояться виходів на вулицю при ГРВІ, мотивуючи тим, що їх син або дочка «підчепить вірус».
Насправді, ризик заразитися вірусним захворюванням, перебуваючи на свіжому повітрі, нижче, ніж при тісному спілкуванні з хворими дорослими або іншими дітьми, перебуваючи в закритому приміщенні.
Прогулянки з немовлям у віці 8 місяців і старше цілком припустимі, якщо у малюка:
- немає підвищеної температури тіла;
- гарний апетит;
- виділення не ускладнені частим чханням і надривним кашлем;
- гарний настрій і міцний сон;
- відсутня неспокійна поведінка і постійний плач.
На допомогу батькам:
Як лікувати соплі у грудничка: що потрібно знати?
Нежить у грудничка: як і чим лікувати риніт у немовляти
При температурі вище 37 С, сильному приступообразном кашлі, рясних безперервних виділених з носової порожнини, яскраво вираженою загальної слабкості дитини прогулянки краще скасувати.
Чи можна гуляти дитині при гаймориті на вулиці?
При гострому перебігу хвороби пацієнтам будь-якого віку показано дотримуватися постільного режиму.
Але при нормальній температурі тіла, відсутності гнійних виділень і загальному задовільному самопочутті прогулянки в теплу суху погоду цілком припустимі.
У холодну пору року, а особливо при морозі, лікування гаймориту вимагає повної заборони на перебування поза приміщенням.
При неминучому впливі холоду відбувається звуження судин, що негативно позначається на стані органів дихання.
До того ж, перебування на холоді вимагає від людини підвищених енерговитрат, щоб зберегти температуру тіла в нормі.
Організму, ослабленому інфекцією, викликаної гайморитом, доводиться витрачати при цьому додаткові сили. У будь-якому випадку допомогти батькам прийняти вірне рішення допоможе лікар-отоларинголог.
Чи можна гуляти з дитиною при кашлі?
Чи варто обмежувати перебування дітей поза домом при кашлі без температури? Лікарі відзначають, що гуляти на вулиці можна як при вологому, так і при сухому кашлі. Якщо він викликаний алергією або бронхіальною астмою, слід бути уважним з вибором місця для прогулянки.
Причиною скасування перебування на повітрі повинні стати періоди гострого перебігу хвороби, під час яких відзначають озноб, сильні болі в горлі, головний біль, загальну слабкість.
При помірній вологості повітря прогулянки в парку чи сквері можуть замінити проведення інгаляції. Але в морозну погоду, при сильному дощі чи вітрі від гулянь слід утриматися.
Підготовка до прогулянки: що одягнути?
До сих пір дуже живучі уявлення про те, що дитину перед виходом на вулицю потрібно ретельно укутати. У парках або на дитячих майданчиках можна зустріти велику кількість малюків одягнених в теплі куртки і шапки навіть в дуже теплу погоду.
Що вже говорити про дітей з проявами застуди. Турботливі мами і бабусі вважають своїм обов'язком одягнути малюка так, ніби він збирається підкорювати Північний полюс.
Іноді дорослі не враховують того, що діти дуже рухливі і люблять активні ігри. Під декількома шарами теплого одягу, активно рухаючись, дитина може швидко спітніти, а потім переохолодитися. Такі перепади приносять тільки шкоду і можуть погіршити перебіг хвороби.
Чи не рекомендовано також зав'язувати ніс і рот малюка теплим шарфом: така дія тільки викликає скупчення вологого повітря у ротовій порожнині.
Щоб дізнатися, холодно або тепло малюкові під час прогулянки, потрібно торкнутися його шию на потилиці. Якщо вона дуже гаряча і до того ж ще й спітніла - це вірна ознака, що дитині жарко.
Одяг під час прогулянки повинна бути зручним, не сковувати рухів, зшите із легких якісних матеріалів без безлічі блискавок, гудзиків і застібок.
При гулянні з немовлям в колясці, не потрібно завішувати її шторкою. Тим самим батьки обмежують доступ свіжого повітря, роблячи прогулянку марною. Малюка, який вже вміє ходити, не варто тримати в колясці тривалий час.
Правила прогулянки при риніті
Щоб прогулянка приносила радість, гарний настрій і сприяла швидкому одужанню, потрібно дотримуватися деяких правил.
- Одягати дитину так, щоб йому було максимально легко і комфортно рухатися. Наявність соплів не повинно стати приводом до надмірного укутування.
- Чи не гуляти в дощ, при сильному вітрі і вогкості, температурі повітря нижче 5 градусів морозу. Сира вогка погода може погіршити стан малюка.
- Стежити за тим, щоб прогулянка не тривала дуже довго. Оптимальний час перебування на відкритому повітрі - 30-40 хвилин. Більш тривалі прогулянки можуть викликати втому і перезбудження дитини.
- Відразу перед виходом необхідно ретельно прочистити носові ходи від слизу. Краще скористатися грушею або аспіратор. Вільне дихання через ніс - запорука швидкого одужання.
- Уникати людних місць, вулиць з пожвавленим транспортом, районів біля промислових підприємств. Кращі місця для прогулянок - тихі парки або сквери. Якщо хвороба дитини носить інфекційний характер, краще не дрпускать його безпосереднього спілкування з іншими дітьми.
- Уникати гучних ігор, зайвої активності при гулянні. Під час перебування на свіжому повітрі краще поспостерігати за красою природних ландшафтів, почитати разом з малюком книгу або журнал, провести час з домашніми улюбленцями.
- Якщо прогулянка по будь-якої причини неможлива, забезпечити свіже повітря дитині можна провівши з ним час на балконі або у відкритих вікон.
Риніт у дітей - це не привід позбавляти їх свіжого повітря і прогулянок. Але при цьому необхідно враховувати загальний стан здоров'я і бути уважними до будь-яких проявів хвороби.