Чи можна дітям гранат і з якого віку можна дати гранатовий сік зі скількох місяців, з кісточками

Діти старше 4-6 місяців вже не можуть вигодовувати лише маминим молоком або сумішшю. Їм потрібні продукти харчування, здатні забезпечити підростаючий організм цінними вітамінами і мінеральними речовинами. В цьому відношенні особливо важливий фруктовий прикорм, який, як правило, починають з яблук, груш і бананів. Коли ж можна дати дитині гранат, чи корисний цей фрукт дітям, чи не несе небезпеки через наявність кісточок і як правильно ввести його в дитячий раціон?

Гранат багатий органічними кислотами, амінокислотами, поліфенолами, вітамінами (особливо аскорбінової кислотою), пектинові речовини, мінералами і багатьма іншими цінними сполуками.

Вживання граната надає таку дію на організм людини:

Зміцнює імунітет і підвищує опірність до застуд.
Допомагає боротися з вірусами.
Має сечогінну і жовчогінну дію.
Збільшує рівень гемоглобіну.
Впливає на згортання крові.
Зміцнює ясна і має антисептичні властивості, що важливо при гінгівіті, ангіні або стоматиті.
Покращує апетит.
Тонізує нервову систему.
Надає в'яжучу дію.

Якщо вживати гранатовий сік в нерозбавленому вигляді, це може пошкодити слизової травного тракту, а також зубної емалі. Саме тому сік гранатів слід пити розведеним водою, а після вживання соку рекомендують чистити зуби.

Також слід простежити, щоб дитина випадково не з'їв той шматочок шкірки граната, оскільки в ній містяться небезпечні для крихти алкалоїди.

Протипоказання

Сік граната не можна пити при:

панкреатиті;
гастриті;
Виразкової хвороби;
Алергії на гранат;
запорах;
Оксалурії.

З якого віку можна дати в прикорм?

При відсутності схильності до алергії дитині можна почати давати гранат з однорічного віку. Малюкам старше 1 року дають спробувати розведений водою сік цього плода, починаючи з чайної ложечки.

Зернятка граната через наявність в них кісточок дозволено давати діткам старше 3 років. Також відкласти знайомство з гранатовим соком до трирічного віку рекомендують в разі алергічних захворювань у дитини.

В якому вигляді краще дати однорічній дитині?

Гранат для дітей 1-3 років найкраще давати у вигляді соку. При цьому важливо пам'ятати про помірність і не давати такий продукт кожен день.

Давайте малюкові лише солодкі плоди, оскільки в кислому гранатовому соку занадто багато кислот, здатних пошкодити шлунку дитини.

Чи можна гранат є з кісточками і наскільки ймовірним є апендициту?

Багато дітей їдять гранат, що не випльовуючи кісточки, що викликає переживання у батьків, так як є теорія, що зв'язує вживання даного плода з кісточками з появою апендициту.

Медики стверджують, що такий зв'язок не доведена, а важко перетравлюється їжа, якою є кісточки граната, скоріш за все стане причин не запалення апендикса, а инвагинации кишечника. Хоча, до даної патології можуть призвести не тільки з'їдені у великій кількості кісточки від гранатів, але і надлишок бобових і насіння в раціоні.

У невеликій кількості гранатові кісточки нешкідливі і виходять в незміненому вигляді з каловими масами. Небезпека для здоров'я діток представляє лише значна кількість з'їдених кісточок. Тому, даючи малюкові гранат, батькам все ж варто враховувати вік дитини і незрілість дитячого кишечника.

Як приготувати гранатовий сік?

Дуже легко зробити гранатовий сік будинку з використанням преса для цитрусових. Після розрізання граната на дві половинки за допомогою преса видавіть з них сік. Пропускати гранат через електричну соковижималку не варто, так як ви отримаєте велику кількість макухи і мала кількість соку.

Другим варіантом отримання соку буде вплив на фрукт руками. Ви можете розминати плід пальцями або покатати його по столу із зусиллям. В результаті зернятка під шкіркою стануть розчавленими, а вам залишиться лише зробити невеликий отвір в шкірці граната і видавити сік в склянку.