Чи можна чистити зуби харчовою содою інструкція, плюси і мінуси

Багато охочих хочуть швидко і дешево поліпшити свій зовнішній вигляд, а тому питання чи можна чистити зуби содою не втрачає своєї актуальності. Зубний наліт і пожовкла емаль на зубах - проблеми кожного другого дорослого людини на планеті. І незважаючи на високі технології в сучасній стоматологічній практиці, більшість довіряє перевіреним часом і досвідом народу засобам. Харчова сода - доступне будь-якому речовина, яке має широкий спектр застосування в різних областях, серед яких чистка та відбілювання зубної емалі.

Найлегше освітлити зуби у людей, які курять і п'ють дуже багато міцного чаю або кави. Зуби такої людини мають жовтуватий відтінок. Сірий колір зубної емалі практично не можна усунути, навіть самі екстрені та ефективні способи не нададуть належного ефекту.

Сучасні зубні пасти в більшості своїй на 50-80% складаються з різних хімічних компонентів, які шкідливі для організму людини. Це проявляється як загальним погіршенням самопочуття. Так і окремими алергічними реакціями. Зубні пасти з натуральними інгредієнтами коштують недешево, але і швидкого ефекту від них чекати не доводиться: вони працюю м'яко, але довго.

У чому перевага соди для зубів

Зубна емаль з часом тьмяніє і втрачає природну білизну. Це відбувається з багатьох причин, основні з яких пов'язані неправильним способом життя: куріння, зловживання кавою, відсутність належної уваги до гігієни порожнини рота. Крім того, проблеми з харчуванням, хвороби шлунково-кишкового тракту і прийом деяких лікарських препаратів негативно впливають на стан зубів.

Використання харчової соди під час чищення зубів допомагає швидко відбілити емаль і освітлити посмішку. Кристали порошку соди мають абразивні властивості і ефективно очищають поверхню зубів від різного роду забруднень. Крім цього, застосування соди в якості пасти для чищення зубів покращує стан ясен і прибирає неприємний запах з порожнини рота. При правильному підході до відбілювання зубів гарантований тривалий ефект освітлення посмішки.

Головною перевагою содового порошку є його доступність. До того ж ціна продукту невисока, і також має в своєму розпорядженні до покупки. А помітний результат після першого застосування ставить соду поза конкуренцією навіть з найдорожчою зубною пастою.

Основні правила відбілювання

Щоб відбілити зуби в домашній обстановці, треба знати про можливі негативні наслідки (збільшення чутливості зубів, можливість отримання опіків і зміна структури емалі) і дотримуватися деяких правил, що зберігають цілісність емалі. Їх декілька:

• Регулярно повторювати процедуру (довго використовувати соду можна через руйнівного впливу на емаль, рекомендується застосовувати порошок соди протягом 1-1,5 місяців, а потім зробити перерву на півроку);
• Заздалегідь проконсультуватися з зубним лікарем для того, щоб не завдати шкоди здоров'ю ротової порожнини і дізнатися причину потемніння емалі для виключення захворювань внутрішніх органів.

Перед тим, як спробувати цей спосіб чистки, потрібно за 10-15 днів зміцнити зубну емаль: вживати в їжу продукти, у складі яких є кальцій і фтор (сир, сир, свіжі огірки, яблука, морква, горіхи), або пропити курс кальцію в таблетках

Інструкція по застосуванню на кожен день

Для того, щоб почати відбілювання зубної емалі за допомогою харчової соди, варто дотримуватися певного рецепту:

1. Правильно приготувати розчин порошку соди з водою (змішати 2 маленьких ложки соди з 100 мл теплої води). Гарячу воду застосовувати не можна, так як при взаємодії з порошком соди виникає негативна для емалі реакція.
2. 
   В отриманий розчин треба опустити зубну щітку і таким чином чистити зуби (сода в повній мірі не здатна замінити звичайну зубну пасту. Тому подібну процедуру рекомендують використовувати після звичайної чистки зубів).
3. Після такої чистки порожнину рота не слід пити воду і приймати їжу протягом години, за цей час сода почне активно діяти, надаючи антисептичний, очищающий і регенерує.

Деякі додають в содову пасту кілька крапель свіжого лимонного соку - це підсилює її відбілюючі властивості.

Сода з перекисом водню

Використання соди з додаванням перекису водню - ефективний спосіб освітлення зубної емалі. Є 2 способи такого чищення: швидкий і повільний.

Повільний спосіб дозволяє дбайливо очистити емаль від нальоту, не пошкодивши її. Для його застосування треба змішати порошок соди (1 чайна ложка) з перекисом (0,5 чайної ложки). В результаті взаємодії виходить пенообразная маса, яку наносять на зуби за допомогою ватної палички чи пальця. Через 3-5 хвилин порожнину рота необхідно прополоскати водою.

Сода з сіллю

Сіль нарівні з содою вважається відмінним засобом для чищення зубів: кристали солі знезаражують порожнину рота, зміцнюють структуру емалі, висвітлюючи її поверхню.

Головне - дотримуватися пропорції. Полоскання розчином солі вбиває мікробне середовище в порожнині рота, знезаражує і зміцнює зуби і ясна. Це засіб для чищення порожнини рота використовували ще в стародавньому Китаї та Індії. Завдяки своїм складом звичайна сіль легко проникає в тканини і впливає на них, надаючи зміцнюючий ефект. При регулярному застосуванні такого засобу можна позбутися від кровоточивості ясен, неприємного запаху і жовтуватого відтінку зубної емалі.

Цей продукт також, як і сода, доступний будь-якому гаманцю і легко використовується в домашній обстановці. Можна застосовувати звичайну харчову сіль або морську, попередньо подрібнивши її до стану порошку - так можна не боятися пошкодити емаль і ясна. Сіль можна наносити безпосередньо на зубну пасту або застосовувати кашку речовини з водою. Така паста домашнього приготування не тільки освітлює зубну емаль, зміцнює зуби і ясна, але і прибирає неприємний запах з рота і бореться із зубним каменем, запальними процесами і різними видами пародонтиту.

Можна застосовувати пасту із суміші солі і білої або блакитної глини (інгредієнти змішуються в рівних пропорціях). Не менш відома в народній практиці паста з соди і солі. Потрібно змішати по 0,5 чайної ложки обох речовин і розбавити водою до отримання пастоподібної маси. Її наносять на зубну щітку і чистять зуби 1-2 рази в тиждень. Можна додавати в цю суміш крапельку ароматичної олії з улюбленим ароматом для освіження порожнини рота. Деякі додають в суміш подрібнену пігулку кальцію, щоб зміцнити емаль. При появі крові з ясен або неприємних відчуттів від такої процедури краще відмовитися і пошукати більш щадний спосіб.

Плюси і мінуси

Метод чищення зубів за допомогою соди популярний, завдяки мабуть ефекту вже після 1 застосування. Такий спосіб має свої плюси і мінуси, про які потрібно знати перед тим, як зробити процедуру.

Плюси подібного методи:

• доступність за ціною;
• бажаний ефект за короткий час застосування;
• можливість проведення процедури в будь-який час в домашній обстановці;
• антисептичний ефект від застосування соди у вигляді розчину для полоскання порожнини рота.

Мінуси чистки зубів содою:

• хімічний склад соди подразнює слизову оболонку ротової порожнини;
• 
  від застосування соди в порожнині рота може з'явитися алергічна реакція;
• ефект від чищення зубів содою триває недовго;
• подібний метод очищає емаль лише поверхово;
• сода робить зубну емаль більш чутливою і незахищеною;
• рідко використання соди є причиною кровоточивості ясен.

Використовувати соду для чищення зубної емалі частіше 1 рази в тиждень не рекомендується, так як це негативно впливає на її цілісність і міцність. Найкраще чистити зуби із застосуванням порошку соди 1 раз на місяць.

Протипоказання

Після відбілювання зубної емалі із застосуванням харчової соди можна їсти протягом 1-1,5 годин і пити занадто холодні або гарячі напої, а також вживати продукти, здатні забарвити емаль.

Будь-який з способів освітлення посмішки з застосуванням соди не потрібно робити частіше 1-2 разів на тиждень, а краще 2-3 рази на місяць.

Якщо нехтувати описаними вище рекомендаціями, можна отримати зворотний ефект - зіпсувати зубну емаль, стоншена її поверхню. Також можна пошкодити слизову ротової порожнини і поверхню язика. При вживанні деяких видів лікарських препаратів застосування соди в будь-якому вигляді не рекомендується, так як є ймовірність прояву побічних ефектів.

Саме тому перед тим, як випробувати на собі метод освітлення зубної емалі за допомогою соди, потрібно дотримуватися рекомендацій фахівця і знати про можливі негативні наслідки. Найкраще поєднувати чищення зубів звичайною зубною пастою з натуральними компонентами і іноді (2-3 рази на місяць) використовувати народні методи.