Чесність з собою - психологія для просунутих

Майже всі психологічні проблеми можна звести до відсутності чесності з собою. У ранньому дитинстві у нас ще немає особистої картини реальності, тому ми переймаємо батьківську, вбираючи в себе безодню умовних уявлень про погане і хороше, правильне і неправильне. За «хороше» поведінку нас заохочували, за «неправильне» карали, зміцнюючи ці уявлення немов закони життя. Тут криється перший базовий самообман - чужі, можливо брехливі, слова були прийняті за істину. Покарання за непокору істини було прийнято як належна кара за «погане» «грішне» поведінку. Нагороду за покору ми прийняли як відплата за свої «добрі» заслуги.

Вважати себе «хорошим» і тому заслуговує нагороди, також, як і вважати себе «поганим» і тому заслуговує кари - самообман. Все це - умовні правила, прийняті як належне, ніби за ними стоять закони всесвіту. Дорослішаючи дитина зауважує, що часом імітація «хорошого» поведінки призводить до тієї ж самої нагороди, і починає брехати. При цьому брехня в його розумі зберігається під грифом «поганого», і тоді починається внутрішній конфлікт - дитині дуже складно відповідати всім батьківським законам і залишатися хорошим, при цьому не хочеться відчувати себе поганим через їх порушення.

Для душевного спокою чесність з собою потрібна, як повітря. Важливо вміти розуміти умовність всіх правил. Всі вони спочатку брехливі - глибоко умовні. Немає такої вселенської необхідності їх дотримуватися і вже тим більше немає необхідності імітувати їх дотримання. Гордість за відповідність ідеалам абсолютно необгрунтована. Така гордість - наша дитяча звичка очікувати нагороду за покору «правильним» правилам. Почуття провини за невідповідність ідеалам - звичка очікувати покарання за порушення батьківської кодексу.

Зберігати чесність з собою в нашому невротичному суспільстві в якомусь сенсі ризиковано. Все навколо намагаються дотримуватися або брехливо імітувати з дитинства вбиті в голову кодекси правильних правил, засуджуючи тих, хто відмовляється брати участь в цьому спектаклі. Цій темі на progressman.ru присвячений ряд статей під тегом «стереотипи».

Істина - те, що є. На відносному рівні слів, правда - це відображення життя. Нехай слова свідчать про безліч предметів, або подій, але якщо мова нелицемірна, і опис відповідає тому, що відбувається, воно як би накладається на сьогодення, заряджаючись його енергією. Чесність важлива насамперед з собою, а на зовнішньому рівні правдивого людини сприймають всерйоз, тому що знають - його слова мають вагу і втілюються в діях. Але навіть один невеликий обман може стати тією самою ложкою дьогтю, цілком отруює відносини. Може піти чимало часу, перш ніж брехун знову почнуть довіряти. Брехун доводиться витрачати енергію на брехливі маски і запам'ятовування, кому, де і що саме було сказано. Брехун перебуває в страху, що його викриють, і репутація піде під укіс. Все це ніяк не окупає переваги брехні.

Бути чесним з собою означає бути по-справжньому зручним для користувачів. Це і є справжня совість на противагу невротичної, яка чекає на покарань. У будь-якій ситуації доцільно діяти по совісті незалежно від поведінки оточуючих. Якщо ваша совість чиста, ви залишаєтеся в спокійній радості, де немає тривог, жалю, образ, або якихось терзають питань. Коли в минулому немає нічого упущеного, а в майбутньому нічого надолужувати, тоді спокій пронизує в реальному сьогоденні до найглибших куточків душі.

Інші статті по цій темі:

Щоб прояснити свою унікальну ситуацію основательней, ви можете пройти зі мною консультацію по скайпу. Умови та подробиці за цим посиланням.

Дякую тим, хто не обмежився формальними "спасибі", а вніс реальний внесок в розвиток progressman.ru!