Босоніж по калюжах з душею, відкритою життя

Секрети довголіття Олени Іванівни Стеженской

Моя співрозмовниця була схожа на бешкетну дівчину, повну невичерпної енергії та щирого бажання нести радість всім людям. Струнка, з короткою стрижкою, відкритим поглядом. Ми розмовляли на лоджії в оточенні красивих квітів, таких же яскравих і незвичайних, як і життя Олени Іванівни Стеженской, якій незабаром виповниться 92 роки. Було прохолодно, але вона не наділа светр (на відміну від мене), а тільки легку кофтинку з короткими рукавами. «Хіба тут холодно? - здивовано знизала плечима. - Що ви! Я тут щодня працюю: пишу, Новомосковськ, думаю ». Так почалася наша розмова про те, як бути молодий незалежно від віку, як давати відсіч труднощам і наповнювати кожен новий день сенсом.

НЕ Миріться з самотністю

ЗАВЖДИ В РУХ ТА ПОШУКУ

- У Вас така насичене життя. Як вдавалося встигати всюди? - Можливо, в цьому один із секретів мого довголіття. Я завжди перебувала в русі і пошуку. У медінституті (нехай і потрапила туди волею випадку) навчалася із задоволенням і завзяттям і закінчила його на відмінно. Паралельно займалася співом (вокалом). Спеціалізацію в аспірантурі вибрала неспокійну - металургія та гірнича промисловість (ще до того, як стала директором інституту в Кривому Розі, брала участь в дослідженнях умов праці металургів і гірників, побувавши майже на всіх металургійних комбінатах України). Була діректоrom-демократом, інститут треба було піднімати з нуля, і я не відсиджувалася в кабінеті, а з усіма носила, возила, влаштовувала. Якщо ставила перед собою мету, намагалася її досягти. Цікавий був випадок ще в студентські роки. Під час Київської спартакіади фізкультурник виставив мене на бігову доріжку і сказав: якщо будеш триматися за тією дівчиною, поставлю залік. Я бігла щосили, не відставала, на фініші ноги стали ватяні і я буквально впала. Потім виявилося, що дівчина - рекордсменка міста з бігу. Якимись видами спорту я спеціально не займалася, просто любила активність, до речі, завжди подобалося плавати (як тільки погода дозволяла, відразу - на річку).

ТРИ СКЛАДОВИХ ДОВГОЛІТТЯ

КОМПЛЕКС ВПРАВ ДЛЯ ЗДОРОВ'Я ВСЬОГО ОРГАНІЗМУ