Болять куточки губ, тріщини, заїди в куточках рота
Якщо своєчасно не проводити лікування, можуть утворитися кірки і навіть кровоточать виразки
Заїди на губах - це тріщини в куточках губ, які супроводжуються симптомами у вигляді подразнень, гнійників в куточках рота, дискомфортом. Спочатку в куточках рота з'являється почервоніння, потім невеликі тріщини, а іноді і ерозії. Це - заїди. Стає боляче розмовляти, неможливо нафарбувати губи, в куточках рота постійно присутні свербіж і печіння, а прийняття гострої, солоної і кислої їжі ще більше підсилює болючі відчуття. У важких випадках хворі відмовляються від їжі, так як їм дуже боляче розкрити рот. Якщо своєчасно не проводити лікування, можуть утворитися кірки і навіть кровоточать виразки.
Причини появи заїду
На щастя, не завжди захворювання розвивається на такому складному тлі. Однак загальна закономірність однакова:
Зниження імунітету і активізація інфекції в хронічних вогнищах (рот - зуби, ясна, мигдалини; додаткові пазухи носа, верхні дихальні шляхи) + дію місцевих факторів (мікротравми губ) + дефіцит деяких вітамінів і мінеральних речовин = завзятий ангуліт.
Якщо здатність організму до адаптації обмежена, під удар потрапляють «слабкі ланки» нашого здоров'я. Тоді розвиваються гострі захворювання або загострюються хронічні. Звичайно, раптово з'явившись, заїди можуть так само швидко зникнути, не вимагаючи якогось особливого лікування. Однак наполеглива Ангуло - привід провести детальне обстеження. У моїй практиці були випадки, коли таким чином вперше діагностували цукровий діабет.
Також вважається що заїди - це бактеріальна інфекція, а іншими словами грибкове захворювання, яке може передаватися через поцілунки, посуд та інші речі загального користування.
Але найчастіше заїди в куточках рота з'являються в зв'язку з слабшанням імунітету через брак вітамінів, що як вже і писалося вище, відбувається в основному навесні. І не рідко у людей, яких турбують заїди, виявляється дефіцит в організмі вітаміну В.
Є ще й багато інших причин, які сприяють появі заїду в куточках рота, починаючи від алергії на зубну пасту і деякі продукти харчування, і закінчуючи навіть неправильним прикусом.
Також буває, що до появи Заєд призводить зубний протез. Це найчастіше обумовлено неправильним доглядом за протезом, поганим його якістю, а іноді анатомічними особливостями, коли ротова щілина мала, а знімний протез в порівнянні з нею великий. У таких випадках введення і виведення зубного протеза з порожнини рота може привести до надриву і подальшого інфікування тканин кутів рота.
Причиною появи Заєд також бувають деякі зубні пасти, наприклад, містять фтор. У дітей до розвитку заед може привести звичка облизувати губи і тримати в роті сторонні предмети.
Авітаміноз і заїди
Якщо ж ви досить впевнені в тому, що зі здоров'ям у вас все в порядку, але заїди на губах продовжують періодично вас турбувати, зверніть увагу на ті продукти, якими ви харчуєтеся.
Так, наприклад, такі продукти як сир, молоко, сир, яйця, яловичина і печінка містять в собі чималу кількість вітаміну В2, тому часте їх вживання може запобігти появі заїду.
Що стосується рослинної їжі, то рекомендується вживати в їжу свіжий горох, зелену стручкову квасолю, капусту брокколі, шпинат, висівки, овес, жито і пшеницю. Також велика кількість вітаміну В2 містять в собі пивні дріжджі.
Ще одну ключову роль в появі заїду на губах грає дефіцит заліза і цинку в організмі. Найбагатші за вмістом заліза продукти, це гриби і горіхи, персики і гранати, картопля, петрушка, спаржа, жито, гречка, і вівсянка. А також червоне м'ясо (яловичина, баранина і свинина), і такі продукти як серце, печінка і нирки.
А харчовими джерелами цинку добре служать морепродукти, яйця, зелень, м'ясо, нирки і печінку, гарбузове насіння, пророщені зерна пшениці та пивні дріжджі.
Ну і бажано додатково пропити ще комплекс аптечних вітамінів, що в будь-якому випадку допоможе не тільки попередити і усунути заїди в куточках рота, але і піде на користь всьому організму в цілому.
Доведено, що ключову роль тут грають вітаміни і B2 і B6, залізо і цинк. Що стосується вітамінів А і Е, то вони корисні для зовнішнього застосування, їх в жірорастворенном вигляді використовують для прискорення епіталізаціі тканин.
Добова потреба у дорослої людини у вітаміні В2 (рибофлавіні) - 1,5-1,8 мг, В6 - 1,8-2 мг, в залозі - 10-20 мг, в цінке- 13-14 мг. Так що перш за все потрібно звернути увагу на свій раціон і поповнити його продуктами, багатими цими речовинами.
Найбільше вітаміну B2 міститься в тваринних продуктах: молоці, сирі, сирі; м'ясі (яловичина), печінки тварин; яйцях. Вегетаріанці повинні пам'ятати про те, що в рослинній їжі вітаміну B2 істотно менше, і обов'язково включати в меню висівки, цільні злаки - пшеницю, жито, овес; овочі - капусту брокколі, шпинат, стручкову зелену квасолю, свіжий горох. Багато В2 в пивних дріжджах.
Слід враховувати, що вітамін В2 водорозчинний і легко губиться при тривалому контакті продуктів з водою - тривалому замочуванні і неправильному розморожуванні. Також В2 дуже чутливий до світла і кисню повітря, тому готувати їжу краще в закритому посуді, а зберігати в непрозорих контейнерах. Наприклад, молоко в скляних пляшках істотно збіднюється B2 в порівнянні з молоком, упакованим в світлонепроникні пакети. При звичайній тепловій обробці втрати В2 становлять від 5 до 40% (в залежності від того, чи дотримуються перераховані заходи захисту).
При цілому ряді хронічних захворювань потрібне збільшення добової дози вітаміну В2г, яке повинно проводитися під контролем лікаря, що рекомендує полівітамінні комплекси або окремі препарати.
Ще один вітамін, нестача якого часто проявляється ангулітом, - В6 (піридоксин). Як правило, ми отримуємо досить цього вітаміну з їжею, проте важливо зберегти його. Допоможуть заходи, перераховані вище в зв'язку з вітаміном В2. Втрати вітаміну В6 при звичайній тепловій обробці складають 20-35%, при заморожуванні вони незначні.
Часто дефіцит вітаміну В6 супроводжується недоліком в організмі магнію, тоді призначається комплекс B6 + магній.
У ряді випадків дефіцит вітаміну В6 поєднується з нестачею заліза. Найбільш багаті залізом білі гриби, червоне м'ясо (яловичина, свинина, баранина), субпродукти (печінка, нирки, серце), яйця, жито, вівсяне толокно, гречка, спаржа, петрушка, картопля, персики, абрикоси, горіхи, гранати і т. д. Найкраще засвоюється залізо з червоного м'яса, яке бажано поєднувати з продуктами, що містять вітаміни с (свіжі овочі і фрукти) і E (наприклад, рослинні масла).
Дефіцит цинку також досить широко поширений. Його основна причина - порушення всмоктування цинку в шлунково-кишковому тракті внаслідок запальних процесів у слизовій оболонці. Не варто нехтувати харчовими джерелами цинку. Це м'ясо, печінку, нирки, морепродукти (особливо устриці), пророщені зерна пшениці (у пророщених - легше засвоюється форма цинку), пивні дріжджі, гарбузове насіння, яйця, зелень гірчиці. Для кращого засвоєння цинку рекомендується поєднання з продуктами, багатими на вітамін А.
Якщо ви постійно приймаєте лікарські препарати, дізнайтеся у лікаря, чи не збіднюють вони ваш організм вітамінами. Якщо такий ефект присутній, полівітамінні комплекси особливо необхідні.
Для місцевого лікування заїду багатий набір засобів пропонує народна медицина. Хороші результати дає змазування губ і куточків рота рожевим варенням і кремами на основі рожевого масла, а також бджолиним воском і жирами: оливковою, лляною, обліпиховою олією, гусячим жиром, маслом авокадо, сумішшю меду і вершкового масла. Рекомендують кілька разів на день проводити аплікації (примочки) з відварами лікарських трав - ромашки, шавлії, календули, з огірковим і морквяним соком, протертим яблуком в суміші з вершками або медом.
Ангуліт, або заїди, - це ознака неблагополуччя в організмі, причини якого треба вчасно виявити.
Потрібно збагатити своє харчування різними вітамінами, але в першу чергу вітаміном В2, який у великих кількостях міститься в цілісному зерні (неочищений рис, висівки), бобових, горіхах, зелених листових овочах, капусті, авокадо. Серед тваринних продуктів кращі джерела рибофлавіну - яєчний жовток, м'ясо птиці, риба, сир.
- Необхідний і вітамін Е, якого багато в рослинній олії, отриманому холодним пресуванням, капусті, бобових, горіхах, вівсянці і кукурудзі.
- Постарайтеся їсти більше овочів і фруктів, молочних продуктів; виключіть гостре, кисле, солоне. М'ясо краще варене. При грибкових ураженнях обмежте солодощі.
- Для якнайшвидшого загоєння тріщин губи рекомендується змащувати масляним розчином вітаміну Е, оливковою або лляною олією. Від сильного морозу і вітру ніжну шкіру губ слід захищати спеціальною захисною помадою.
- Полегшують стан аплікації на куточки губ з настою дубової кори або вільхових шишок, що володіють дезинфікуючими і терпкими властивостями.
- Допомагає такий рецепт: ватний тампон змочити олією чайного дерева і на кілька секунд прикласти до куточків рота. Повторювати вранці і ввечері, поки не зникнуть заїди. Масло чайного дерева має бактерицидну і ранозагоювальну властивостями.
- Можна також використовувати заварений теплий пакетик зеленого чаю.
- Щоб заїди не з`явилася знову, дотримуйтесь гігієнічні вимоги при догляді за порожниною рота і зубними протезами, стежте, щоб рушник для обличчя завжди було чистим.
Лікування заїду народними засобами
- При лікуванні заїду, також як і в лікуванні герпесу, непогано може допомогти такий народний засіб як сірка з вух. Дістати її можна за допомогою ватної палички, і відразу ж змастити їй ті місця, де є заїди.
- Позбутися від заїду на губах можна спробувати за допомогою термальної води, або ж гігієнічної помади, зробленої на її основі. Досить просто збризкують термальною водою або змащувати помадою уражені ділянки губ кілька разів в день.
- Що ще може допомогти в лікуванні заїду, так це змазування їх масляним розчином вітамінів А і Е, вазеліном, розтопленим бджолиним воском, гусячим жиром, обліпиховою, лляним і оливковою олією, маслом шипшини і авокадо, маслом чайного дерева, і також робити примочки з настоїв трав ромашки, чистотілу, череди, шавлії та календули.
- Для пом'якшення заїду в куточках рота рекомендується змащувати їх медом і вершковим маслом.
- Наступне народний засіб проти заїду, це протирання їх соком, віджатих з листя кімнатної рослини каланхое, соком зі свіжих стебел і листя чистотілу, подорожника і жовтцю, і розрізаної часточкою часнику.
- Ще один химерний народний спосіб для усунення заїду в куточках рота, це своїми ж волоссям, якщо дозволяє довжина, регулярно протирати уражені місця. Деякі люди також стверджують, що для того щоб позбутися від заїду, потрібно проводити по ним ножем, природно тупий його стороною. Важко сказати, наскільки дієві ці способи, але в будь-якому випадку спробувати можна.
- Ну і що стосується аптечних медичних препаратів, які рекомендуються для лікування заїду на губах, то це паста Теймурова, такі мазі як Левоміколь і Ируксол, Тетрациклінова мазь, і Д-Пантенол.