Болі в ногах після алкоголю - чому після алкоголю болять ноги

Прийом будь-якої дози алкоголю не проходить без наслідків для організму. Ранок, що виникає після задушевного спілкування з розпиванням спиртного, не радує самопочуттям. Ухвалення алкоголю часто призводить до болю в ногах.

Чому ж після прийняття алкоголю болять ноги, що робити, щоб поліпшити самопочуття - задаються питанням любителі вечірок. Усунення причини допоможе швидше повернутися до звичного темпу життя, полегшити страждання і повернути працездатність.

Причини хворобливих відчуттів в ногах після випивки або чому після алкоголю болять ноги?

Міцний алкоголь та слабоалкогольні напої в однаковій мірі надають всеосяжне вплив на організм. Часто ранкове похмілля супроводжується тривожними супутніми симптомами:

Ниючий біль в ногах;
Набряки нижніх кінцівок;
Нічні судоми ніг;
Мимовільне посмикування м'язів.

Також спостерігається невмотивована свербіж в ногах, поколювання або відчуття холоду, зміна кольору шкірних покривів. Набряки можуть відбуватися не тільки в області ступень і пальців, а й колін, стегон.

Тривожні симптоми обумовлені порушенням кровообігу і діяльності нервової системи під впливом етанолу. Перша допомога і подальша профілактика залежать від визначення системи, яка постраждала від алкогольної інтоксикації.

Симптоми порушення кровообігу через алкоголь

Етанол надає двояку дію на кровоносні судини. Артерії розширюються після першої ж чарки, провокуючи підвищення тиску. Одночасно відбувається спазм венозних і капілярних проток.

Порушується нормальна циркуляція крові, підвищується артеріальний тиск, спостерігається поліурія (надмірне утворення сечі). Симптоми порушення функції системи кровообігу:

Набряклість і оніміння ніг;
Відчуття поколювання;
Зниження чутливості.

Одночасний спазм малих і розширення великих судин призводять до застійних явищ в нижніх кінцівках. Організм, прагнучи блокувати проблему, виробляє велику кількість сечі. Відбувається порушення електролітного балансу.

Організм втрачає калій в числі інших мікроелементів. На відміну від кальцію, калій не має властивості накопичуватися і його рівень безпосередньо залежить від способу харчування і функцій видільної системи.

Калій регулює серцевий ритм і артеріальний тиск, бере участь в скороченні м'язів, обумовлює передачу електричного імпульсу по нервовій системі. Також цей мікроелемент запобігає деяким форми депресії, захищає від інсульту і кисневого голодування головного мозку.

Недолік калію викликає слабкість серцевого м'яза, застійні явища в периферійних кровоносних судинах.

До того ж порушення нормального тонусу кровоносних судин супроводжується відчуттям важкості, ниючий біль. Нижні кінцівки набрякають, шкіра натягується і втрачає чутливість. В особливо важких випадках людина не в змозі утриматися на ногах або зробити пару кроків.

Найбільша небезпека вживання алкоголю загрожує здоров'ю людей з діагностованим тромбозом, тромбофлебітом, варикозному розширенні вен.

Спиртовмісні напої можуть спровокувати різке загострення небезпечних захворювань судин. Як відомо, ускладнення цих хвороб підвищують ризик летального результату через рух тромб, що відірвався по кровоносній системі.

Ознаки болю в ногах через порушення нервової системи

Хворобливі відчуття в ногах через нещодавній вживання алкоголю нерідко пояснюються порушенням діяльності периферичної нервової системи.

Симптомами цієї дисфункції служать:

Спонтанні судоми ніг;
Посмикування кінцівок;
Відсутність чутливості.

Дані симптоми викликає втрата калію, що бере активну участь в регулюванні діяльності нервової і серцево-судинної систем.

Біль в ногах після вживання алкоголю - тривожний симптом, що вимагає обов'язкове відвідування кардіолога і невропатолога в найближчому медичному закладі.

Як полегшити біль в ногах після прийому алкоголю

Етанолова інтоксикація здатна надовго вибити з колії, порушити плани подальших днів через несподівані «проблем з ногами». Оговтавшись від похмілля, людина виявляє, що йому складно пересуватися.

Постійний тупий або спонтанна гострий біль не дозволяє зосередитися і сковує рухи. Веселощі попереднього вечора змінюється каяттям і тривогою про майбутнє. Знання методики самодопомоги допоможе швидше повернутися до роботи і запланованим справах.

Існує кілька способів нівелювати хворобливі відчуття:

Глибокий масаж ніг;
Гаряча ванна з морською сіллю;
Ножна ванночка з відваром ромашки;
Дієта, що заповнює калій.

Вкрай важливо звернутися за медичною допомогою, якщо полегшення на наступило протягом одного дня.

Глибокий масаж м'язів нижніх кінцівок, зігріваючі мазі, розслаблююча ванна полегшать страждання при спонтанних судомах. Також позитивний вплив надають чаї з м'ятою і мелісою, що знімають тривогу, які надають загальне благотворний вплив.

Знизити больовий синдром, усунути відчуття тяжкості в ногах після спиртного допоможуть спеціальні мазі, показані при варикозі: «Венорутон», «Троксевазин», «Тромблесс» та інші. Допускається прийом спазмолітиків для повернення комфортного тонусу кровоносних судинах.

Важливою умовою поліпшення самопочуття і позбавлення від болю в ногах є повне виключення алкоголю.

Дана інформація носить ознайомчий характер і не претендує на керівництво по самодіагностики або самолікування. Всі рекомендації безпечні тільки при одиничному випадку нездужання. Не можна відкладати візит до лікаря, якщо біль в ногах, набряки, судоми після спиртного продовжують турбувати.