Бокс для дівчат, фітнес, журнал для жінок «women’s health»

Тендітна дівчина Аня Пуцято займається боксом близько року. Вона гармонійно виглядала б на світській вечірці, але зараз відпрацьовує лівий прямий. Миготять червоні рукавички. «Тренер каже, що ліва у мене сильніше», - хвалиться Аня, поправляючи довге волосся. Вона розповідає, що прийшла на бокс свідомо: «Сам бачиш, я маленька. Часто повертаюся додому пізно. Траплялося, потрапляла в неприємні ситуації. Якось раз чоловік хотів познайомитися, хапав за руки - не знаю, що мене тоді врятувало, але вдалося втекти. Залишилися синці на зап'ястях. Або, знаєш, ця історія, коли таксист блокує двері і не хоче відкривати. Напевно, кожна дівчина потрапляла в подібні ситуації - дуже страшно ». Так Аня стала займатися боксом.

А ще недавно я бачив ролик в інтернеті. У московському торговому центрі «Мисливський Ряд» молода людина хапає за волосся дівчину-консультанта. Вона маленька, він високий, широкоплечий і зол на те, що вона відмовилася зняти з нього черевик. Почуття незахищеності часто селиться всередині тендітних дівчат назавжди, його не вивітрився, як запах сигарет з кімнати.

Ігор Єськін, майстер спорту з боксу, відкрив жіночу секцію в своєму клубі Titan Health, коли зрозумів, що це користується попитом: «Багато хто приходить, щоб зняти стрес. Найбільше - дівчата з офісів. У мене займається, до речі, і співробітниця ГИБДД. У неї сім'я, діти, робота. Кожен день - розбір аварій, нерви. Увечері поспішає на тренування, каже, що ніщо так її не заспокоює ». За словами Ігоря, дівчата спочатку бояться наносити удари, незграбно встромляють руку в боксерський мішок. Але поступово втягуються і починають отримувати задоволення. «Ударна техніка - складний і цікавий механізм, в якому працює все тіло. Я бачу, як багато дівчат приходять тренуватися і бокс їх захоплює не гірше, ніж чоловіків », - розповідає Ігор.

Аня - бухгалтер. Вона розповідає, що на роботі колеги відносяться до її тренувань з інтересом. «Хлопці навіть захоплюються небагато. Мій молодий чоловік, до речі, теж зовсім не проти тренувань », - каже вона і знову одягає рукавички. Поруч з'являється Ігор з боксерської лапою, і Аня починає відпрацьовувати бічний удар. «Манікюр я якийсь особливий не роблю, а нігті у мене короткі, так що тут проблем немає», - повідомляє вона в перерві. Аня розповідає, що дівчата все ж намагаються не бити один одного по обличчю: «Ми більше відпрацьовуємо техніку, удар. На обличчі синців ні разу не було, а ось на ліктях - частенько. Коли партнерка по захисту потрапляє ».

4 факти про жіночому боксі

Розминка, розтяжка, відпрацювання ударів в парах і на лапах, робота на мішках - і так півтори години. Ігор розповідає: «Я даю жіночий бокс з ухилом на фітнес. Ми, наприклад, багато приділяємо часу розтяжці. Професійний бокс серед дівчат сам не дуже розумію - там все жорстко. Ну а жінка - це все-таки жінка. Хоча удар на тренуваннях обов'язково ставимо ».