боязнь сцени

Ну що друзі, продовжуємо готувати себе для великих виступів? А у Вас є боязнь сцени? Про це ми і поговоримо в цій статті. Точніше не про те, що це таке, а як з нею боротися.

Доброго времени суток, друзі - товариші.

Можливо, що коли-небудь наступав такий момент, коли необхідно було виступити з якого-небудь справі перед великою аудиторією. Саме тут багато людей дають задній хід, при цьому з однієї простої причини: вони бояться виходити на сцену і робити що-небудь на очах у натовпу.

Боязнь сцени. Як з нею боротися

Тут ось ще яка штука. Боязнь сцени - це не тільки те, коли Вам треба виходити і де або виступати. Дуже часто це має чисто побутовий характер.

Всі ми від природи різні. Хто то розкутий і не сором'язлива, а хто то готовий бігти від будь-якого спілкування.

А як же бути, якщо Ви ведете свій блог - чи потрібно робити щеплення у себе навик вільного спілкування з великою аудиторією. Особисто я вважаю, що треба! Якщо Ви ставите амбітні цілі щодо його розвитку і бачите себе в майбутньому успішним, це треба розвивати.

Якщо Ви ведете, наприклад, якийсь кулінарний блог і зробили його з метою розповісти своїм подругам про «салаті з овочів» і що або більшого в розумі Ви не тримайте - так без проблем.

Нехай цей бложік у Вас буде. Чи ведете його для душі - і ведіть його далі.

Особисто я, коли тільки написав перше слово в своєму блозі, ставив конкретні цілі. Про них, можете прочитати в спеціальному розділі мого блогу, а саме тут: «Про себе».

Я без удаваної скромності знав і знаю, що блог я створював для заробітку! Є ще купа цілей, які ніяк не пов'язані з грошима, але про це не тут і не зараз.

Блог - це один з важливих «цеглинок» в моїй бізнес моделі, і основною метою тут є - Інфобізнес. Тобто через свої продукти, знання, досвід - доносити знання до своїх Новомосковсктелей і ... сорі ... заробити на цьому.

Мене дуже віддалено цікавить заробіток на блозі за допомогою кліків, продажу банерів ... Гаразд, я йду від основної теми.

Підсумую. Всі гроші - на сцені. Без позиціонування себе як живу людину, без «миготіння в кадрі» - це все зробити складніше ... або взагалі не можливо.

«У мене дурна зачіска, у мене ніс кривої, а у мене акцент безглуздий ... і взагалі я не достатньо хороший, я ще не підготовлений, у мене мало досвіду, а про що я розповім»

Да пішло воно все. Люди, дорогі мої блогери, колеги - НЕ тупите. Я Вас прошу, будь ласка)

Але я не парюся з цього приводу взагалі. Треба записати - пишу.

Але ж я проходив школу, яка націлена на те, щоб подолати страх сцени.

Моя школа. Як я подолав страх сцени

Проходило це у мене в два етапи, точніше навіть в три.

1. Ще в роки своєї курсантського юності, я вів дискотеки в рідному училищі - «РАУ». Там я, з ще двома друзями вів ці самі дискотеки і я, сам того не усвідомлюючи, взяв на себе одну з функцій - базікав в мікрофон.

До речі, Леха і Темич - Вам привіт, якщо вони Новомосковскют ці рядки. Це ті хлопці, з якими я вів ці діскач.

Думаю розумієте, що це таке.

Я приходив о 19.00 і до 1 ночі фігачіть в мікрофон, врубал музон, веселив натовп, заводив, оголошував різні привітання і постійно спілкувався з народом, який там гуляв і бухав))

Тобто 4 дні на тиждень, протягом одного року я отримав таку практику, що «мама - не горюй» Після, я просто втік звідти, не витримав ... Фотки де то є, але вони вдома, у батьків.

Мені є куди рости, не сперечаюся і розмова тут не про це.

Практика - ще раз практика ...

Мої поради

Ці поради будуть корисні тим людям, хто піде далі записів на дому. Їх я підслухав у однієї людини, який часто виступає на сцені.
По-перше, як і з багатьма страхами, потрібно перестати здаватися і спробувати подолати боязнь. В даному випадку це означає, що необхідно відкинути свої страхи і спробувати публічний виступ на сцені.

Чим більше участі в таких заходах, тим, відповідно, і менше доведеться боятися. (Практика - Ви все ще пам'ятаєте про це?)

Для того, щоб спростити процес адаптації до виступів на сцені, необхідно усвідомити кілька простих основ:
Багато людей стурбовані про те, що публіка думає про них безпосередньо. Це веде до непотрібного занепокоєння, дискомфорту, страху. Бажано змінити свій підхід, повністю зосередившись на мовлення.

Так як оратори, в першу чергу, доносять будь-яку думку, варто зосередитися на неї і постаратися донести її таким чином, щоб вся аудиторія з великою увагою прислухалася до ваших слів.

Бути може, трохи емоційності і свободи дії на сцени - такі виступи часто закінчуються успіхом. До того ж, повністю зосередившись на такий мети, страхи, найімовірніше, відбудуться самі собою.

У разі невпевненості або сум'яття, можливо, варто спробувати попрацювати над своїм виступом перед дзеркалом, оскільки так можна зрозуміти, що саме може перешкодити успіху виступу.

По закінченню варто трохи довідатися про те, як аудиторія сприймає виступ. Таким чином, можна отримати той досвід виступу, який так необхідний багатьом людям, які бояться публічних виступів.

Ні в якому разі не можна здаватися: потрібно йти до кінця у всьому розпочатому, тільки так можна домогтися відчутного результату.
Як завершення цієї статті, можна лише наостанок згадати про успіх тих, хто також колись боявся сцени.

В історії також є приклади. коли люди, які робили враження успішного і блискучого людини, просто пасували перед публічними виступами, тобто боязнь сцени були для них не порожніми словами.

Нарешті, можна звернутися до кола знайомих і пошукати товаришів по «нещастю» і спробувати вирішити таку проблему спільно.

Я знаю! Дмитро з ideafox.ru! (Дим, прости, твоє прізвище пам'ятаю приблизно :))

Жанна, я спочатку і не зрозумів, що це Ви про Діму згадали)))
Він спалився, у нього навіть фото є))) Жартую ... Далі фото у нього не пішла.
До речі, коли писав цей пост, його в розумі тримав.

На блозі є дві статті в допомогу виступаючим. Зробила на прохання Артема Меллума. Він просив перед вебінарів.
Там весь мій досвід і поради щодо подолання страху і побудови нормального виступу, а також - контакту з аудиторією.

Класне порівняння, я дивлюся ви в інветсірованіі розбираєтеся добре 😉 Завжди краще коли на тебе працює трактор, ніж ти сам працюєш на цьому тракторі 😉 Все ж за інвестування майбутнє. Тому що тільки гроші можуть робити гроші, людина багато грошей не зробить, тому що втомиться. А гроші багато грошей зроблю легко, тому що їм пофіг коли працювати 😉

Антон - ось ось ... Вливайся в акцію «Сам собі режисер» - прокачати свій навик, про тебе замовимо слівце!