Бізнес робота, сім’я, діти - woman s day

Фото: особистий архів

У скільки і з чого починається ваш день?

Встаю щодня з 5 до 6 годин. Ранок починається з зарядки, клопоту по будинку, сніданку. Все роблю з молодшою ​​дитиною на руках (йому 7 місяців) і паралельно в грі зі старшим (йому 5 років).

Яка частина вашого часу йде на сім'ю?

Зараз з двома дітьми майже весь час присвячую родині, а поки молодша дитина спить - займаюся своїми робочими справами. Також після народження другої дитини ходжу на безліч організованих мною зустрічей для батьків, навіть організую масштабні міські заходи. Ще не з'явилася друга дитина, на сім'ю приділяла 60% часу, зараз, мабуть, 90%.

Ваш бізнес: який, як прийшла ідея, що змінилося після народження дітей?

Я за професією практичний психолог. Після появи першої дитини приблизно через 1,5 року я почала займатися приватною практикою більш активно, ніж до цього. Я за період з 1,5 до 4 років дитини встигла пройти паралельно два додаткових навчання - одне річне в Астрахані, інше - заочне в Москві, а також кілька терапевтичних груп в якості клієнта, відвідувала тренінги, в тому числі виїзні. Крім цього я активно працювала з клієнтами, парами, сім'ями, вела лекції, тренінги, психотерапевтичні групи. Все це аж до появи другої дитини, тобто будучи вагітною, до останнього дня я проводила консультації та групи. При цьому моя дитина почала ходити в дитячий сад тільки в чотири роки, до цього він був весь час зі мною!

Коли я їхала у справах, він залишався з чоловіком або нашими батьками.

Так вже вийшло, що саме поява дитини сподвигло мене на активну діяльність. Коли є дитина, час стає дуже цінним, і хочеться витрачати його максимально ефективно, насичувати чимось яскравим, важливим. Поки я гуляла з малюком, годувала його грудьми, я Новомосковскла книги по своїй професії, поки він спав, я відповідала на питання клієнтів через листи, а також писала програми тренінгів. Потім я почала вести групи для жінок, створила клуб «Між нами, дівчатками», провела десятки консультацій, а також близько 50 груп і лекцій для чоловіків, жінок і подружніх пар.

Я за цей час «обросла» такою кількістю знань, які не набрала навіть за 5 років навчання в університеті! Вивчилася на сексолога в Москві, і зараз мене всюди запрошують як експерта. Я веду рубрики в журналах і інтерактивних видавництвах (в тому числі в столиці), консультую людей по інтернету.

Більш того, будучи вагітною другою дитиною, створила батьківське співтовариство «Просто Мама», яке зараз налічує 500 осіб! Ми регулярно зустрічаємося, спілкуємося, запрошуємо фахівців, і я сама веду там лекції і невеликі групи.

Мене часто запитують - як я встигаю так багато з двома дітьми, та ще й чоловікові приділяю увагу - але для мене це дивне запитання, адже я роблю те, що мене заряджає, дає мені енергію, без всієї цієї діяльності я «скисає», мені нудно, і я перестаю бути щасливою жінкою і мамою.

З чоловіком я просто дружина, а з дітьми - звичайна мама

Чи потерпали ви почуттям провини перед дітьми за брак уваги?

Мабуть, почуття провини народжується разом з появою дитини. Звичайно ж завжди є думки, що «могла б краще», «могла б більше», але ідеал недосяжний.

Я точно знаю, що організувала своє материнство таким чином, щоб мої діти «наситилися» мною, і спочатку прагну задовольнити всі їхні базові потреби. Я годую грудьми до самоотлученіе (першого годувала до 3,5 років), ми спимо всі разом з дітьми, я завжди ношу їх на руках, в слінгу, ми цілими днями разом. Старший пішов в садок тільки в 4,5 року, і до цього він був оточений нашою увагою. При цьому я не сказала б, що дуже багато ними займаюся: я просто живу своїм побутовим життям, а діти завжди поруч. Старший допомагає по побуті, а з молодшим роблю все на руках: прибирати, готую, їм, гуляю, ходжу на зустрічі з подругами і так далі.

Як чоловік ставиться до вашого бізнесу?

Якщо розглядати як «мій бізнес» то призначення, яке я реалізую, то чоловік схвалює будь-які мої починання. Щось з моїх задумів приносить мені прибуток, на щось йде багато часу, а якісь мої справи - виключно душевний порив.

На щастя, чоловік ніколи не наполягав на тому, щоб я ставала другим добувачем, і він повністю забезпечує всю сім'ю. Більш того - вкладає фінанси в мій розвиток, і навіть допомагає в моїх проектах!

Мені дуже пощастило з ним, я щаслива, що можу робити все тільки в задоволення! У мене навіть язик не повертається сказати, що я «працюю», хоча коштують мої послуги недешево і в періоди, коли я у мене бувають клієнти і групи - я можу дозволити собі безліч жіночих радостей - спа-салони, покупки, подарунки близьким.

Чи допомагає професійний досвід в організації власної сім'ї?

Так як моя професія безпосередньо пов'язана з життям у всіх її проявах, то звичайно ж психологія допомагає мені в першу чергу як людині будувати і вершити свою власне життя і сім'ю, долати труднощі і стреси, справлятися з власними «демонами», що живуть в душі, і які вимагають уваги. Я б сказала так: я не пропоную клієнтам того, в чому не впевнена сама. Моя сім'я і моє життя сильно впливають на мене як на професіонала, і в той же час професія впливає на мою сім'ю. Але чоловіка я не консультую. З чоловіком я просто звичайна дружина, з усіма недоліками і помилками, а з дітьми - звичайна проста мама.

Чи залишається час на себе і як ви його використовуєте?

Я намагаюся вибудовувати свій життєвий простір таким чином, щоб я була центром. Це не про егоцентризм, а про те, що я спираюся завжди на свої бажання і потреби. Прислухаюся - чого я хочу? Це те, що мені дійсно потрібно? Як мені більше подобається? Тобто, слухаючи себе, залишаючись в контакті зі своєю душею і потребами, я завжди знаходжу час на себе і на свої бажання. Я не збираю їх, не відкладаю на потім, і намагаюся максимально чітко озвучувати близьким те, що мені потрібно, або навпаки - не потрібно.

Загалом, вважаю, що турбота про себе - це запорука щасливого і гармонійної сім'ї. Щаслива жінка буде наповнювати чоловіка, а не спустошувати його. А щаслива мама буде радіти своїм дітям і якісно проводити з ними час, а не втомлюватися від них і не чекати, коли ж вони швидше виростуть.

І такою щасливою, живий і активної я стала саме завдяки моїй родині - моєму коханому чоловікові і дітям. Ми з чоловіком плануємо обзаводитися дітьми і далі, наскільки дозволить моє здоров'я і вік, ну а своє призначення я завжди буду виконувати, будучи дружиною і мамою, адже одне іншому не заважає, а навпаки, допомагає і примножує!