біологічний вік
Трохи статистики:
На даний момент тест прошлі29235 людина. З них -
Жінки: 21548 (73%)
Чоловіки: 7687 (27%)
За результатами теста72% жінок і 50% чоловіків виявилися молодшими за свої роки;
реальний вік збігся з біологічним у 784 осіб (2.7%).
Середній вік пройшли тестування жінок - 41 рік, чоловіків - 44 роки Діаграма
Пояснення до діаграми:
Значення по осі Y відповідають кількості осіб, значення по осі Х - відхилення реального віку від біологічного для цього кількості осіб (в роках).
В область негативних значень потрапляють ті, хто молодше за свої роки, відповідно в позитивну область - ті, хто старше,
і нульова відмітка на осі X означає точний збіг реального віку з результатами тесту.
- жахливо
- погано
- нормально
- добре
- відмінно
Тест НЕ призначений для дітей і підлітків.
Приємно дізнатися, що при всіх здаються проблеми зі здоров'ям, біологічний вік, згідно, Вашому тесту, значно нижче паспортного)))
Для повноти картини не погано б тиск розділити на праве і ліве, додає інформацію про стан судин і органів. Плюсом було б в тесті відобразити аеробне навантаження зі швидкістю повернення показань тиску і пульсу спокою.
Перевіряли у фахівця мій біологічний вік 14, а тут показало 35. Насправді мені 12
На жаль, цей тест НЕ призначений для дітей і підлітків
При моїх 57 тест показує, що мені 20 років. Ех, якби так було насправді! Весь секрет, мабуть, все-таки в формальному підході, тому що тиск у мене як по прописами 114/74, а затримка дихання взагалі 3 з гаком хвилини. Ех-хе-хе! Ще б пак код з картинки ввести.
Спасибі, мій біологічний вік по тесту збігся з вимірами на приладі "Таніта".
Спасибі, приємно знати, що я молодший біологічного віку, тепер і відчувати себе молодше - моя задача! Адже мені по тесту всього 56 (по факту - 73). Якщо тест відображає дійсність, тобто ще порох.
Ну дякую! Ближче до істини, а то в якомусь іншому близько 40. Так, мені і дають на мою поведінки на 10 років менше! Можна було б ще раз одружується, але у мене хороша дружина. А в загальному цікаво спробувати себе тестувати не тільки умопсіхологіческі, а й фізично, по здоров'ю.
Чи впливає на проходження тесту вагітність? Наприклад, утримання статичної пози на лівій нозі з животиком? Спочатку у мене вийшло всього 18 секунд, а з 3 спроби я пристосувалася і простояла хвилину, потім набридло.
Безумовно, впливає. Однак, Вам і вагітність не завадила отримати хороший результат.
Таке відчуття, що в цьому тесті головний параметр - це статичне балансування. Так її ж натренувати можна, в чому сенс тоді?
Так можна. Тільки зробити це не так просто, як здається на перший погляд. Причому з віком ця задача ускладнюється. Але якщо вам вдасться шляхом тренувань збільшити час витримки, то побічним ефектом цих тренувань якраз і стане збільшення біологічного віку.
Дивний тест. Мені 48. Арт.120 / 70, затримка дихання 79 с, статіч.балансіровка 180. Заради інтересу зазначив галочками всі болячки з 1 по 25. дав оцінку здоров'ю п.29 - дуже погане. Тест показав Біологічний. вік - 34. У чому сенс цього тесту?
Якщо вирішили перевірити тест на «вошивість», то, по крайней мере, вводите коректні дані - при наявності тотальних проблем зі здоров'ям ви не простоїте 3 хв. на одній нозі, чи не затримайте дихання на 79 с. і тиск не буде у вас, як у космонавта. Дивно, що Ви цього не розумієте.
Забавно, що і цей тест і раніше тест у дієтолога (на вагах-аналізатори) показав один і той же результат - 23 роки (38 мій вік за паспортом). приємно :)
Мені 48 років, тест показав 49. Я фізично себе відчуваю на 70. Як можна ще перевірити свій біологічний вік?
Тут альтернативні тести для визначення біологічного віку. Результат говорить про те, що Ви занадто рано впали духом. Може бути, це фото допоможе вам знайти мотивацію не здаватися передчасно.
Це Ернестіна Шепард, на знімку їй 77 років (!), І цей приклад не поодинокий.
А в 48 років життя тільки починається.
До речі, психологи визначили вік 69 років, як найщасливіший. До цієї пори люди вже вміють не шкодувати про втрачені можливості і не терзають себе спогадами про допущені помилки.
Мені 9 років а тест показав 23 я більше не буду тестіроватца!
Мені 35, я ніколи не курив і не пив, відчуваю себе на 23, та й виглядаю на всі 24. А тест написав мені 46, чи не думаєте, що ваш тест зіпсувався;))))
У Вас низькі показники статичного балансування (4 с.) І затримки дихання (50 с.). Можливо, існують приховані проблеми, про які Ви поки не здогадуєтеся або це просто наслідок погану фізичну підготовку. Рекомендую пройти альтернативні тести. А що стосується алкоголю і куріння, то і без них існує безліч факторів, які знижують наше життя.
Мені 64 роки, тест показав 36. Я не погано виглядаю, але не на 36, дуже шкода.
Важливо не те, як Ви виглядаєте, а те, як себе відчуваєте. Тест показав, що у Вас є хороший резерв і Ви на правильному шляху, а цифри ці досить умовні, оскільки програма не враховує індивідуальних особливостей, а лише порівнює ваші параметри з середньостатистичними.
У минулому році тест на вік показав 30 років, зараз - 28 років. Люди не вірять, коли я називаю свій вік без сорому - 73 роки. Відразу питання - як і чому збереглася. Я мама 5 дітей, бабуся 16 внучатам. Люблю танцювати і співати пісеньки. Хода, що летить з гордо піднятою головою, намагаюся ходити на підборах. Ношу спідниці і сукні, брюки відпочивають на верхній полиці в шафі. М'ясні страви не вживаю більше 20 років. Люблю овочі, фрукти. Всім бажаю жити, молодіючи.
Я в УжОс. Мені 21 рік? Взагалі-то мені через три тижні 63 виповниться. І виглядаю я хоч і молодшими за свій вік, але вже точно не на 21 рік.
Не засмучуйтесь. Виходить, що не вписалися Ви в загальну статистику старіння. Тільки і всього. Набагато гірше, коли в 21 виходить 63.
Я задоволена своїм результатом, не очікувала, боялася того, щоб не більше було. Я все життя спортсменка була, зараз вже граю в ветеранах, але волейбол обожнюю. І хоч суглоби починають про себе давати знати, але кинути не можу.
У цьому тесті немає показань про цукор в крові, холестерин - це теж має значення?
Рекомендую пройти альтернативні тести. У них враховано більшу кількість факторів, в тому числі цукор і холестерин. За результатами кількох тестів Ви отримаєте більш повну картину свого фізичного стану.
Дуже цікаво знати, як змінюється біологічний вік після роботи над собою.
Мені 35 років визначив тест, але важко повірити - в 35 я себе набагато краще відчувала.
Ваш Тест мене зацікавив, він оригінально збудований, Дякую. Бажаю Вам Здоров'я і Успіхів. Олександр
Не перший тест, який проходжу. Мені 48, показує 29. Нещодавно проходив повну діагностику, результати приблизно ті ж. У 30 років відчував себе гірше, ніж зараз. Ось думаю, може ще одружуватися?
Тест не дуже об'єктивний. Хоча мій біологічний вік показав такий же, як показували інші тести 35 при календарному 49. Практикую медитацію і займаюся іншими практиками. Буду радий спілкуванню з однодумцями. Skype: bonvital
Тест мені сподобався. визначив 28 років при реальному 43. Займаюся йогою 5 років. Веду майже здоровий спосіб життя. Не палю, алкоголь в міру. Можна і другу дитину народити. Дочки 23 роки. Онуків поки немає. Треба подумати!
Швидка хода задишка, а від 3х годинний занять танцями злегка частішає серцебиття. Що це?
Щось я, напевно, упустила, тому мій біологічний вік прирівняли до віку моєї дочки.
Вийшло 37 років (мені 64). Не знаю, в чому я збрехала. Втім, якщо порівнювати з шістдесятирічної Тамарою з Тернополя, світосприйняття, звичайно, зовсім інша. "Кудись поїхати я вже не можу". Да уж))))) Тільки цим і займаюся, подорожую і по країні, і за кордоном. "Не можу ніде залишатися з ночівлею, крім свого будинку. Ха-ха-ха-ха: в поїзді спати навіть солодше!
Іду сьогодні на ваги визначити вік% вмісту води і жиру в організмі хочу порівняти результати
Добридень! Я з приводу статичного балансування. З відкритими очима можу стояти скільки завгодно, а як тільки закрию 3-5 сек. якщо сильно напружитися, максимум - 10. Вестибулярний апарат начебто в нормі (морські качки і літаки переношу нормально), по тесту 48 років. У чому тут проблема? Над чим потрібно працювати? І чомусь мені здається, що ті, хто пише про 2 хв і вище, просто забувають закрити очі! Якщо це можливо додайте в тест питання: До якого віку хочете дожити? Я, наприклад, до 100! Це питання, на мій погляд буде стимулом досягнення поставленої мети, а тест - реальним її втіленням!
Привіт, Сміла. Про статичну балансування можна подивитися тут. Що стосується додавання в тест питання - то це не в моїй компетенції. Звертайтеся до В.П. Войтенко.
При моєму віці (майже 61год) тест показав 47. Веду активний, якщо можна назвати, (я працюю в бібліотеці за комп'ютером) спосіб життя. Багато спілкуюся в інтернеті в соц. мережах, Новомосковськ, захоплююся виробами з бісеру, ну і, звичайно ж, влітку - дача. Емоційна, комунікабельна, але багато переглянула у своєму житті, коли пішла на заслужену пенсію, хоча і працюю досі. Намагаюся зрозуміти дії людини, бути терпимей і не нав'язувати свою думку, але завжди його озвучую, ні кому не нав'язуючи при цьому. А баба Яга проти. стала себе більше любити і балувати, раніше все для кого-то (чоловік, діти, онуки, друзі), а тепер для себе коханої. Звичайно, буває і у мене погане самопочуття, коли нічого не треба, і думаєш, для чого я намагаюся, роблю що-небудь або здобуваю. А потім відлягло. і знову сповнена позитивних емоцій! Правда, кудись поїхати я вже не можу - починається тиха паніка (на жаль) не можу ні де залишатися з ночівлею крім свого будинку і дачі, а в гості до сестрам якщо і їжу, то збираю свої нерви в кулак і на дуже недовгий час (3-4 дні), вони живуть в добі поїздки від мого міста. Розумом все розумію, а в дійсності.
Дякую за ваш відгук. До речі, робота бібліотекаря за результатами тесту виявилася в верхівці рейтингу корисних професій. Мабуть, книги створюють свою особливу доброчинну для людини ауру.
Дякуємо. Результат трохи радує. Хоча відчуваю себе набагато молодше, тому що в міру займаюся самостійно зарядкою вранці, трохи йогою, ходжу в баню, де проводжу не менше 4 - 5 годин, люблю плавати. Але зайва вага, близько 5 6 кг, не завадило б прибрати. Поки не вдається. Але буду намагатися. Чекаю Ваших порад і пропозицій.
4-5 годин в лазні - навіщо. Спроба скинути вагу через зневоднення організму по-перше малоефективна, по-друге небезпечна - можна посадити «мотор». Якщо Вам так заважають ці нещасні 5 кг, знайдіть більш щадний спосіб самокатування.
Для деяких варіантів досліджень, наприклад як стояння на одній нозі з закритими очима і затримка дихання необхідна певна тренування, або рід занять і навіть цілком здорова людина у віці 25-30 років може показати результат на 65-70 років і відповідно навпаки, при цьому не маючи чітко висловленої здоров'я.
«Необхідна певна тренування». - абсолютно вірно, з ростом тренованості знижується біологічний вік - тут немає суперечностей.
Крім того треба враховувати, що оскільки тест заснований на статистичних даних, то тут можуть бути відхилення, як в ту, так і в іншу сторону. Хоча, якщо в 30 років тест видає вам 70 - є про що задуматися.
Бредовенькій тест звичайно. Мені 31, а показав 47, на питання точно не відповіси, наприклад "Чи турбують Вас головні болі?" - ось як відповідати, іноді бувають, багато спалахів на сонці, так і зараз екологія нікчемна. тож на безліч питань. А по факту, за внутрішнім відчуттям, ну ніяк не більше 23 років. Невже все у мене так запущено?
Що ми маємо: затримка дихання - 23 сек. балансування - 20. Різниця між систолічним і діастолічним тиском - 20 (в два рази нижче норми). Навіть якщо відкинути питання блоку суб'єктивної оцінки - неозброєним оком видно, що Ваш фізичний стан залишає бажати кращого.
В даному випадку результати тесту цілком логічні і як то кажуть: «Нема чого на дзеркало нарікати. »
Поменше сидите за комп'ютером, більше рухайтеся, не нехтуйте фізкультурою і тоді Ваші ілюзії не будуть так далекі від реальності.
Мені 43 роки, а біологія в 30 років! Дякуємо. Я подібний проходила в клініці коли мені було 35 років і біологія була в 21год.
Цей тест не точний - в київському інституті геронтології тест включає також 30 присідань з виміром пульсу. Стан серцево-судинної є вирішальним у визначенні біологічного віку.
Так можливо. Тільки це буде вже інша методика і інший тест.
Швидше за все Ви переплутали метод Войтенко з пробою Руф'є.