Bar-barians - зірки ghetto workout спортивний журнал daily vision

Bar-barians - засновник Зеф Закавелі (Zeph Zakaveli) - тренуються згідно філософії Ghetto Workout, а значить - вільно, без будь-яких обмежень і приписів. Сьогодні Daily Vision розповідає Новомосковсктелям про хлопців з цієї популярної команди руху Ghetto Workout.

Народження спортивних команд Ghetto Workout

Навіть на Заході, в благополучній Америці, далеко не всі можуть дозволити собі заплатити за абонемент в спортзал скажені гроші, а потім ще й витратити половину своїх статків на всілякі хімічні добавки, які нібито допоможуть наростити м'язову масу.

Але вже не одне десятиліття на спортивних майданчиках міст можна зустріти чоловіків, що тренуються тільки з власною вагою - без будь-яких обтяжень. Поступово такі тренування стали привертати увагу і інших людей. Вечорами у турніків збиралися вже невеликі групи, які змагалися в мистецтві підтягування та віджимання на брусах.

Поступово хлопці стали об'єднуватися в групи зі спільними інтересами, цілями й перевагами в тренуваннях. В наслідок вони стали називати свої об'єднання певними іменами, щоб більше людей дізнавалися про подібного роду тренуваннях. В умовах зростаючої конкуренції групам доводилося вигадувати нові прийоми тренувань, удосконалювати вже добре відомі методики і освоювати технічно складні вправи. Волею-неволею, а очей перехожих не міг пропустити таке видовище. У продажу стали з'являтися ДВД з навчальними програмами, з'явився одяг з символікою цих груп.

Хтось, пішовши на поводу у комерції, розбагатів, а хтось так і залишився в парках міста, продовжуючи тренуватися і залишаючись вірним собі.

Bar-Barians

Jude народився і виріс в Брукліні. Уже в дитинстві він знав, що спорт стане частиною його життя. У середній школі у хлопчика були успіхи у футболі і легкої атлетики.

Він дуже небагатослівний, вважає за краще діяти, а не говорити. Джуд щиро вірить, що немає нічого неможливого, поки людина знає - чого він хоче і твердо впевнений у своїх силах. На думку спортсмена, спорт необхідний кожному з нас, тому що тренування допомагають знайти почуття балансу в цьому непростому світі.

Коли люди намагаються виконати ті ж прийоми, що і Джуд, він вважає для себе це найбільшою похвалою. Стиль спортсмена заснований на чітких підконтрольних рухах. Як один з творців Bar-Barians, Джуд ставить собі за мету показати людям те, що вони в змозі самостійно розсунути рамки фізичних можливостей - без допомоги хімії і тренажерів.

Ріка (Rick) називають «гравцем за лаштунками». Крім того, що Рік - відмінний спортсмен, він виступає головним фотографом і оператором команди Bar-Barians. Чоловік займався багатьма видами спорту - скелелазінням, кікбоксингом, велосипедним спортом і навіть паркуром.

Рік брав участь у багатьох спортивних змаганнях, але за його словами тільки з Bar-Barians він намацав свій істинний спортивний потенціал, а ефективність тренувань зросла в кілька разів.

У свій час Рік тренувався в Японії, де зміг досягти непоганих результатів. В даний час чоловік працює спортивним тренером в Манхеттені.

На питання про те, чи давно спортсмен активно тренується, Рик з посмішкою відповідає, що спорт став частина його життя з самого народження. У самому ранньому дитинстві хлопчика привчали до здорового способу життя, до того, що бути спортивним - це правильно. В його родині культивувалася здорова їжа - продукти на столі були тільки природними та живими. Його молодість пройшла в різних спортивних секціях, командах і гуртках.

Рік вважає, що народився з талантом до спорту, але чималу роль в його становленні як спортсмена зіграла і тренувальна життя, навчила його цінувати дисципліну. При цьому спортсмен підкреслює, що єдиним, що ніколи не підведе людини, є не виховання батьків або просто необхідність, а внутрішня дисципліна. Тільки дотримуючись її правилами можна домогтися максимального результату.

Andy Tuface

Будучи натхненним Зефом Закавелі, Енді (Andy Tuface) вирішив переключитися від класичних занять гімнастикою на тренування з турніком. Коли його друзі помітили - як важко даються Енді подібного роду вправи, йому порадили включити вправи на турніку в його регулярні тренування.

Він підкреслює, що відкрив для себе безліч позитивних моментів в такому тренуванні. Чоловік зрозумів, що людський організм таїть в собі незліченну кількість можливостей, а кордони цих можливостей визначаються тільки нашим розумом.

Для Бена (Ben) тренування вже давно стали буденністю. Ви самі можете в цьому переконатися - глянувши на його статуру. Ось уже 12 років Бен регулярно займається спортом. Його улюблені напрямки тренувань - це велоспорт, гімнастика і піший туризм. Бен приєднався до Bar-Barians трохи менше року тому.

Для спортсмена завжди було важливо зрозуміти і відчути своє тіло - як працюють м'язи, що є для них найбільш ефективним, чому одні методики підходять краще, ніж інші? З таким підходом Бен тренується довгий час і кожне заняття у турніка вселяє в нього додаткову впевненість в собі, а значить - і в завтрашньому дні. Спорт став для чоловіка навіть засобом побороти рутину повсякденності.

Бен вважає, що його тренування сприяють і духовному розвитку. Його мета - викластися повністю при кожному занятті спортом. Легка біль в м'язах - вірний показник потрібного старанності.

Про ще двох учасників Bar-Barians, Mad Money і Tech, відомо дуже мало. Ці двоє хлопців поки не наважуються розповідати про себе на весь світ, вважаючи за краще просто тренуватися разом зі своїми друзями по вечорах.

І ти можеш стати одним з Bar-Barians

Учасники цієї команди відкриті для всього світу. Не потрібно володіти навичками мови, немає необхідності отримувати громадянство США - досить просто виконати ряд вимог з фізичної підготовки, щоб бути прийнятим в Bar-Barians, а саме за 6 хвилин потрібно виконати:

• 40 віджимань на брусах
• 20 підтягувань
• 50 віджимань від підлоги
• 5 виходів на дві руки

Команда Bar-Barians по праву визнана однією з найбільш знаменитих серед руху Ghetto Workout. Ці спортсмени довели не тільки всьому світу, але, перш за все, самим собі, що можливості людського організму безмежні. Від кожного з нас вимагається лише одне - посметь ​​розсунути рамки наших можливостей і сказати: «Так! Я це зможу! ».

Вас також зацікавлять статті на цю тему: