Балийский масаж користь, протипоказання і видеоурок

Балийский масаж увібрав в себе кращі техніки ручного впливу на тіло.

Винятковою його особливістю можна вважати особливу атмосферу любові і умиротворення, яка сприяє повному психоемоційному розслабленню.

Для того, щоб відновити сили організму і підвищити імунітет в азіатських країнах широко застосовують дану техніку масажу.

Як сповна насолодитися цим видом масажу і чи можливо навчитися робити його самостійно - розповімо нижче.

Особливості

Традиційний балийский масаж - це поєднання мануальної терапії, акупресури, ароматерапії і класичної методики масажу, додатково в нього влилися балийские традиційні практики і аюверда

Процедура отримала широку популярність, але в деяких країнах до цих пір вважається екзотичною. Філософії енергетичних потоків в балийском масажі приділяється особливе місце. Під час процедури враховується протягом енергії Інь і Ян.

Балийский масаж опрацьовує все тіло. Впливу піддаються не тільки шкірні покриви, а й м'язові волокна, м'які глибокі тканини.

Чим відрізняється балийский масаж від тайського

Багато знайомі з тайським масажем, ця послуга є майже в кожному масажному центрі. Балійська техніка сильно відрізняється від тайської способом виконання. Розглянемо основні аспекти.

• Тайська методика (або пасивна йога) будується на роботі з суглобами і зв'язками. Балийский масаж спрямований на опрацювання м'язових волокон.
• Тайський масаж складається з жорстких прийомів, наприклад, скруток і стяжок. Балийский масаж дуже приємний по відчуттях. Майстер налаштовується під кожного клієнта і враховує його індивідуальні особливості. Перед початком процедури можна самостійно вибрати силу тиску на шкіру (сильна, середня або слабка).
• У балийской техніці присутні елементи п'яти різних методик. У неї включені руху з китайського, яванского, балийского, індійського та шведського масажу.
• Тайські масажисти одягнені в одяг вільного крою. Майстри балийской техніки працюють з натуральними ароматичними маслами, які мають зволожуючі і живлять властивостями. Руки масажиста виводять з тіла пацієнта негативні енергетичні потоки.

Користь і ефективність

Балі

йскій масаж має оздоровлюючими властивостями. Він дуже корисний для людей, які не займаються спортом, але хочуть постійно перебувати в тонусі. Уже одна процедура балийского масажу приносить неоціненну користь на фізичному рівні. Оптимальна частота відвідування масажного кабінету - кожні 6-7 днів.

Балійська антистресова техніка дозволяє звести до мінімуму ймовірність виникнення рубців після травмування, допомагає при алергічних реакціях, нападах астми. Методику Балі рекомендують людям, що страждають частими простудними захворюваннями, зайвою вагою, целюлітом.

Ефект від балийского масажу:

• зняття м'язового гіпертонусу;
• регенерація пошкодженої дерми, усунення рубцевої тканини;
• зменшення наслідків спортивного травмування;
• лікування головного болю;
• поліпшення лімфотоку, кровотоку;
• наповнення клітин киснем;
• поліпшення сну, позбавлення від нервових розладів, депресивних станів;
• профілактика остеохондрозу;
• посилення імунних сил організму;
• зняття наслідків стресу, втоми і стомлюваності.

Приємним бонусом після декількох процедур стане гладка, м'яка і доглянута шкіра, нагодована спеціальними рослинними оліями.

техніка виконання

Майстер починає процедуру з кінцівок, після переходить до спини і живота, а потім повертаються до периферії. Це і є закономірність руху енергетичних, лімфатичних і інших потоків в організмі.

Прийоми використовуються наступні:

• погладжують;
• розтягують;
• надавлюють;
• поплескують;
• зрушення.

Інструмент масажу - подушечки великих пальців, відкриті долоні майстра, ефірні масла, ароматичні лампи, спеціальні аромасвічки. Масажні масла спочатку наносяться на руки майстра, лише потім вони потрапляють на тіло клієнта. За допомогою ручного впливу відбувається розблокування енергетичних мас, знімається загальну напругу, усуваються затискачі м'язів і нервів.

Сила натискання під час процедури зростає від елемента до елементу. Спочатку прийоми виконуються м'яко і легко на сухе тіло, поступово вони переходять до сильних і інтенсивним рухам.

Не можна забувати про симетричність елементів. Роблячи прийом на одній стороні тіла, майстер обов'язково повторює його на іншій стороні

Тривалість сеансу може починатися від 40 хвилин і досягати 120-140 хвилин. Стабільний ефект досягається після 8-14 процедур, точні показники залежать від самопочуття пацієнта.

Протипоказання

Балійська техніка популярна і славиться своєю ефективністю, однак і вона має деякі протипоказання. Не можна проходити курс балийского масажу людям, з наступними відхиленнями і особливостями:

• порушення цілісності шкірних покривів тіла;
• запальні процеси, інфекції, лихоманка, жар;
• перехід хронічних захворювань в гостру фазу;
• ракові пухлини будь-якої локалізації (ракові клітини через зовнішнього впливу на них можуть почати своє зростання);
• важкі психози, неврози і інші порушення нервової системи;
• шкірні хвороби;
• важкі хвороби серцево-судинної системи, ішемія, інсульт. інфаркт міокарда;
• гнійники, прищі, грибок на шкірі;
• загострені форми захворювань вен (варикозна хвороба. тромбофлебіт);
• погана згортання крові, схильність до тромбоутворення.

До початку сеансу бажано провести алергічний тест на переносимість ароматичного масла. яке буде використовуватися під час процедури. Також не рекомендується застосовувати техніку на вагітних жінках і дітях.

Процедура балийского масажу відома позитивними відгуками в інтернеті і в книгах споживачів в масажних салонах.

Незадоволених цією послугою практично немає. Клієнти, яким вдалося поніжитися на сеансі балийского масажу, порівнюють його з чарівним таїнством, в яке хочеться занурюватися нескінченно.

Багато зізнаються, що після сеансу вони ніби народилися наново.

Дізнатися вартість балийского масажу, наприклад в Москві і Запоріжжя, можна зв'язавшись з фахівцями в салоні.

У московських масажних салонах ціна послуги починається від 2500 рублів. Залежно від престижу, розташування і цінової політики окремого салону краси або центру вартість балийского масажу може досягати 5000 рублів за один сеанс.

висновок

Балийский масаж подарує клієнту ефект розслаблення і оздоровлення всього організму, а також поліпшить стан епідермісу і підвищить загальну опірність.