Астенічні емоції і їх вплив на людину

По впливу на організм людини і його функціонування поділяють активні і пасивні емоції.

Активні, або позитивні, отримали назву '' стенические '', а пасивні, вони ж негативні, іменуються '' астеническими ''. Звичайно, в залежності від обставин людина в різний час відчуває різного виду емоції. Однак, якщо брати в загальному, то у кожного індивіда превалюють по життю позитивні або негативні емоції.

Цей показник позначається не тільки на характері людей і їхнє ставлення до навколишнього світу і іншим людям, але і на здоров'я. Так, статистика показує, що позитивно налаштовані люди живуть довше, а їхнє життя більш яскрава і цікава, ніж у песимістично налаштованих, опонентів. І справа тут не тільки в психологічних складових, але в більшій мірі - в фізіології.

Розглянемо, до яких наслідків на фізичному рівні призводять затяжні астенічні емоції.

Емоції позитивного характеру - стенические

Назва "стенические" походить від слова "Стенос", що означає "сила". Вже з назви видно, що це емоції, які надають людині силу.

Яскравим прикладом стенической емоції є почуття задоволення, а також радість, щастя. Ці переживання сприяють розширенню дрібних кровоносних судин в організмі, завдяки чому посилюється кровообіг. Поліпшується мозкова діяльність, підвищується активність - людина багато жестикулює, говорить, не може всидіти на місці, шкіра стає гладкою, а сам людини відчуває енергетичний підйом.

Емоції негативного характеру - астенічні

Назва '' астенічні '' походить від слова "астенос", виходить протилежність силі, значить, мова йде про слабкість. Такі переживання знесилюють організм і негативно позначаються на його життєдіяльності.

До астенічним емоцій відносяться смуток, печаль, незадоволеність. У цьому випадку через роботу вазомоторного апарату кровоносні судини звужуються, що призводить до недостатнього харчування органів і систем організму.

Наслідки тривалих астенічних емоцій

Сумний чоловік завжди виділяється своїм зовнішнім виглядом. У нього бліда шкіра, через анемії, довгасте обличчя з загостреними рисами, такій людині буває холодно навіть в теплу погоду, тому він як-би скукожівается, намагаючись зігрітися.

Якщо переважають астенічні емоції, мозок людини страждає через нестачу харчування. Не дивно, що нещасні люди виглядають розгубленими, їм складно утримувати концентрацію, вона стають млявими і неактивними, в результаті чого їх продуктивність значно падає.

Виникають проблеми і з дихальною системою. З'являється задишка, утруднене дихання. Падає загальний тонус організму, виникає постійне відчуття втоми і небажання що-небудь робити, особливо це відноситься до розумової діяльності.

Тривала депресія призводить до порушення функціонування організму: починають випадати волосся, шкіра покривається зморшками, голос стає слабким і ледве чутним, людина виглядає значно старшою за свої роки.

Роль емоцій у житті людини

Стенические і астенічні емоції відіграють велику роль в житті кожної людини. Можна докладніше розглянути їх вплив на прикладі спортсменів. Стенические емоції спостерігаються у більш успішних спортсменів, вони викликають у них збільшення життєвих сил, прагнення до перемоги, до подолання перешкод, а також схильність до природної конкуренції.

У той же час астенічні емоції з'являються у спортсменів внаслідок перевтоми, у людини з'являється млявість, небажання продовжувати спортивну діяльність. Тому так важливо правильно побудувати план тренувань, щоб підтримувати позитивні емоції.

Схильність до емоцій того чи іншого типу

Стенические і астенічні емоції, переважання одних над іншими, залежить від персональних особливостей людини, зокрема, від типу нервової системи. Між іншим, таке відчуття, як радість, теж може мати різний відтінок. Бурхлива радість - це досить яскрава емоція, і вона відноситься до першої групи, так як призводить до порушення і тонізації всього організму, викликає прилив сил і енергії.

А ось тиха радість, скоріше, приносить спокій.

Негативні емоції знижують життєдіяльність людини, позбавляють його енергії, активності, як результат погіршується якість життя - саме до такого результату призводять астенічні емоції. Приклади таких переживань: затяжне пригнічений стан, туга, погіршення фізичного самопочуття.

Часто і довго перебувати в песимістичному настрої шкідливо для людини. Саме тому при домінуванні астенічних емоцій людині настійно рекомендується звернутися до лікаря за кваліфікованою допомогою. Від своєчасного лікування будуть залежати здоров'я і зовнішній вигляд людини.

26 секретів шахраїв: про що не здогадуються прості люди? Які трюки використовують шахраї, щоб вас обдурити і вкрасти все, що ви встигли заробити? Сьогодні ми розповімо вам про те, чого слід побоюватися в.

Кутник: де застосовується, як позначається, ГОСТ 8509-93 Гарячекатаний сталевий равнополочний куточок, регламентований ГОСТом 8509-93, є затребуваним видом прокату. Точна відповідність розмірів треб.