Артеріосклероз симптоми, лікування, самостійні дії

Артеріосклероз - це потовщення і втрата еластичності стінок артерій. У більш вузькому сенсі цей термін використовують як синонім атеросклерозу - повільно прогресуючого хронічного захворювання, різко підвищує ризик розвитку ішемічної хвороби серця, інфаркту міокарда, інсульту і інших видів порушень кровообігу.

Спочатку на внутрішній оболонці артерії з'являються т.зв. жирові смужки. Поступово вони розростаються в фіброзні атеросклеротичні бляшки округлої форми, що виступають над поверхнею внутрішньої вистилки і зменшують просвіт артерій, що обумовлює утруднення кровотоку. Це веде до кисневого голодування тканин з розвитком незворотних патологічних змін. Крім того, атеросклеротичні бляшки послаблюють стінку артерій, сприяючи виникненню аневризм, а при їх розриві стимулюється внутрішньосудинне згортання крові (тромбоз), що загрожує закупоркою просвіту судин. Особливо небезпечний атеросклероз сонних артерій через погіршення кровопостачання головного мозку, що проявляється нудотою і непритомністю.

симптоми артеріосклерозу

Атеросклероз розвивається у більшості людей похилого віку, однак він протікає безсимптомно до тих пір, поки не розвиваються ускладнення, наприклад стенокардія.

лікування артеріосклерозу

Необхідно виміряти артеріальний тиск, рівні холестерину і цукру в крові. Якщо потрібно, призначають ліки, щоб контролювати їх.

самостійні дії

Розвиток атеросклерозу і його ускладнень можна загальмувати, змінивши спосіб життя. рекомендується:

• скиньте зайву вагу і дотримуйтесь дієти, включіть в раціон продукти, що знижують рівень холестерину в крові;
• намагайтеся уникати тютюнового диму, не паліть;
• обмежте споживання алкоголю 21-28 порціями в тиждень для чоловіків, 14-21 порцією для жінок (1 порція - 10 мл чистого етанолу);
• гуляйте по 20 хв. швидким кроком мінімум п'ять разів на тиждень;
• намагайтеся уникати стресових ситуацій;
• регулярно вимірюйте артеріальний тиск.

Додаткові методи лікування артеріосклерозу

Вважається, що насіння пажитника сінного знижують рівні холестерину і цукру в крові, а отже, уповільнюють прогресування атеросклерозу.

"Артеріосклероз: симптоми, лікування, самостійні дії" та інші статті з розділу Захворювання артерій