Алгоритм розв’язання проблем
Для нашої особистості це гра, для підсвідомості все серйозно. Ні усвідомлення, ні рада, ні книга, ні тренінг, а нове дію. Нова дія - крок до нової стратегії.
"Посієш вчинок пожнеш звичку.
Посієш звичку пожнеш характер.
Посієш характер пожнеш долю "
Роблячи дію, ми вливаємо в себе нову навичку.
Ми прищеплюємо собі здатність і якості, які після переносяться на нашу доросле життя, стаючи нашої нової Стратегією. Так ми ростемо, і одного разу нас перестають цікавити маніпуляції з оточуючими. А власний досвід і влада над собою дадуть відчуття могутності, цілісність і внутрішній стрижень.
Тому що Тіло - пам'ятає, бо Тіло - знає. Знає як сотворять, як відчувати матеріал, як лягає сенс і як приймає його матерія. Як Всесвіт допомагає нам і / або відчуває. Випробовує на міцність справжність, вірність своїм сенсів і виборів.
- Гра, чому не можна відразу "кроїти по білому"?
Та тому, що ми всі родом з дитинства. І наш розвиток, навчання і формування характеру починалося з Ігри. Тому що в ній ми тотальні - інакше, не виграти нам. У житті дорослої по-іншому - розрізнені ми, розчленовані, великовагових і вбивчо серйозні. Багато смислів товпляться в голові, розриваючи на частини, розмиваючи концентрацію, стираючи ядро. Ні розвитку, коли так. і нічого брехати собі.
"Будьте як діти і ввійдете в Царство Небесне" (з Біблії)
Розвивається і росте в нас дитяче, здатність повертатися до дитини в собі, знімати статуси і ролі - є головна умова розвитку - це повернення в містерію дитинства, коли світ переживав чарівним.
-Ви думаєте з тих пір щось змінилося?
Ваші іграшки стали більше, може ви стали голитися або робити депіляцію, але саме базове не змінилося - світ залишається незбагненно чарівним і чим більше ви вивчаєте його, тим більше відкривається невідомого. Тим нескінченніше простягаються фрактали вглиб і немає їм межі.
-Так що, як і раніше гра?
Так гра, але щоб виграти в футбол чи в шахи, добре пам'ятати, що грати потрібно чесно і самовіддано, так щоб гравець "зник" і залишилося якість яке зерном проросте пізніше в ландшафті Великий Життя, заколоситься новими подіями, такими, яких ще не було у тебе, яким ти себе ще не знаєш.
- То який же алгоритм вирішення проблеми?
1) Визнати що проблема є.
Наприклад: страх оцінки, сором'язливість, підвищений контроль і інше
2) Написати список № 1 як я Побл проявляю?
Намагаюся не говорити першим; по багато разів на день перевіряю ще себе, близьких чи виключені електроприлади; довго збираюся; контролюю близьких; і т д в залежності від вашої проблеми
По кожній із них другого списку придумати протилежну дію. Вивести для себе кілька нових стратегій виходячи з проведеного дослідження проблеми, написавши список №2 - "що я буду робити зовсім інакше".
4) Втілити нову стратегію.
Призначити союзника (друга / подругу який (я) контролюватиме, перепитувати мене як я справляюся з власним завданням по втіленню нових стратегій поведінки. Призначити "приємні заохочення" собі за виконання даного собі обітниці і корисні, спортивні покарання за саботаж.
Поставтеся до власної трансформації як до Гри.
А це значить - з усією серйозністю! Пропишіть і дотримуйтесь правил, грайте чесно і самовіддано. І нехай ваше життя стане захоплюючим пригодою - квестом.
Нехай, Ви, ясно усвідомлюєте свої правила, свою роль виходячи з ясності, якої формуються події.
Нехай, Ви, відчуєте влада прояснювати, уточнювати і коректувати правила своєї Ігри.
Нехай Ваш шлях шлях наповниться передчуттям: а що там за поворотом? І стан чуда усвідомлення, того як ваші нові стратегії відкривають нові можливості.