Активний відпочинок дітей в дитячому садку
Ольга Богданова
Активний відпочинок дітей в дитячому садку
У сучасному суспільстві пред'являються високі вимоги до людини, до його знанням і здібностям. На організм людини постійно посилюється вплив різноманітних негативних факторів навколишнього середовища, які призводять до погіршення стану здоров'я, до зниження розумової та фізичної потенціалу.
Турбота про здоров'я людини стала займати в усьому світі пріоритетні позиції.
Сьогодні модним стало слово «гіподинамія». Багато хто розуміє його спрощено - як недолік в русі.
Дослідження свідчать про те. що сучасні діти в більшості своїй відчувають «Руховий дефіцит». тобто кількість рухів нижче вікової норми. Не секрет, що більшу частину часу проводять в статичному положенні (за комп'ютером, за столом або біля телевізора). Це збільшує статичну навантаження на певні групи м'язів і викликає їх стомлення. Знижується сила і працездатність скелетної мускулатури, що тягне за собою порушення постави, викривлення хребта, затримку вікового розвитку швидкості, плоскостопості, сили і гнучкості.
Протягом багатьох років фізичне виховання розглядається як єдина система заходів, спрямована на те, щоб навчити дітей керувати своїм тілом, допомогти йому оволодіти такими важливими рухами як. біг, ходьба, стрибки і т. д.
Аристотель сказав. Рух це життя. Ніщо так не виснажує і не послаблює людини, як тривале фізичне вплив.
Дошкільний вік - важливий період у формуванні фізичного здоров'я людини. Саме в дошкільному віці найсприятливіший час для вироблення правильних звичок, які в поєднанні з навчанням дошкільнят методам вдосконалення і збереження здоров'я приведуть до позитивних результатів.
У нашому дитячому садку проводиться систематична робота по забезпеченню повноцінного активного відпочинку вихованців. охорони та зміцнення їх здоров'я, профілактиці захворювань. формування здорового способу життя. Існують різні організації фізичного виховання і в системі фізкультурно-оздоровчої роботи. Особливе місце займає активний відпочинок. важливою умовою чого є емоційний фон, цікаві дії в спортивних іграх і вправах народжують позитивні емоції, бадьорий життєрадісний настрій. Дитина дошкільного віку - це людина з постійною потребою в русі і цю особливість дитячого організму потрібно підтримувати і розвивати. Тому головним завданням для мене є Активний відпочинок:
підвищують інтерес до занять, закріплюють рухові якості, такі як. спритність і швидкість, робить благотворний вплив на організм дітей. Спортивні дозвілля різні по організації і за змістом. Спортивне дозвілля насичений діями, проходить без пауз, зайвої витрати часу, проводиться один раз на місяць в кожній групі не більше 20-50 хвилин в залежності від віку дітей.
сприяють залученню до фізичної культури і спорту, виховують почуття дружелюбності, колективізм, дисциплінованість. Проводяться, починаючи із середньої групи. Під час фізкультурного свята діти приймають зацікавлена участь у різноманітній рухової діяльності - вправах, рухливих і спортивних іграх естафетах, танцях і атракціонах. Діють з великим емоційним підйомом, прагнучи до досягнення кращих результатів в умовах змагання. Виявляють самостійність і ініціативу, сприяють активному застосуванню набутих раніше рухових умінь і навичок. Фізкультурні свята знімають у дітей перенапруження і разом з тим забезпечують потрібну фізичне навантаження і емоційний підйом. До свята діти готуються заздалегідь. розучують пісні і вірші, готують девіз і назва команди. Широке використання різних ігрових прийомів, ігрових вправ, загадок, музичних творів сприяє позитивному емоційному настрою дітей активного застосування набутих раніше рухових умінь і навичок. Так, у надмірно рухливих дітей розвивається вміння доводити завдання до кінця, проявляючи уважність і домагаючись точності виконання. У них виховується прагнення не тільки високих індивідуальних, а й командних успіхів. Малорухливі діти вчаться добре і вільно орієнтуватися в просторі, з цікавістю беруть участь в колективних іграх, проявляючи такі якості, як швидкість реакції, спритність і гнучкість.
Зазвичай фізкультурні свята проходять весело, дружно, на підвищеному, емоційному настрої.
сприяє формуванню та розвитку у дітей необхідних уявлень про здоров'я, мотивації на здоровий спосіб життя, формує атмосферу дружби, довіри, взаємодопомоги, бажання допомогти один одному. Це не просто частина виховної роботи, це ще й свято. У нашому дитячому садку стало традицією проводити День здоров'я останнього числа кожного місяця. У цей день скасовуються всі навчальні заняття у всіх вікових групах, режим дня насичується активною діяльністю дітей. Через розваги, ігрові вправи і змагання я допомагаю дітям пізнавати себе, рівномірно розподіляти свої сили і можливості при будь-якого навантаження. У День здоров'я я намагаюся, щоб кожна дитина з спортивного залу пішов у веселому настрої і з отриманими знаннями.
спрямовані на зміцнення здоров'я, поліпшення загальної фізичної підготовленості дітей. задоволенні їх потреби в русі. Спортивні ігри сприяють вихованню у дошкільнят позитивних рис характеру, створюють сприятливі умови для виховання дружніх відносин в колективі, взаємодопомоги. Основною метою є ознайомлення дітей зі спортивними іграми і вправами, закладання азів правильної техніки. Спортивні ігри являють собою найбільшу виховне значення, вимагають самого великого участі всіх духовних і тілесних сил. Тут з'єднується задуманий план, швидкість рішення. Обачність при його виконанні, присутність духу в непередбачених випадках, невтомність і наполегливість у проведенні плану до строго наміченої мети.
- Піші і лижні походи.
- це ефективний засіб всебічного розвитку особистості дитини. Ця форма активного відпочинку є тією сходинкою, на якій діти здобувають початкові знання про навколишній світ. Відвідування плануються заздалегідь і передбачаються за межі дитячого садка. Діти дуже люблять походи і можуть пройти досить велику відстань. Основними завданнями є - розвиток навичок самоорганізації, дисциплінованості, виховання почуття товариства і взаємодопомоги, Вони створюють сприятливі умови для оздоровлення дітей. пізнання нового, виховання любові до природи, дають заряд бадьорості, оптимізму і гарного настрою, формують почуття взаємодопомоги, колективізму, відповідальності, сприяють вихованню патріотичних почуттів дітей. Від походів як від піших, так і від лижних всі діти отримують позитивні емоції і яскраві враження. Саме в походах діти дізнаються багато нової та корисної інформації по безпечній поведінці в лісі, милуються красою рідної природи, розширюють кругозір.
При організації активного відпочинку я враховую кліматичні умови, особливості сезону, природні фактори. Позитивні результати досягаються за умови тісної співпраці дошкільного закладу і сім'ї. Про програму і часу проведення майбутнього заходу діти і батьки сповіщаються заздалегідь, з тим, щоб вони теж могли активного включитися в їх підготовку.
Активність в русі - необхідна умова нормативного зростання і розвитку організму дітей.
Особливості адаптації дітей 2-3 років в дитячому саду Особливості адаптації дітей 2-3 років в групі дитячого саду. Батьки, віддаючи дитину в дитячий сад, турбуються за його долю. Поза всяким.
Батьківські збори на тему: Екологічне виховання дітей в Умовах рекреації (активний відпочинок) БАТЬКІВСЬКІ ЗБОРИ МИ І ПРИРОДА Попередня робота 1. Анкета 2. Виставка фотографій "Ми на відпочинку" 3. Папка - пересування "Правила взаємодій.
Сценарій ювілею дитячого садка «Вінні-Пух і П'ятачок в гостях на дні народження в дитячому саду» Вінні Пух і П'ятачок на ювілеї в дитячому саду Для сценарію потрібно: 1. Костюм Вінні Пуха та П'явочка 2. Прикраса залу кульками та гірляндами.
Семінар-практикум для батьків і дітей в середній групі «Активний сімейний відпочинок - здоров'я і щастя сім'ї» МДОУ «Дитячий садок № 12 Семінар-практикум для батьків і дітей в середній групі по темі:« Активний сімейний відпочинок = здоров'я та щастя.
Консультація «Загартовування дітей в дитячому садку» • Дотримання температурного режиму протягом дня. • Правильна організація прогулянки і її тривалість. • Дотримання сезонного одягу під час.
Консультація «Загартовування дітей в дитячому садку» Розумне виховання немислимо без загартовування. Загартовані діти менше хворіють, у них краще апетит, міцніше сон, гармонійніше фізичний розвиток.