Аюрведичний масаж тіла індійський гарячим маслом - свідчення, техніка, фото, відео, відгуки, ціна

Не всі знають, що практика Аюверди прийшла в сучасний світ із Стародавньої Індії, де зародилася багато століть назад. Древнекитайская медицина давно вийшла за межі своєї історичної батьківщини, а на сьогоднішній день є високоефективним методом лікування, визнаним вимогами ВООЗ.

Згідно з цим східному напрямку, аюрведичний масаж є невід'ємною складовою лікування, при цьому забезпечує не тільки фізичне здоров'я, але і моральне рівновагу. Простіше кажучи, таким стародавнім методом людина може вилікуватися духовно, що також важливо.

переваги процедури

Ознайомитися з технікою аюрведического масажу можна легко, але проводити таку процедуру в домашніх умовах, як, втім, і в салоні, повинен кваліфікований фахівець зі знанням справи.

Аюрведичний масаж позбавляє від стресів і різних захворювань.

Якщо дотримуватися всіх правил, то вже перший сеанс забезпечує такі позитивні моменти в організмі пацієнта:

• підвищення серотоніну - «гормону щастя»;
• придушення кортизолу - "гормону стресу";
• насичення тіла потоком життєвої енергії;
• поліпшення фази сну;
• активація мікроциркуляції крові;
• усунення регулярних нападів мігрені;
• зникнення зайвих кілограмів у відносно стислі терміни;
• боротьба з остеохондрозом.

Таке багатогранне дію не могло не зацікавити пацієнтів, тому число прихильників давньоіндійської медицини збільшується з кожним роком, причому для багатьох пацієнтів заставу бездоганного здоров'я - це аюрведичний масаж. Відгуки про процедуру найпозитивніші і багато її рекомендують як дуже ефективну.

Показання до проведення процедури

Якщо пацієнт з метою лікування вибирає саме аюрведичний масаж, показання до проведення сеансів необхідно додатково узгодити з лікуючим лікарем.

Аюрведичний масаж показаний при захворюваннях серцево-судинної системи.

Наприклад, доречна така процедура при наступних діагнозах:

• остеохондроз;
• мігрень;
• порушення в роботі центральної нервової системи;
• захворювання серцево-судинної і дихальної системи;
• ослаблений імунітет;
• гострий больовий синдром різної етіології;
• тромбоз і тромбофлебіт;
• ожиріння одним зі ступенів.

Можна сміливо сказати, що індійський аюрведичний масаж допомагає позбутися від усіх хвороб організму, нормалізує емоційний фон, є прекрасною профілактикою в будь-якому віці. Такими ж властивостями може похвалитися і тайський масаж, а дізнатися про нього більше можна тут. А ось звичайні масажі - загальний або розслабляючий. хоч і діють тільки на тіло, але теж цілком здатні підняти настрій.

Важливо! Позитивні зміни в загальному самопочутті очевидні вже після першого сеансу, однак для стабільності позитивної динаміки того чи іншого захворювання, потрібно закінчити лікуючий курс.

Протипоказання до проведення процедури

Незважаючи на свою популярність в масах, аюрведичні масажі вибирають далеко не всі пацієнти з відповідними діагнозами. Пояснюється це тим, що процедура має свої протипоказання, тобто помітно звужує коло бажаючих.

Так, обмеження поширюються на такі діагнози і патологічні стани організму:

• захворювання органів шлунково-кишкового тракту і порушене травлення в стадії загострення;
• деформація суглобів;
• хронічний артрит;
• вихід міжхребцевих дисків;
• підвищений температурний режим (гарячка);
• набряклість тіла, кінцівок;
• непереносимість окремих масел;
• підвищений поріг чутливості;
• перед і під час чергової менструації.

техніка виконання

Один з видів аюрведического масажу виконується з застосуванням різних цілющих масел.

Давньоіндійська медицина пропонує декілька технік масажу, наприклад, при мігрені корисний Чампі, в разі емоційного потрясіння - Марма Чікітса і інші. Але найбільш незвичайним є Снехана - аюрведичний масаж тіла гарячою олією. Це так звана «класика жанру», оскільки саме ця техніка так поширена і затребувана.

Відома зовнішня і внутрішня Снехана, де в першому випадку натуральні масла втираються в поверхню шкірних покривів, а в другому - додатково приймаються всередину. Таке промаслювання організму і тіла забезпечують цілющий ефект, головне - правильно і послідовно виконувати всі рекомендовані дії, руху.

Має й інші тонкощі аюрведичний масаж тіла. Масаж (що це таке вже визначилися) виконується в чотири руки двома професійними масажистами. Згідно техніці Абхчьянга, спочатку якісно розминається верхня частина корпусу, а потім кінцівки.

Всі рухи злагоджені та синхронні, при цьому дуже важливо дотримуватися такі елементарні правила:

• починати від центру живота, просуваючись до грудей, потім голові;
• від центру живота до промежини, кінцівкам;
• від голови до грудей, центру живота;
• від кінцівок до центру живота, грудей.

Масла застосовуються найрізноманітніші - все залежить від показань до проведення самої процедури. Наприклад, кукурудзяна олія збільшує м'язову масу, гірчичне масло береться з застудою і зміцнює імунітет, масло Гі знімає запалення і набряки, оливкова олія відновлює тканини після розтягувань і переломів.

Важливо! Вибір натуральних олій здійснюється індивідуально, щоб кожен масаж цілеспрямовано впливав на проблемну зону організму.

Якщо правильно виконувати аюрведичний масаж тіла, то ця техніка дозволяє відчути довгоочікуване полегшення, знімає стрес і втому, відкриває абсолютно новий світ. Уже після першого курсу людина відчуває, що як ніби переродився, при цьому придбана внутрішня гармонія дозволяє йому дещо змінити свою думку до, здавалося б, звичним раніше речей.

Ціна запитання

При виборі аюрведического масажу тіла ціна - важливе питання для кожного потенційного клієнта. Розцінки різні, а залежать від багатьох чинників, зокрема, кращою техніки, рейтингу і репутації салону. При виконанні даного виду масажу також дуже важливі навички і практика масажиста, тільки тоді кожен сеанс буде максимально продуктивним для всього організму, свідомості і внутрішнього світу. Тому не варто намагатися заощадити на цьому - непрофесійні дії в кращому разі не принесуть ніяких результатів.

Відомо, що здоров'я - найцінніше, що є у людини, а зміцнити його і позбутися від захворювань можна саме за допомогою аюрведических масажів. Навіть якщо ви повністю здорові, при відсутності протипоказань цю процедуру рекомендується провести хоча б для саморозвитку - не виключено, що в майбутньому вона стане невід'ємною складовою звичного ритму життя.