А сенс
Життя - загадка, яку треба вміти прийняти і не мучити себе постійним питанням: "У чому сенс мого життя?". Краще самим наповнити життя сенсом і важливими для вас речами
/ Коельо П.
У кожної людини бувають моменти, коли він замислюється над сенсом життя.
А що таке сенс?
Ось ви коли-небудь замислювалися про це?
«Сенс» - поняття мається на увазі, і воно безпосередньо залежить від знань і установок людини. Наприклад, ноутбук для хлопця з племені тумба-юмба річ майже безглузда. І буває навпаки, якусь дурницю на погляд одних інші наділяють сакральним божественним змістом.
Безглузда діяльність втомлює і малопродуктивна.
В одній зі статей я писала про каменярів, які тягали каміння для будівництва. Один був виснажений важкою роботою і сумний, тому що просто тягав каміння, а інший бадьорий і щасливий, тому що він думав, що будує храм. Чому «думав»? Бо не важливо, що вони будували, важливо те, як люди наповнювали змістом свою діяльність.
Якщо у вас буде сенс у вашій діяльності, то у вас буде енергія і здоров'я, ви будете щасливі. Якщо ж ні, то швидко втомитеся і розлючені на весь світ за те, що вам доводиться так важко працювати.
Саме в такі моменти і у таких людей виникає питання: «У чому сенс життя?». Виникає він не даремно, тому що кожна людина, як це не дивно, хоче бути щасливим. А щасливим він стає тоді, коли має цей самий сенс.
Подивіться на маленьких дітей, які з ранку до ночі можуть бути активні і абсолютно щасливі. У них не виникає питання: «У чому сенс життя?». І навіть якщо б ви зустріли такого дошколенка, який з сумом запитав: «У чому сенс життя?», То дорослий б порахував, що малюкові напевно потрібна допомога психолога.
Щаслива людина не шукає сенсу життя, він живе в ньому як риба в воді, не усвідомлюючи цього. А нещасний - це як риба, вийнята з води, з питанням в очах «Де ж?».
Є такий жарт-притча. Найвідомішого філософа Сократа друг запитав: «Як ти думаєш, мені одружитися чи ні?». На що Сократ відповів: «Женись. Якщо попадеться тобі хороша дружина, то будеш щасливий. Якщо погана, то станеш філософом »(почнеш шукати сенс життя).
За записами сучасників, у Сократа дружина була не подарунок. Як і у Льва Толстого, дружина закатувала йому істерики, шантажуючи баночкою отрути, обіцяючи накласти на себе руки. Він теж шукав сенс життя, і тепер зрозуміло, чому. Так що, дорогі дружини, якщо ваш чоловік почав замислюватися про сенс життя, варто переглянути свій сімейний уклад.
Кастанеда устами свого героя Дона Хуана сказав, на мій погляд, правильну річ - говорив він, звичайно, багато і ділового і не дуже, але ось ця фраза запам'яталася мені відразу.
Будь-який шлях - лише один шлях з мільйона можливих шляхів.
Тому ти завжди повинен пам'ятати, що шлях - це тільки шлях; якщо ти відчуваєш, що він тобі не до душі, ти повинен залишити його за всяку ціну.
Потім постав собі, і тільки самому собі, одне питання:
Чи має твій шлях серце?
Чи є у цього шляху серце?
Якщо є, то це хороший шлях; якщо немає, то від нього ніякого толку.
Обидва шляхи ведуть в нікуди, але у одного є серце, а в іншого - ні.
Один шлях робить подорож по ньому радісною: скільки не мандруєш - ти і твій шлях нероздільні. Інший шлях примусить тебе проклинати своє життя. Один шлях дає тобі сили, інший - знищує тебе.
На Шляху з Серцем - тобі буде радісно і спокійно. »
Ви коли-небудь замислювалися, в чому сенс життя? Якщо так, то ви в той момент втратили сенс життя. А ще буває, це питання виникає, коли людина не знає, як досягти того, що він хоче. Цей стан називають фрустрацією.
Наведу такий експеримент. У клітці з мавпою повісили банан, до якого мавпа не могла дотягнутися. У клітку поклали і інвентар: палиці і коробки. Мавпа взяла палицю і стала збивати банан, але дістати не могла - високо. Бідна мавпа стрибала, напевно, годину, намагаючись дістати банан. Зрештою, втомилася і занурилася в депресію - ну або фрустрацію.
Ймовірно, якби вчені могли б заглянути в думки мавпи, то прочитали б там «У чому сенс життя?». Трохи відпочивши і ще трохи поміркувавши, вона взяла і поставила під бананом коробку, залізла на неї і збила банан. Ця мавпа знайшла свій сенс життя.
А як у вас? Ви знайшли свій сенс життя?
Може бути, потрібно просто озирнутися в пошуках такої ось коробки.
Як часто в житті буває - люди біжать, як білки в колесі. Начебто біжать, а все на місці. Стрибають і махають палицею, як та мавпа, а результату немає. Може, в такому випадку варто зупинитися, задуматися і подивитися навколо себе - де у вашій клітці експериментатор поклав коробки, щоб ви могли дістати банан.
Якщо ви розумієте, що не можете досягти того, що хочете, то є обраний вами спосіб досягнення мети не працює, то варто задати собі питання:
А чого я хочу? Для чого я живу? В чому сенс життя?
І якщо у мавпи вийшло досягти своєї мети, то чим ми гірші? На нашу думку, сенсів життя не так вже й багато, буквально кілька штук, все інше лише способи досягнення оних. Їх можна було б розподілити на кілька головних напрямків, це:
- продовження свого роду,
- загальне визнання (визнання своїх родичів),
- комфортне життя і гармонія.
А ось способи досягнення індивідуальні, різноманітні і унікальні.
І ці способи досягнення людина часто помилково приймає за сенс життя.
Чому ми робимо таке сміливе твердження?
У моделі НЛП є така техніка, створена Андреас, яка називається сутнісна трансформація. Де людина, починаючи з нижніх рядів своїх бажань, послідовно задається питанням «А навіщо мені це?». Що я в результаті отримаю?
І продовжуючи ставити це питання далі і далі, приходимо до вищеописаних сенсів.
Хочете спробувати? Напишіть три бажання.
І тепер поїхали, задаємо по кожному питання і записуємо. Для чого вам це треба? Приклад: Хочу піти на курси (навіщо?) Щоб в майбутньому заробляти більше грошей (навіщо?), Щоб в майбутньому відпочивати на накопичені гроші і байдикувати (комфорт).
Цим кінцевим сенсів життя є відповідність і в біології людини.
Комфорту і спокою відповідає виділення серотоніну,
а продовження роду і визнанням - дофаміну.
Сказати простіше, це задоволення, задоволення і радість.
Якщо серце людини розуміє, відчуває, що те, що робить він зараз, веде його до досягнення цих смислів - то людина щаслива і здорова, він будує храм.
Це і є шлях з серцем, про який говорив Дон Хуан.