9 Прийомов, які допоможуть відростити дійсно довге волосся, практика на

Стародавні греки вважали, що волосся довжиною до пояса - це відображення оптимістичних поглядів на життя, вірна прикмета радості і сімейного щастя. Варяги вірили, що чоловік, який має поруч кохану з найбільш значною косою знаходиться під захистом вищих сил. Приклади з історії можна наводити до безкінечності. До слова, вчені з університету Південної Бретані прийшли до висновку, що сучасних альфа-самців довгі волосся привертає на генетичному рівні. Підсвідомість сприймає їх обладетельніцу, як молоду і здорову партнерку для продовження роду. Які ще потрібні аргументи, щоб скористатися нашими порадами? ELLE про те, як відростити довге волосся.

# 1. Дотримуйтесь тепловий режим

Ви коли-небудь помічали, що взимку і в міжсезонні ріст волосся сповільнюється? Причина банальна - холод. Низька температура викликає звуження судин і, як наслідок, призводить до погіршення кровопостачання і мізерного харчування цибулин. До того ж холодний вітер сильно сушить шкіру, Новомосковськ - випадання неживих і тьмяних волосся практично неминуче. Хіба з такими локонами ви хотіли зустріти новий сезон?

# 2. Оновлення косметичку

Намагайтеся вибирати засоби по догляду, що містять амінокислоти. які проникають глибоко в структуру стрижня. Важливий союзник - пантенол. він допоможе зволожити волосся, а фруктові кислоти зроблять їх міцніше і повернуть природний блиск. Серед шкідливих компонентів, яких варто уникати: детергенти (відповідають за рясну піну у шампуню. Але при цьому висушують волосся, позбавляючи їх життєвої сили), формальдегід (погіршує стан шкірного покриву) і парабени (пригнічують ріст корисних мікроорганізмів).

# 3. Регулярно практикуйте масаж

Хочете, щоб Рапунцель вам заздрила? Не нехтуйте масажем голови. Він тонізує шкіру, покращує кровопостачання сплячих фолікул і сприяє прискоренню зростання. Подушечками пальців помасажуйте потилицю, потім, нанесіть на корені улюблене масло (наприклад, аргановое або з виноградних кісточок) і розподіліть засіб по всій поверхні голови круговими рухами. Наступний етап - м'які погладжування від лоба до потилиці, від тім'я до вух. Важливо пам'ятати, що рухи повинні відповідати напрямку росту волосся. Повторюйте через день по 3-6 хвилин.

# 4. Зробіть догляд більш осмисленим

Не забувайте про живильні маски, як мінімум, раз на тиждень. Бажано, щоб в їх складі були присутні авокадо, масло ши, протеїни молока або какао, гіалурованная кислота або амінокислоти - всі вони активують ріст волосся. Шанувальниці бабусиних еко-методів догляду, будьте пильні! Якщо ви практикуєте домашні маски, пам'ятайте про запобіжні заходи: спробуйте нанести невелику кількість готової маси на окрему ділянку шкіри (наприклад, на внутрішній ліктьовий згин). Зачекайте кілька хвилин і спостерігайте реакцію. Найвідоміша з народних - гірчична маска. Змішайте до єдиної консистенції 2 столові ложки гірчичного порошку, яєчний жовток, 2 чайні ложки цукру і 2 чайні ложки оливково масла. Нанесіть масажними рухами на коріння волосся, надіньте шапочку для душу і залиште маску на 20-30 хвилин. Якщо сильно пече - обов'язково змийте.

# 5. Купуйте сучасну гребінець

# 6. Перегляньте свій раціон

Одна з головних причин повільного росту волосся - неправильне харчування. Їжа не тільки для розуму, але і для міцних локонів - зелені овочі, листові салати, морська капуста та інші інгредієнти, що містять кальцій і залізо. Кілька бажаних сантиметрів забезпечать морква, лосось, яйця, бобові і горіхи.

# 7. Не переборщити з миттям голови

# 8 Залиште кінчики в спокої

Ще один наріжний камінь - чи варто підстригати волосся, щоб вони стали довшими і густіше? Найчастіше пасма стають ламкими і січеться, тому не варто боятися позбавлятися від ламких решт з метою оздоровлення. Однак є й інша, цілком раціональне думка: регулярно прибираючи довжину, волосся не відпустити, адже ростуть вони з середньою швидкістю близько сантиметра в місяць. Виходить, потрібно запастися терпінням, а не ножицями.

# 9. Звіряйтеся з місячним календарем

Ніякої містики, а лише матінка-природа. Все наше життя, так чи інакше, пов'язана з фазами супутника Землі, від якого залежать не тільки припливи і відливи всесвітнього океану, а й зростання волосся. Проведіть простий експеримент і спробуйте підстригтися на зростаючу Місяць. А ось на 9, 15, 23 і 29 добу місячного календаря відвідувати перукаря не варто - розгубите не тільки частина шевелюри, але і накопичену позитивну енергію.

Текст: Неллі Казарян.