9 Міфів про випаданні волосся, які пора забути
Побачивши на гребінці більше випали волосся, ніж зазвичай, не поспішай засмучуватися і шукати основні причини. Адже не всі з них можуть бути правдою. Вчені вирішили дізнатися, чи все з тих причин, що ти думаєш, впливають на випадання волосся.
Міф чи правда: в середньому жінки втрачають 100 волосин на день
Це правда! Норма випадіння волосся - від 50 до 150 штук в день. Ця цифра індивідуальна у кожної людини і може змінюватися від пори року або якості харчування.
Деякі жінки, щоб уникнути випадання волосся, починають менше розчісуватися. Так робити не потрібно - на гребінці залишаються тільки волосся, які випали раніше, але все еже перебували на шкірі голови. Крім того, регулярне розчісування сприяє кращому кровотоку шкіри голови.
Міф чи правда: випадання починається різко і раптово
Міф! Ти можеш раптово помітити в зливі душа більше волосся, ніж зазвичай, але в більшості випадків цей процес відбувається поступово.
Лікарі-трихолог, які займаються здоров'ям волосся, радять відрахувати 3-4 місяці тому від того моменту, коли ти помітила випадання - в той період і будуть справжні причини: сильний стрес, невідповідна дієта і т.д.
Міф чи правда: Шапки можуть спричинити облисіння
Міф! Навіть навпаки, шапки потрібні в холодну погоду - при холоді волосяні фолікули можуть від стресу перестати рости.
Однак носити шапку або капелюх постійно не рекомендується: це може привести до скупчення шкірного жиру, який може спровокувати запалення шкіри голови і негативно позначиться на волоссі.
Міф чи правда: тугий кінський хвіст або коса сприяють випаданню волосся
Це правда! Тугі зачіски підсилюють стан тяги волосся, і тоді вони витягуються з цибулини, особливо це стосується скроневої частини голови.
Якщо ти відчуваєш, що зачіска занадто туга і тобі незручно або боляче, розслаб хвіст або косу.
Міф чи правда: Довжина волосся важливіше густоти
Міф! Фахівці, що допомагають жінкам відновити шевелюру, кажуть, що для їх клієнток відновлення об'єму волосся є великим пріоритетом, ніж довжини.
Міф чи правда: секс провокує випадання волосся
Міф! Дуже навіть навпаки - секс дає викид ендорфінів, які роблять тебе розслабленої і щасливою. У більшості випадків саме стрес прискорює втрату волосся.
Міф чи правда: облисіння за чоловічим типом вражає тільки чоловіків
Міф! Жінки втрачають волосся не так, як чоловіки - у дам шевелюра рівномірно рідшає по всій голові, у чоловіків - зонально, з утворенням лисин.
Але і жінки можуть страждати від андрогенної алопеції (випадіння волосся), коли їх рівень естрогену падає протягом багатьох років. Цей процес може початися вже у віці 25 років, але найбільш яскраво виражений після менопаузи.
Міф чи правда: облисіння можна зупинити
Міф! За словами вчених, багато видів випадіння волосся є оборотними. Найчастіше сплячі волосяні фолікули знову йдуть в зростання, якщо усунути стрес і запалення, які «виключають» їх.
Міф чи правда: занадто часте миття призводить до випадання волосся
Міф! Мій голову так часто, як тобі потрібно. Але підбирай шампунь за типом шкіри голови, звертай увагу на засоби без силікону і парабенів. Використовуй маски від випадіння волосся один раз в тиждень - вони будуть живити волосся і стимулювати їх зростання.
