7 Способів ввічливо відмовитися від зустрічі, стоп панічним атакам!
Я все продовжую тему психології стосунків. Справа вся в тому, що у тих, хто страждає панічними атаками, і без того клопоту повна голова. І ніякі стреси їм не потрібні в першу чергу.
А непотрібні, віднімають час даремно зустрічі цілком можуть бути стресовим фактором, що запускає процес панічної атаки. Навчіться тиснути такі зустрічі в зародку! 🙂
Знаменитий IT-блогер Кремнієвої долини Роберт Скобл склав список порад про те, як відмовитися від нецікавих зустрічей і при цьому не зіпсувати відносин з запрошують.
Налаштуйте пошту
Автоматична відповідь з роз'ясненнями про те, чому ви не можете відповідати на кожен лист, допоможе вам не здаватися таким вже негідником. Вибачитеся, напишіть, що через велику зайнятість встигаєте відповідати тільки на невеликий потік повідомлень, а також дайте конкретні вказівки. Наприклад, якщо вам часто пишуть PR-менеджери, вкажіть, що має бути в листі, щоб ви відповіли.
використовуйте дітей
Ваша сім'я також потребує вашої уваги, з цим ніхто не буде сперечатися. Фраза «Вибачте, але я не бачив своїх дітей вже місяць, я не зможу прийти на ваш вечеря» дуже ефектно звучить. Майже як: «Вибачте, але мій начальник хоче, щоб в цей час я був на іншому заході». Виглядає так, ніби у вас немає можливості нічого поміняти.
До речі, можна використовувати як привід дружину або чоловіка.
Допоможіть чимось іншим
Попросіть про лист
Часто, коли вас запрошують випити кави, кава - це не мета зустрічі. Люди просто хочуть бути милими і пропонують пригостити вас, поки будуть розповідати про щось інше. Якщо вам це може бути цікаво, то розумно не відмовлятися відразу. «Я не п'ю кави, але, якщо ви хочете запропонувати співпрацю, напишіть про це лист» - таку відповідь допоможе вам не втратити ні час, ні партнера.
Зустріньтеся на великому заході
Заведіть Google Calendar
Попросіть план зустрічі
Якщо вам кажуть: «Я хочу зустрітися з вами», дайте відповідь, що ви завжди раді, але ви повинні розуміти, чому буде присвячена зустріч, попросіть надіслати її короткий план. Якщо він вас зацікавить, ви зможете погодитися на зустріч, яка стане більш результативною завдяки заздалегідь обумовленою порядку. Якщо вам так і не надішлють бриф, то до вас вже не буде ніяких питань.